Skip to main content

Posts

Limang Paraan Kung Bakit Hindi Dapat Itapon ang Egg Shells Dahil may Benepisyo

Recent posts

Mabisa ang Carrot Juice Para Mailabas ang Plema at Gumaling ang Ubo



Marami sa atin ang tumatangkilik sa mga natural na remedyo para sa karaniwang mga karamdaman. Hindi lang dahil sa nakasanayan na ito noon pa man, kung hindi talaga namang napakabisa nito at nakakatipid pa.

Lalo na sa mga taong kapos sa kanilang pamumuhay. Tulad na lamang ng pinag-sama-samang carrot, honey at luya na magagawa niyo sa inyong bahay upang malunasan ang inyong ubo. 
Magiginhawaan rin ang pakiramdam dahil mailalabas nito ang plemang nakapaloob sa inyo. 


Narito ang mga benepisyo ng carrot:

-Nakakatulong makaiwas sa problema sa puso
-Para sa mata
-Nakapagpababa ng cholesterol
-Pampaganda ng balat
-Pampalakas ng katawan
Ngayon, alamin naman natin kung paano ang paraan sa paggawa ng homemade syrup recipe para sa inyong paguubo at plemang hindi mailbas.

Mga kagamitan na kailangang ihanda:
-Kalahating kilo ng catrot
-Isang kapiraso ng luya (hiwain)
Limang kutsara ng honey
-Isang pitsel ng tubig
-Kawali o kaserola at salaan
-Kung naihanda na ang lahat, simulan na ang hakbang sa pagluluto ng carro…

6 Healthy Reasons Kung Bakit Dapat Kuman Ng Strawberry

Kapag nandito ka sa Pilipinas, kapag narinig natin ang salitang Baguio, ang unang pumapasok sa ating isip ay strawberries! Dito kasi sikat at maraming mabibiling strawberry sa murang halaga lalo na kung season nito. 
Ang sarap ng strawberry dahil may halo itong tamis at asim. Kaya naman madalas rin itong isinasama sa mga pagkain at inumin. Ngunit bukod dito ay napaka-healthy pa nito sa ating katawan dahil mayaman ito sa antioxidants. Narito at alamin ang healthy reasons kung bakit ka dapat kumain nito.
1. Pampalakas ng immunity
Ang strawberry ay magandang mapagkukunan ng vitamin C. At ang bitaminang ito ay nakakatulong upang mapalakas ang ating immunity laban sa mga sak!t. Bukod rito ay malakas rin itong antioxidant. 
2. Nakakatulong mabawasan ang implamasyon
Mayaman ito sa phytochemicals na nakakatulong upang mabawasan ang implamasyon sa mga joints na maaaring mauwi sa arthritis.
3. Nireregulate ang presyon
Dahil ang strawberries ay mataas ang potassium content, mainam itong kainin ng …

6 Magandang Dahilan Kung Bakit Dapat Tayong Kumain Ng Carrots

Ang carrot ay isang uri ng root vegetable na madaling matagpuan kahit saan. Ito ay karaniwang isinasama sa mga iniluluto na ulam, ginagawang salad o di kaya ay kinakatas at iniinom bilang carrot juice. 
Ang carrots ay napakaraming benepisyong hatid sa ating katawan at madalas ay hindi naman natin ito napagtutuunan ng pansin. Kaya naman narito at alamin ang mga magagandang benepisyong naibibigay nito sa ating kalusugan.
1. Nakakapag-improve ng ating paningin
Noong bata pa tayo ay madalas na sabihan tayo ng mga matatanda na kumain ng carrots dahil pampalinaw ito ng mata. Ang carrots ay nakakatulong upang maprotektahan ang ating mata at magkaroon ng isyu rito. 
Kinokonvert ng ating katawan ang beta-car0tene sa vitamin A, na esensyal sa ating mata. Ang madalas na pagkain nito ay nakakatulong rin upang maiwasan ang pagkakaroon ng macular degeneration at iniimprove ang ating paningin sa madilim.
2. Pinapababa ang kolesterol
Ang carrots ay mayaman sa soluble fiber na pectin na isang rason kun…

Mga Buto ng Langka, Posibleng Panlunas sa Anemia at Malalang Kondisyon na K(a)nser

Ang langka ang kinu-konsiderang pinakamalaking prutas sa buong mundo at ito ay puno ng sustansya na maganda sa ating katawan. Ang bunga nito ay matamis at malaman, at dahil sa laki nito, ginagamit na rin itong pamalit sa karne sa ibang mga lugar at lalo na ng mga taong piniling tuluyan na umiwas sa pagkonsumo ng karne. Karaniwan ay kinakain lamang ang laman nito at ang mga buto ay itinatapon na ngunit ayon sa mga pag-aaral, ang mga buto nito ay sagana rin sa nutrisyon katulad ng thiamin, riboflavin, zinc, iron, calcium, copper, potassium at magnesium kaya naman ipinapayo na ito rin ay kainin at huwag itapon.
Narito ang mga benepisyong maaaring makuha sa mga buto ng langka: 
1. Panlaban sa anemia 
Ang mga ito ay sagana sa iron na siyang pinaka-kinakailangan ng mga taong may anemia. Mayroon itong sapat na iron para maiwasan ang iba’t-ibang karamdaman sa dugo pati na sa pagpapabilis ng produksyon ng red blood cells na kalaunan ay makakatulong sa mga taong may anemia. 
2. Nakakatulong sa panu…

Isang Home Remedy na Paggamit ng Mayonnaise, Nakakatulong Para Makapagpalambot ng Buhok



Alam niyo ba na ang pangunahing nakakapagpapangit ng ating buhok ay ang mga modernong shampoo at conditioner ngayon na punong puno na ng kemikal na siyang sumisira sa ating buhok? Kung kayo ay nakakaranas ng damaged at dry hair dahil sa madalas na pag shampoo at pagpapa treatment, maaaring ang inyong dating healthy hair ay damaged at puno na ng split ends ngayon.
Gayun pa man, mayroong isang kilala home remedy na madalas gamitin ng ating mga lola at tita noon. Ito ang pagggamit ng Mayonnaise sa kanilang buhok upang mapanatili itong malambot at healthy.

Karaniwan ang mayonnaise na ginagamit sa pagpapalaman ng tinapay, sangkap sa salad at pang-sawsawan. Ngunit ito ay isa rin sa mabisang natural na paraan upang gumanda ang iyong buhok at mapangalagaan ito. Sa pamamagitan nito makakamit ang kinang ng iyong buhok, lambot, tibay at lusog nito. Ang nilalaman na nakapaloob rito na pula ng itlog, suka, fatty acids, protina at bitamina ay mga responsable sa nakakagulantang na benepisyo nito sa in…

Natural na Remedyo Para Mawala ang Maitim na Eyebags sa ilalim ng Mata



Normal na ang pagkakaroon ng eyebags sa panahon ngayon dahil ang modernong mundo na ating kinatatayuan ngayon ay punong-puno na ng stress mula sa ating trabaho hanggang sa ating environment. Ang madalas na pagpupuyat at pagkastress gabi-gabi ay nagreresulta sa pagkakaroon ng eye bags at pangingitim sa ilalim ng iyong mga mata. 
Nakakairita nga naman itong makita, gayon man may mga kaso rin na ang pagkakaroon ng pangingitim sa ilalim ng iyong mata ay dahilan o resulta ng allergy o maaaring dahil sa ating genes. 



Kaya naman narito ang epektibo at natural na paraan upang luminaw at mawala na ang pangingitim sa ilalim ng iyong mga mata.
1. Pagtapal ng Pipino
Ang anti-oxidants na matatagpuan sa pipino ay naghahatid ng paglambot at pagganda ng ating balat. Kaya naman bukod sa pagkain nito ay maaaring iapply ang pipino sa inyong mata. Irelax lamang ang katawan at hayaan itong nakalagay sa loob ng labing-limang minuto. Matapos ang nasabing oras hugasan ng malinis na tubig ang inyong mukha.
2. Kata…