4 Na Karamdaman Na Pwedeng Gumaling Gamit Lang Ang Pag-massage Ng Iyong Daliri!

Ang reflexology ay isang therapy na kung saan nag-aaply ng pressure sa parte ng katawan gaya ng kamay, paa, at tenga kung saan may koneksyon ito sa iyong mga internal organs.

Narito ang mga sak!t na kayang pagalingin gamit lang ang pagmamasahe ng iyong mga daliri sa loob lang ng isang minuto!

1. Kahirapan sa paghinga

Ang iyong hinlalaki o thumb ay konektado sa iyong puso at baga. Kaya kung nahihirapan kang huminga ng maayos o nagpapalpitate, masahihin lang ang iyong hinlalaki.

2. Hirap sa pagdumi o constipation at diarrhea

Konektado sa iyong mga bituka ang iyong hintuturong daliri o index finger. Kaya kung nahihirapan kang dumumi o ikaw ay nakakaranas ng constipation o diarrhea, mag-apply ng pressure at imassage ang daliring ito upang guminhawa ang iyong pakiramdam.

3. Hirap sa pagtulog o insomnia at motion sickness

Ang ibang tao, naaantala ang kanilang pagtulog na nagreresulta sa insomnia o ang hindi makatulog ng maayos. Kung nararamdaman ito, subukang magrelax at masahihin sa may bandang likod ang iyong hinlalato o ang gitnang daliri.

4. Sakit ng ulo at pananakit ng batok

Kaya ka nakakaranas ng migraine, sak!t ng ulo at pananakit ng batok ay dahil sa hindi maayos na pagdaloy ng dugo. Upang masolusyonan ang mga sak!t na ito, subukan mong imassage ang iyong hinliliit o ang iyong pinky finger.

Comments

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-

Narito Kung Paano Alisin ang Tinik sa Lalamunan

Ang mga Pilipino madalas kumain ng isda dahil marami tayong iba't ibang klaseng isda na nabibili sa palengke. Maraming klaseng isda ang maaari nating ihain sa mesa. At kahit anong luto pa iyan mapa prito, inihaw, steamed, sinigang, paksiw, etc. ay gaganahan ka talaga sa sarap. Kaya lang mayroong mga isda na maraming tinik kagaya na lang Bangus. Sa mga taong madalas kumain ng isda, hindi natin maiiwasan na minsan tayo ay matinik. Kahit maliit lamang na tinik ang nasa ating lalamunan, hindi tayo mapakali sapagkat nagdudulot ito ng hindi komportableng pakiramdam at mayroong pananak!t sa bawat paglunok. Kaya naman narito ang mga makakatulong na paraan na maaari mong gawin kapag ikaw at natinik sa iyong lalamunan: 1. Kumain ng saging pero huwag ito nguyain. Kumain ng maliit na piraso lamang ng saging at saka ito lunukin agad para mapasama ang tinik na nakatusok sa lalamunan. 2. Kumuha ng malaking piraso ng tinapay at isawsaw ito sa

PH Daily Updates

Search This Blog