Skip to main content

Natural Na Tips Sa Paggamot Ng Eczema o Pangangati Sa Balat




Ano ba ang Eczema?

Ang eczema o atopic dermatitis ay isang sakit sa balat kung saan ang apektadong balat ay nagiging makati, mapula, magaspang, tuyo at minsan ay nagkakaroon ng blisters o pagsusugat. Maaaring maapektuhan kahit sinong lalaki at babae, bata man o matanda. 

Hindi pa rin matukoy kung bakit nagkakaroon ang isang tao ng eczema ngunit eto ang mga possibleng sanhi nito: genetics, abnormal function ng immune system, sa kapaligiran, mga gawain na nagiging sanhi sa pagiging sensitive ng balat, depekto sa skin barrier ng ating katawan.

Narito ang mga sintomas ng pagkakaroon ng eczema:
1. Pamumula at pangangati
2. Pangangati ng apektadong balat lalo na sa gabi
3. Ang pagkamot nito ay nagreresulta sa pagkapal ng balat
4. Ilang lugar sa apektadong balat ay namamaga at nagsusugat
5. Ang balat na may eczema ay nagiging dry


Narito ang mga natural na tips upang gamutin ang sakit sa balat na eczema:

1. Umiwas sa mga common allergens
Ito ay ang mga pollen, alikabok, mga balahibo ng hayop, o mga pagkain na maaaring maging sanhi ng allergic reaction.

2. Iwasan ang tuyong hangin
Kapag gumagamit ng airconditoner, gumamit ng humidifier sa loob ng kwarto. Ang humidifier ay nagrerelease ng moist sa hangin.
3. Umiwas sa sobrang init o sobrang lamig na lugar
Ang mabilis na pagbabago ng temperatura ay nagiging sanhi ng pakakaroon ng tuyong balat. Iwasan ito dahil maaari lamang itong ma-trigger ang pagkakaroon ng eczema. 

4. Iwasan ang paggamit ng matapang na produkto
Ang paggamit ng matapang na sabon o iba pang skin care products gaya ng shampoo at lotions ay nagdudulot ng allergies at nagiging sensitive ang ating balat.
5. Iwasan ang pagsuot ng masikip, magaspang at makakating damit.
Ang mga telang kagayang ng wool ay maaaring maging sanhi ng pagka-irritate ng balat. Gumamit ng malalambot na tela gaya ng cotton.

6. Patuyuing mabuti ang katawan sa maingat na paraan
Gumamit ng malinis na tuwalya sa pagpapatuyo ng katawan. Iwasan din na magasgas ang mga parte ng balat na may eczema dahil mangangati ang mga ito. 


7. Iwasang ang pagkamot sa mga sugat ng eczema
Ang pagkakamot sa mga sugat ng apektadong balat ay maaaring magdulot ng pagkalala ng kondisyon at maaaring kumalat pa ito sa ibang parte ng inyong katawan. Kung hindi kayang pigilang ang pagkakamot, takpan ng tela ang mga eczema o magsuot ng gloves sa gabi upang mabawasan ang pinsala na dala ng pagkakamot. 

8. Gumamit ng topical creams o ointments
Magpareseta sa doktor sa kung ano ang dapat na ipahid na gamot sa mga lumalalang eczema. Huwag basta basta magpahid ng kung ano-anong ointment dahil baka lalo lang itong lumala at kumalat.

IMPORTANTE: Mas mapapabuting magpasuri din sa doktor upang malaman ang kondisyon ng inyong balat. 




Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan.  At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila! 1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5 Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe' Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar,

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing.  Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo. 1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo.  2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis n

Paraan Upang Malaman Kung Fresh o Luma Ang Nabiling Itlog At Kung Safe Pang Lutuin!

Kapag tayo ay bumibili ng itlog sa mga grocery stores o palengke, minsan ay hindi naman natin naluluto ito agad agad. Kaya ang gagawin ay ilalagay muna ito sa ref upang mas mapatagal ang 'freshness' nito.  Ngunit kung nakaligtaan kung ilang araw o linggo na itong nabili, alam mo ba kung paano ka makakasiguro na pwede mo pa itong iluto at kainin? Narito ang mga paraan kung paaano mache-check kung luma na o fresh pa ang itlog. 1. Sniff Test Sa pamamagitan ng sniff test o ang pag-amoy, malalaman kung ang itlog ay luma na. Ang nalumang itlog ay mayroong masangsang na amoy kahit hindi mo pa ito binubuksan. Kung wala naman itong amoy, ay maaari pa itong lutuin at kainin. Kung hindi ka pa rin sigurado, basagin ang itlog at amuyin ito kung mayroong masamang amoy. Dahil kung mayroon ay itapon na ito agad agad. 2. Itapat sa tenga at alugin Itapat ang itlog sa iyong tenga at alugin. Pakinggan kung mayroon itong tunog. Habang naluluma ang isang itl