Skip to main content

5 Paraan Para Mawala ang Bad Breath





Ang pagkakaroon ng mabahong hininga ay nakakahiya at isang malaking turn off sa ating mga partner o asawa. Paminsan minsan, ang pagkakaroon ng mabahong hininga o bad breath ay panandalian lamang subalit maari din itong magtuloy tuloy sa matagal na panahon.

Kapag hindi matanggal tanggal ang inyong bad breath matapos mag-sipilyo. Subukan ninyo itong limang paraan kung saan makakatulong upang mawala ng mabahong hininga:

1. Gumamit ng Mouthwash

Ang pag gamit ng mouthwash ay isang epektibong paraan para mawala ang mabahong hininga ngunit sandali lamang ito na umaabot lamang ng 20 minuto hanggang 2 oras. May mga mouthwash na nakakap4tay ng bakterya sa loob ng bibig kaya ito nakakatulong na makatanggal ng mabahong hiniga.

2. Linisin ang dila

Alam niyo ba na ang pangunahing nakakabaho ng hininga ay ang hindi paglinis ng inyong dila. Lahat ng mikrobyo ay maaring mapunta sa ating dila at kapag ito ay hindi ninyo nalinisan, maaari itong maging sanhi ng mabahong hininga. Gamitin ang toothbrush at linisin ito ng may palabas na mosyon upang mawala ang mga dumi.


3. Uminom ng maraming tubig

Ang pagkakaroon ng dry mouth o tuyong bibig ay isang dahilan ng mabahong hininga. Ang natural na antibacterial na taglay ng ating mga laway ay tumutulong upang linisin ang bibig kaya mas importante uminom ng tubig upang hindi ito matuyo.


4. Lemon Water


Ang paginom ng lemon water ay isang paraan para mawala ang bad breath dahil ito ay may acidic content na nakakapagpa-iwas ng bakterya sa ating bibig. Ito rin ay may mabangong amoy na maaring matakpan ang mabahong hininga.


5. Bumisita sa iyong dentista


Karamihan sa mga Pilipino ay limitado lamang ang mga pumupunta sa dentista upang magpacheck ng ngipin. Ang regular na pagpunta sa dentista ay makakatulong upang mawala ang bad breath dahil malilimitihan ang pagkakaroon ng bulok na ngipin at matanggal ang mga matigas na dumi na dumikit sa ngipin.







Comments

Popular posts from this blog

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na

Narito Kung Paano Alisin ang Tinik sa Lalamunan

Ang mga Pilipino madalas kumain ng isda dahil marami tayong iba't ibang klaseng isda na nabibili sa palengke. Maraming klaseng isda ang maaari nating ihain sa mesa. At kahit anong luto pa iyan mapa prito, inihaw, steamed, sinigang, paksiw, etc. ay gaganahan ka talaga sa sarap. Kaya lang mayroong mga isda na maraming tinik kagaya na lang Bangus.  Sa mga taong madalas kumain ng isda, hindi natin maiiwasan na minsan tayo ay matinik. Kahit maliit lamang na tinik ang nasa ating lalamunan, hindi tayo mapakali sapagkat nagdudulot ito ng hindi komportableng pakiramdam at mayroong pananak!t sa bawat paglunok. Kaya naman narito ang mga makakatulong na paraan na maaari mong gawin kapag ikaw at natinik sa iyong lalamunan: 1. Kumain ng saging pero huwag ito nguyain. Kumain ng maliit na piraso lamang ng saging at saka ito lunukin agad para mapasama ang tinik na nakatusok sa lalamunan.  2. Kumuha ng malaking piraso ng tinapay at isawsaw ito sa

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-