Skip to main content

6 Benepisyo ng Regular na Pag Inom ng Malunggay Tea





Ang Malunggay ang pinaka kilalang "king of super foods" dahil marami itong benepisyo para sa ating katawan o kalusugan.

Mayaman sa iba't ibang bitamin ang malunggay kaya naman ito ay maganda para sa mga bata at sa mga nanay. Ito ay isang halaman na kilala dahil sa mga health benefits at good minerals na makukuha sa pagkain nito.

Ano ang mga benepisyo ng pag inom ng malunggay tea:

1. Paggamot sa Diabetes, sakit ng ulo at lagnat



Ang Malunggay ay mabisa sa pagpapababa ng blood sugar level para sa mga diabetic na tao. Nilalabanan din nito ang iba't ibang bakteriya sa ating katawan upang makaiwas sa sakit ng ulot, lagnat o hika.


2. Pantagal ng Rayuma

Ang mga may kondisyon na rayuma ay maaring maibsan sa pag inom ng malunggay tea araw araw. Maglaga ng dahon ng malunggay at inumin ang katas nito araw araw.

3.  Pampagaling ng sugat
Ang Malunggay ay nakakatulong upang mapagaling ang mga sugat, pasa o rashes sa katawan. May mga nagtatapal din ng pinakuluang dahon ng malunggay sa mga sugat upang magsara ang mga sugat at gumaling ito dahil mayaman ito Vitamin A, C at E.



4. Pampaganda ng buhok
 Ang malunggay ay punong puno ng bitamina at amino acids na nakakatulong sa pagkakaroon ng keratin o protein sa buhok. Ang pag inom ng malunggay tea ay nakakatulong upang patibayin ang ating hair roots.

5. Nakakatulong palakasin ang atay at kidney

Ang dahon ng malunggay ay may mga detoxifying potential na nakakatulong sa atay at kidney ng isang tao. Ang pag inom ng tea ay mas makakatulong na idetoxify ang lahat ng toxins sa ating katawan.

6. Pangprotekta ng mata
 Ang Malunggay ay mayaman sa Vitamin A na nakakatulong sa pag protekta ng ating mata. Karamihan sa atin ngayon ay nakasuot na ng mga salamin dahil marami sa atin ang mapula na ang mata dahil sa pagtutok sa gadgets o Tv. Umpisahan ang pag inom ng malunggay tea habang bata pa upang maprotekta ang iyong mata.


Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan.  At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila! 1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5 Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe' Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar,

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing.  Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo. 1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo.  2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis n

Paraan Upang Malaman Kung Fresh o Luma Ang Nabiling Itlog At Kung Safe Pang Lutuin!

Kapag tayo ay bumibili ng itlog sa mga grocery stores o palengke, minsan ay hindi naman natin naluluto ito agad agad. Kaya ang gagawin ay ilalagay muna ito sa ref upang mas mapatagal ang 'freshness' nito.  Ngunit kung nakaligtaan kung ilang araw o linggo na itong nabili, alam mo ba kung paano ka makakasiguro na pwede mo pa itong iluto at kainin? Narito ang mga paraan kung paaano mache-check kung luma na o fresh pa ang itlog. 1. Sniff Test Sa pamamagitan ng sniff test o ang pag-amoy, malalaman kung ang itlog ay luma na. Ang nalumang itlog ay mayroong masangsang na amoy kahit hindi mo pa ito binubuksan. Kung wala naman itong amoy, ay maaari pa itong lutuin at kainin. Kung hindi ka pa rin sigurado, basagin ang itlog at amuyin ito kung mayroong masamang amoy. Dahil kung mayroon ay itapon na ito agad agad. 2. Itapat sa tenga at alugin Itapat ang itlog sa iyong tenga at alugin. Pakinggan kung mayroon itong tunog. Habang naluluma ang isang itl