Skip to main content

Alamin Ang 7 Benepisyo Ng Halik!

Karamihan sa mga couples, ipinapakita ang kanilang pagmamahalan sa pamamagitan ng isang halik. Maaaring madami itong ibig sabihin ngunit pwede rin itong maging sanhi ng paglipat ng mikrobyo sa isang indibidwal.

Pero bukod sa pagpapatatag nito ng isang relasyon, ang isang halik ay madaming naidudulot na health benefits. Alamin ang mga ito!

1. Nakakapagpababa ng blood pressure
Sa paraan ng pakikipaghalikan, ang blood vessels ng isang tao ay nagdi-dilate. Sa paraang ito, gumaganda ang daloy ng dugo sa katawan na nakakapagpababa ng presyon.

2. Nakakapagpa-ginhawa ng sakit sa ulo at cramps
Dahil din sa pag-dilate ng blood vessels, nakakatulong din ito sa pagpapawala ng sakit ng ulo at cramps na dulot ng dismenorya.

3. Nakakabawas ng stress
Ang pakikipaghalikan ay naglalabas ng hormones na oxytocin, isang good hormone na pampakalma.

4. Sumusunog ng calories
Dahil sa pag-galaw ng mga facial muscles, ang isang halik ay isa na ring uri ng simpleng exercise na nakakapagsunog ng 8 hanggang 16 calories. 

5. Pinapaganda ang mga facial muscles
Nakakatulong ang regular na pakikipaghalikan sa paghugis ng jawline at leeg dahil nawowork-out ang ilang facial muscles.

6. Panlaban sa cavities
Tumataas ang produksyon ng laway sa bibig sa pakikipaghalikan. Ito ay nakakatulong na i-neutralize ang acidic condition sa bibig na nagiging sanhi ng pagkakaroon ng cavities. Ngunit isang paalala, na ang pakikipaghalikan ay maaaring magsalin din ng mga bacteria kung may masamang oral habits ang iyong kahalikan. 

7. Pinapataas ang self-confidence
Sa paraang ito, nabo-boost ang self confidence ng isang tao. Dahil sa pagitan ng couple, silang dalawa ay mararamdaman ang appreciation sa bawat isa. 

Ilang tips para maiwasan ang paglipat ng mikrobyo sa isang halik:

1. Ugaliin ang pagkakaroon ng good oral hygiene gaya ng tamang pagsisipilyo
2. Iwasan ang pakikipaghalikan kung ikaw ay may sakit gaya ng ubo, singaw, at lagnat dahil maaaring malipat mo ito sa iyong partner.
3. Magpasuri sa doktor para sa mga vaccination.




Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan. 
At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila!
1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5
Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe'
Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar, that's pretty cool. I like tha…

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing. 
Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo.
1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser
Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo. 
2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema
Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis na tela sa pinaghugasang bigas at id…

Iwasan ang Pagkain ng mga Ganitong Klase ng Isda Dahil Posible Pala Itong Magdulot ng Masama sa Ating Kalusugan!

Kapag sawa na sa karne ng baboy, manok at baka, gustong kinakain ng mga tao ay ang isda. Mas gusto rin ng iba ang isda dahil ito raw ay mas masustansya kaysa sa ibang karne. Ngunit may mga ilang isda na dapat palang iwasang kainin sapagkat maaaring magdulot ito ng ikasisira at ikasasama ng kalusugan ng tao. 
Narito ang ilang isda na karaniwan nating nabibibli na hindi pala ganun kaganda sa ating kalusugan:
1. Tuna
Ang Tuna ay kadalasang binibili ng mga tao sa merkado. Ito ay mayroong mercury na nakakasama sa kalusugan lalo na ang pagkain ng “blackfin” at “Bluefin” na Tuna. Ang ilang tuna rin ay nanggagaling sa mga palaisdaan na mayroong antibiotics at mga hormones na pampalaki. 


2. Tilapia
Maaaring tumaas ang presyon ng tao dahil mayroon itong mga taba kaya maaari itong magdulot ng panganib sa kalusugan. Sa iba naman, maaaring magkaroon ng allergy kapag kinain ito. 3. Palos o Igat 

Maaari itong magsanhi ng stroke o sak!t sa puso dahil mayroon itong LDL o masamang kolesterol na maaaring maka…