Ang reflexology ay isang therapy na kung saan nag-aaply ng pressure sa parte ng katawan gaya ng kamay, paa, at tenga kung saan may koneksyon ito sa iyong mga internal organs.
Narito ang mga sak!t na kayang pagalingin gamit lang ang pagmamasahe ng iyong mga daliri sa loob lang ng isang minuto!
Ang iyong hinlalaki o thumb ay konektado sa iyong puso at baga. Kaya kung nahihirapan kang huminga ng maayos o nagpapalpitate, masahihin lang ang iyong hinlalaki.
2. Hirap sa pagdumi o constipation at diarrhea
Konektado sa iyong mga bituka ang iyong hintuturong daliri o index finger. Kaya kung nahihirapan kang dumumi o ikaw ay nakakaranas ng constipation o diarrhea, mag-apply ng pressure at imassage ang daliring ito upang guminhawa ang iyong pakiramdam.
3. Hirap sa pagtulog o insomnia at motion sickness
Ang ibang tao, naaantala ang kanilang pagtulog na nagreresulta sa insomnia o ang hindi makatulog ng maayos. Kung nararamdaman ito, subukang magrelax at masahihin sa may bandang likod ang iyong hinlalato o ang gitnang daliri.
4. Sakit ng ulo at pananakit ng batok
Kaya ka nakakaranas ng migraine, sak!t ng ulo at pananakit ng batok ay dahil sa hindi maayos na pagdaloy ng dugo. Upang masolusyonan ang mga sak!t na ito, subukan mong imassage ang iyong hinliliit o ang iyong pinky finger.
Comments
Post a Comment