Skip to main content

Alamin Ang 8 Na Senyales Na Ikaw Ay May Problema Sa Bato / Kidneys!



Ang mga kidneys o bato ang siyang nagtatanggal ng sobrang tubig at dumi sa ating katawan. Nililinis at finifilter ang mga kemikal sa ating katawan upang mailabas ang mga ito sa paraan ng pagihi.

Kung ang inyong mga kidneys ay hindi na gumagana ng mabuti, maaaring ikaw ay mayroon ng sak!t sa bato. Ang karamdamang ito ay isang panganib sa kalusugan at buhay ng tao kung hindi matutuklasan ng maaaga at hindi agad nabigyan ng lunas.

Eto ang senyales na dapaat tandaan kung ikaw ay may sak!t sa bato:

1. Pagbabago sa pag-ihi
Narito ang mga pagbabago sa pag-ihi na kailangang bigyana pansin dahil maaaring senyales na ito ng problema sa bato:

  • Hirap sa pag-ihi
  • Ihi na kulay "tsaa"
  • Ihi na mapula at mabula
  • Madalas pag-ihi sa gitna ng gabi 
  • Madalang at konting pag-ihi na kung minsan ay walang lumalabas
2. Pagmamanas
Kapag hindi gumagana ng tama ang inyong mga kidney mahihirapan itong alisin ang sobrang tubig sa katawan. At ang resulta nito ay "fuild retention" o ang pagmamanas sa mukha, tiyan, binti, at paa.


3. Pagkakaroon ng mga skin rashes o pangangati sa balat
Kapag hindi nailalabas ang dumi sa ating katawan, naiipon ito sa ating dugo. Kaya ang resulta tuyo at irritableng balat na nagiging sanhi ng pangangati at skin rashes.
4. Hirap o kinakapos na hininga
Ito ang resulta ng pagbaba ng red blood cells na nagdadala ng oxygen sa katawan. Kapag konti ang oxygen, ang resulta ay hirap sa paghinga.
5. Ramdam ang sak!t ng pantog, likod at tagiliran
Kapag ang isang tao ay may problema sa bato nakakaramdam siya ng pananak!t ng pantog na tumatagos hanggang likuran.
6. Panghihina at panlalambot
Ang hormone na erythropoietin na ginagawa ng mga kidneys ay siyang tumutulong na magdala ng oxygen sa buong katawan. Kapag hindi ito gumana, ang resulta nito ay pagiging anemic dahil kulang ang nadadalang oxygen sa ating mga cells at dahilan ng panghihina.


7. Pagkahilo at kawalan ng konsentrasyon
Dahil sa kakulangan ng oxygen na dumadaloy sa katawan, nawawalan din ng oxygen ang utak na dahilan ng pagkahilo at kahirapan sa pagko-concentrate. 
8. Mabahong hininga at masamang panlasa
Dahil hindi natatanggal ang mga dumi o basura sa ating katawan, nagkakaroon ng "waste buildup" na nagiging sanhi ng bad breath at "metallic taste" o masamang panlasa.


Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan.  At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila! 1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5 Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe' Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar,

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing.  Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo. 1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo.  2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis n

Paraan Upang Malaman Kung Fresh o Luma Ang Nabiling Itlog At Kung Safe Pang Lutuin!

Kapag tayo ay bumibili ng itlog sa mga grocery stores o palengke, minsan ay hindi naman natin naluluto ito agad agad. Kaya ang gagawin ay ilalagay muna ito sa ref upang mas mapatagal ang 'freshness' nito.  Ngunit kung nakaligtaan kung ilang araw o linggo na itong nabili, alam mo ba kung paano ka makakasiguro na pwede mo pa itong iluto at kainin? Narito ang mga paraan kung paaano mache-check kung luma na o fresh pa ang itlog. 1. Sniff Test Sa pamamagitan ng sniff test o ang pag-amoy, malalaman kung ang itlog ay luma na. Ang nalumang itlog ay mayroong masangsang na amoy kahit hindi mo pa ito binubuksan. Kung wala naman itong amoy, ay maaari pa itong lutuin at kainin. Kung hindi ka pa rin sigurado, basagin ang itlog at amuyin ito kung mayroong masamang amoy. Dahil kung mayroon ay itapon na ito agad agad. 2. Itapat sa tenga at alugin Itapat ang itlog sa iyong tenga at alugin. Pakinggan kung mayroon itong tunog. Habang naluluma ang isang itl