Skip to main content

6 Benepisyo ng Regular na Pag Inom ng Malunggay Tea





Ang Malunggay ang pinaka kilalang "king of super foods" dahil marami itong benepisyo para sa ating katawan o kalusugan.

Mayaman sa iba't ibang bitamin ang malunggay kaya naman ito ay maganda para sa mga bata at sa mga nanay. Ito ay isang halaman na kilala dahil sa mga health benefits at good minerals na makukuha sa pagkain nito.

Ano ang mga benepisyo ng pag inom ng malunggay tea:

1. Paggamot sa Diabetes, sakit ng ulo at lagnat



Ang Malunggay ay mabisa sa pagpapababa ng blood sugar level para sa mga diabetic na tao. Nilalabanan din nito ang iba't ibang bakteriya sa ating katawan upang makaiwas sa sakit ng ulot, lagnat o hika.


2. Pantagal ng Rayuma

Ang mga may kondisyon na rayuma ay maaring maibsan sa pag inom ng malunggay tea araw araw. Maglaga ng dahon ng malunggay at inumin ang katas nito araw araw.

3.  Pampagaling ng sugat
Ang Malunggay ay nakakatulong upang mapagaling ang mga sugat, pasa o rashes sa katawan. May mga nagtatapal din ng pinakuluang dahon ng malunggay sa mga sugat upang magsara ang mga sugat at gumaling ito dahil mayaman ito Vitamin A, C at E.



4. Pampaganda ng buhok
 Ang malunggay ay punong puno ng bitamina at amino acids na nakakatulong sa pagkakaroon ng keratin o protein sa buhok. Ang pag inom ng malunggay tea ay nakakatulong upang patibayin ang ating hair roots.

5. Nakakatulong palakasin ang atay at kidney

Ang dahon ng malunggay ay may mga detoxifying potential na nakakatulong sa atay at kidney ng isang tao. Ang pag inom ng tea ay mas makakatulong na idetoxify ang lahat ng toxins sa ating katawan.

6. Pangprotekta ng mata
 Ang Malunggay ay mayaman sa Vitamin A na nakakatulong sa pag protekta ng ating mata. Karamihan sa atin ngayon ay nakasuot na ng mga salamin dahil marami sa atin ang mapula na ang mata dahil sa pagtutok sa gadgets o Tv. Umpisahan ang pag inom ng malunggay tea habang bata pa upang maprotekta ang iyong mata.


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na

Narito Kung Paano Alisin ang Tinik sa Lalamunan

Ang mga Pilipino madalas kumain ng isda dahil marami tayong iba't ibang klaseng isda na nabibili sa palengke. Maraming klaseng isda ang maaari nating ihain sa mesa. At kahit anong luto pa iyan mapa prito, inihaw, steamed, sinigang, paksiw, etc. ay gaganahan ka talaga sa sarap. Kaya lang mayroong mga isda na maraming tinik kagaya na lang Bangus.  Sa mga taong madalas kumain ng isda, hindi natin maiiwasan na minsan tayo ay matinik. Kahit maliit lamang na tinik ang nasa ating lalamunan, hindi tayo mapakali sapagkat nagdudulot ito ng hindi komportableng pakiramdam at mayroong pananak!t sa bawat paglunok. Kaya naman narito ang mga makakatulong na paraan na maaari mong gawin kapag ikaw at natinik sa iyong lalamunan: 1. Kumain ng saging pero huwag ito nguyain. Kumain ng maliit na piraso lamang ng saging at saka ito lunukin agad para mapasama ang tinik na nakatusok sa lalamunan.  2. Kumuha ng malaking piraso ng tinapay at isawsaw ito sa

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-