Skip to main content

Alamin Ang 8 Na Senyales Na Ikaw Ay May Problema Sa Bato / Kidneys!



Ang mga kidneys o bato ang siyang nagtatanggal ng sobrang tubig at dumi sa ating katawan. Nililinis at finifilter ang mga kemikal sa ating katawan upang mailabas ang mga ito sa paraan ng pagihi.

Kung ang inyong mga kidneys ay hindi na gumagana ng mabuti, maaaring ikaw ay mayroon ng sak!t sa bato. Ang karamdamang ito ay isang panganib sa kalusugan at buhay ng tao kung hindi matutuklasan ng maaaga at hindi agad nabigyan ng lunas.

Eto ang senyales na dapaat tandaan kung ikaw ay may sak!t sa bato:

1. Pagbabago sa pag-ihi
Narito ang mga pagbabago sa pag-ihi na kailangang bigyana pansin dahil maaaring senyales na ito ng problema sa bato:

  • Hirap sa pag-ihi
  • Ihi na kulay "tsaa"
  • Ihi na mapula at mabula
  • Madalas pag-ihi sa gitna ng gabi 
  • Madalang at konting pag-ihi na kung minsan ay walang lumalabas
2. Pagmamanas
Kapag hindi gumagana ng tama ang inyong mga kidney mahihirapan itong alisin ang sobrang tubig sa katawan. At ang resulta nito ay "fuild retention" o ang pagmamanas sa mukha, tiyan, binti, at paa.


3. Pagkakaroon ng mga skin rashes o pangangati sa balat
Kapag hindi nailalabas ang dumi sa ating katawan, naiipon ito sa ating dugo. Kaya ang resulta tuyo at irritableng balat na nagiging sanhi ng pangangati at skin rashes.
4. Hirap o kinakapos na hininga
Ito ang resulta ng pagbaba ng red blood cells na nagdadala ng oxygen sa katawan. Kapag konti ang oxygen, ang resulta ay hirap sa paghinga.
5. Ramdam ang sak!t ng pantog, likod at tagiliran
Kapag ang isang tao ay may problema sa bato nakakaramdam siya ng pananak!t ng pantog na tumatagos hanggang likuran.
6. Panghihina at panlalambot
Ang hormone na erythropoietin na ginagawa ng mga kidneys ay siyang tumutulong na magdala ng oxygen sa buong katawan. Kapag hindi ito gumana, ang resulta nito ay pagiging anemic dahil kulang ang nadadalang oxygen sa ating mga cells at dahilan ng panghihina.


7. Pagkahilo at kawalan ng konsentrasyon
Dahil sa kakulangan ng oxygen na dumadaloy sa katawan, nawawalan din ng oxygen ang utak na dahilan ng pagkahilo at kahirapan sa pagko-concentrate. 
8. Mabahong hininga at masamang panlasa
Dahil hindi natatanggal ang mga dumi o basura sa ating katawan, nagkakaroon ng "waste buildup" na nagiging sanhi ng bad breath at "metallic taste" o masamang panlasa.


Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan. 
At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila!
1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5
Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe'
Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar, that's pretty cool. I like tha…

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing. 
Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo.
1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser
Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo. 
2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema
Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis na tela sa pinaghugasang bigas at id…

Iwasan ang Pagkain ng mga Ganitong Klase ng Isda Dahil Posible Pala Itong Magdulot ng Masama sa Ating Kalusugan!

Kapag sawa na sa karne ng baboy, manok at baka, gustong kinakain ng mga tao ay ang isda. Mas gusto rin ng iba ang isda dahil ito raw ay mas masustansya kaysa sa ibang karne. Ngunit may mga ilang isda na dapat palang iwasang kainin sapagkat maaaring magdulot ito ng ikasisira at ikasasama ng kalusugan ng tao. 
Narito ang ilang isda na karaniwan nating nabibibli na hindi pala ganun kaganda sa ating kalusugan:
1. Tuna
Ang Tuna ay kadalasang binibili ng mga tao sa merkado. Ito ay mayroong mercury na nakakasama sa kalusugan lalo na ang pagkain ng “blackfin” at “Bluefin” na Tuna. Ang ilang tuna rin ay nanggagaling sa mga palaisdaan na mayroong antibiotics at mga hormones na pampalaki. 


2. Tilapia
Maaaring tumaas ang presyon ng tao dahil mayroon itong mga taba kaya maaari itong magdulot ng panganib sa kalusugan. Sa iba naman, maaaring magkaroon ng allergy kapag kinain ito. 3. Palos o Igat 

Maaari itong magsanhi ng stroke o sak!t sa puso dahil mayroon itong LDL o masamang kolesterol na maaaring maka…