Skip to main content

6 Signs Your Body Will Warn You One Month Before A Heart Attack




A heart attack is a frightening, confusing and stressful experience. It is considered as a serious health problem nowadays and a leading cause of mortality in the world.

Life after a heart attack isn't easy. The condition occurs when a clot in the coronary artery blocks the blood and oxygen supply to the heart causing irregular heartbeat if not treated immediately. And if left untreated, the affected heart muscle will di3.
Symptoms of heart attack usually occur 6 months before it turns out. So if you notice that you have a heart problem and experience these warning signs, better consult your health practitioner immediately.

Here are the early warning signs of heart attack:

1. Severe fatigue
Involving in some physical activities or going through a long tiring day can cause your body to experience fatigue. But when you experience severe fatigue it might be a sign that a heart attack will most likely to happen. This is an early sign of heart attack so you must see your doctor immediately to monitor your condition.



2.Shortness of breath 
Labored breathing or shortness of breath occurs if you have a heart problem since your heart can't absorb enough oxygen. If you have difficulty in breathing seek medical help.

3. High level of anxiety
Anxiety and panic attacks are natural responses to help the body escape from danger or harm. They quickly elevate the heart rate and increase the force of each beat. But if you experience intense nervousness or uneasiness for no reason it can be a result of high levels of anxiety, a warning sign of a heart attack. 

4. Sleeping Problems
Sleeping problems can be a result of other health problems aside from heart attack. But if you have no idea of your sleep disturbance, consult your doctor immediately.

5. Feeling weak or heavy arms
Having heart problems can also affect your nerves. The lack of oxygen supply in the heart can give impulses to the nerves connected to the heart, arms, and spine that may result in pain. If you feel lack of sensation in your arm, you may be experiencing a heart attack. 

6. Heartburn and indigestion
If you finished eating a big meal and felt a burning sensation in your chest, this can be a heartburn. But heart attack and heartburn can sometimes be difficult to distinguish as the chest pain is caused by reduced blood flow to your heart. It is advisable to go to your nearest hospital if your experience this. 



Always remember, prevention is better than cure. Being aware of these symptoms will help you avoid the risk of heart attack. 


Comments

Popular posts from this blog

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na

Narito Kung Paano Alisin ang Tinik sa Lalamunan

Ang mga Pilipino madalas kumain ng isda dahil marami tayong iba't ibang klaseng isda na nabibili sa palengke. Maraming klaseng isda ang maaari nating ihain sa mesa. At kahit anong luto pa iyan mapa prito, inihaw, steamed, sinigang, paksiw, etc. ay gaganahan ka talaga sa sarap. Kaya lang mayroong mga isda na maraming tinik kagaya na lang Bangus.  Sa mga taong madalas kumain ng isda, hindi natin maiiwasan na minsan tayo ay matinik. Kahit maliit lamang na tinik ang nasa ating lalamunan, hindi tayo mapakali sapagkat nagdudulot ito ng hindi komportableng pakiramdam at mayroong pananak!t sa bawat paglunok. Kaya naman narito ang mga makakatulong na paraan na maaari mong gawin kapag ikaw at natinik sa iyong lalamunan: 1. Kumain ng saging pero huwag ito nguyain. Kumain ng maliit na piraso lamang ng saging at saka ito lunukin agad para mapasama ang tinik na nakatusok sa lalamunan.  2. Kumuha ng malaking piraso ng tinapay at isawsaw ito sa

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-