Skip to main content

Mga Mabisang Alternatibong Halamang Gamot Para Sa Rayuma!



Ang rayuma o arthritis ay sak!t na dulot ng pamamaga ng mga kasukasuan. Ang panan@kit, paninigas at pamamaga ng mga joints o buto ang mga pangunahing sintomas nito na siyang lumalala habang nagkaka-edad ang isang tao. 

Bukod sa mga gamot na ipinapahid at iniinom ay mayroon ding mga mabisang alternatibong halamang gamot na pwedeng subukan upang maibsan at mabawasan ang implamasyon sa nararanasang rayuma.

1. Luya
Ang luya ay isa sa mga halamang gamot na maraming benepisyo. Ang matapang na amoy at anghang nito ay mabisa kontra sa implamasyon.

Gamitin: Pakuluan ang luya at gawin itong salabat. Inumin ito araw-araw. Makakatulong ito upang mabawasan ang pananakit ng mga kasukasuan. Pwede ring ipahid ang dinikdik na luya sa apektadong parte ng katawan.

2. Luyang Dilaw o Turmeric
Ito ay nakakatulong pahupain ang pamamaga ng arthritis o rayuma dahil nagtataglay ito ng curcumin na sangkap na may anti-inflammatory properties.

Gamitin: Gawin din itong salabat at inumin araw-araw. 

3. Bawang
Ang bawang ay maraming benepisyo sa kalusugan ng tao. Isa itong natural na antibiotic at nakakatulong ito sa pagpigil ng impeksyon na dulot ng bacteria at fungi. Nakakatulong din ito sa paghupa ng implamasyon sa katawan na dulot ng rayuma.

Gamitin: Magdikdik ng bawang at pinahid sa bahagi ng katawan na masakit.
4. Mint o Yerba Buena
Mabisa ang halaman na ito sa rayuma dahil sa malamig na epekto nito sa katawan. Kaya naman madalas itong ihalo sa mga inumin at o ginagawang tsaa.

Gamitin: Magdikdik ng dahon at tangkay ng halaman at gawing pantapal sa mga nananakit na kasukasuan.

5. Tanglad o Lemongrass
Ginagamit ang halamang tanglad upang mawala ang lansa ng mga pagkain. Ang langis nito ay may mabisang substansya na pantanggal sa mga pananakit na dulot ng implamasyon.

Gamitin: Gawing pampahid o pangmasahe sa mga nananakit na kasukasuan ang langis ng tanglad.

6. Malunggay
Ang malunggay ay tinuturing miracle plant dahil sa dami ng benepisyong naidudulot. Siksik ito sa bitamina at sustansiya na kailangan ng katawan. Bukod dito, madami rin itong medicinal properties at nakakapagbigay lunas sa ilang uri ng sak!t gaya ng rayuma.

Gamitin: Pakuluan ang mga dahon ng malunggay at gawing tsaa. Inumin ito ng regular. 









Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan. 
At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila!
1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5
Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe'
Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar, that's pretty cool. I like tha…

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing. 
Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo.
1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser
Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo. 
2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema
Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis na tela sa pinaghugasang bigas at id…

Iwasan ang Pagkain ng mga Ganitong Klase ng Isda Dahil Posible Pala Itong Magdulot ng Masama sa Ating Kalusugan!

Kapag sawa na sa karne ng baboy, manok at baka, gustong kinakain ng mga tao ay ang isda. Mas gusto rin ng iba ang isda dahil ito raw ay mas masustansya kaysa sa ibang karne. Ngunit may mga ilang isda na dapat palang iwasang kainin sapagkat maaaring magdulot ito ng ikasisira at ikasasama ng kalusugan ng tao. 
Narito ang ilang isda na karaniwan nating nabibibli na hindi pala ganun kaganda sa ating kalusugan:
1. Tuna
Ang Tuna ay kadalasang binibili ng mga tao sa merkado. Ito ay mayroong mercury na nakakasama sa kalusugan lalo na ang pagkain ng “blackfin” at “Bluefin” na Tuna. Ang ilang tuna rin ay nanggagaling sa mga palaisdaan na mayroong antibiotics at mga hormones na pampalaki. 


2. Tilapia
Maaaring tumaas ang presyon ng tao dahil mayroon itong mga taba kaya maaari itong magdulot ng panganib sa kalusugan. Sa iba naman, maaaring magkaroon ng allergy kapag kinain ito. 3. Palos o Igat 

Maaari itong magsanhi ng stroke o sak!t sa puso dahil mayroon itong LDL o masamang kolesterol na maaaring maka…