Skip to main content

7 Bagay Na Ginagawa Ng Mga Babae Araw-Araw Na May Masamang Epekto Pala Sa Kalusugan!

Normal na sa mga kababaihan na may kanya-kanya silang personal na ritwal na ginagawa araw-araw. Kasama na dito ang paglalagy ng kung ano-anong produkto sa kanilang katawan at pagsuot ng mga kung ano-ano pa upang maging presentable at kaakit-akit.

Pero alam niyo ba na ilan sa mga pang araw-araw na gawaing ito ay nagdudulot pala ng masamang epekto habang patuloy na ginagawa ito sa katagalan? Narito at alamin ang mga ito upang maiwasan na sa lalong madaling panahon.

1. Paghuhugas ng iyong ari gamit ang matapang o mabangong sabon

Hindi masama na gustuhin at panatilihing mabango ang iyong ari. Pero ang paghuhugas gamit ang matapango mabangong sabon ay maaaring baguhin ang normal level ng ph ng iyong maselang parte. At pwedeng magdulot ito ng pagka-dry, pangangati at iritasyon. Mas makakabuti kung gumamit na lang ng tubig at mild, unscented na sabon.

2. Hindi paglalaba agad ng sinuot na bra

Minsan akala ng iba, dahil hindi nman sadyang dumihin ang sinuot na bra kaya pwede pa itong isuot ng ilang beses paulit-ulit. Ngunit ayon sa mga health experts, matapos suotin ang bra ng tatlong beses ay kailangan na itong labhan. Dahil pwede nang mamuo ang mga bakterya dito at dahilan ng pagkakaron ng mabahong amoy.

3. Hindi pagpapalit ng sut na sanitary napkin sa buong araw

Kung ikaw ay nagreregla, mahina man ito malakas ay dapay mo pa ring pinapalitan ang iyong napkin o pantyliner sa loob ng 3-5 oras. Ito ay para maiwasan ang pagkakaron ng impeksyon at pagdami ng mga organismo sa iyong sanitary pad.

4. Pagsusuot ng bra habang natutulog

Masama sa kalusugan ang pagsusuot ng bra habang natutulog. Pwede itong makapinsala sa iyong kalusugan dahil hindi nagkakaroon ng sapat na sirkulasyon ng dugo sa iyong dibdib. Sinasabi rin na pwede itong magdulot ng kanser sa suso sa katagalan.

5. Pag-iispray ng deodorant direkta sa iyong balat

Ayon sa mga eksperto, masamang gawain pala ang pag-iispray ng deodorant direkta sa iyong kili-kili o balat dahil mayroon itong mga matapang na kemikal na pwedeng pumaso sa iyong katawan. Ito rin daw ay nagiging sanhi ng pagkakaroon ng breast cancer. Mainam na gamitin ito kapag nakasuot na ang iyong damit saka mo ito iispray sa ibaba ng iyong damit.

6. Pagsuot ng bra na may underwire o bakal

Ang pagsusuot ng bra na may underwire o bakal ay nakakapagpalaki at nakakapagpaganda ng tindig ng iyong dibdib. Ngunit ang katagalang paggamit nito ay nakakasama dahil pwede kang magkaroon ng iritasyon at mahinang sirkulasyon ng dugo. Pwede rin itong magdulot ng pananakit dahil sa pagtusok ng bakal sa iyong suso dahil nadidisporma ang mga bakal sa katagalan. 

7. Paglabas na walang suot na proteksyon sa araw

Dahil sa sobrang tindi ng sikat ng araw, pwede kang magkaroon ng sunburn at ang mas malala pa ay skin cancer kung hindi mo binibigyan ng proteksyon ang iyong balat laban sa araw. Gumamit ng sunblock, scarf, o payong kung lalabas ng bahay.

Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan. 
At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila!
1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5
Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe'
Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar, that's pretty cool. I like tha…

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing. 
Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo.
1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser
Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo. 
2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema
Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis na tela sa pinaghugasang bigas at id…

Iwasan ang Pagkain ng mga Ganitong Klase ng Isda Dahil Posible Pala Itong Magdulot ng Masama sa Ating Kalusugan!

Kapag sawa na sa karne ng baboy, manok at baka, gustong kinakain ng mga tao ay ang isda. Mas gusto rin ng iba ang isda dahil ito raw ay mas masustansya kaysa sa ibang karne. Ngunit may mga ilang isda na dapat palang iwasang kainin sapagkat maaaring magdulot ito ng ikasisira at ikasasama ng kalusugan ng tao. 
Narito ang ilang isda na karaniwan nating nabibibli na hindi pala ganun kaganda sa ating kalusugan:
1. Tuna
Ang Tuna ay kadalasang binibili ng mga tao sa merkado. Ito ay mayroong mercury na nakakasama sa kalusugan lalo na ang pagkain ng “blackfin” at “Bluefin” na Tuna. Ang ilang tuna rin ay nanggagaling sa mga palaisdaan na mayroong antibiotics at mga hormones na pampalaki. 


2. Tilapia
Maaaring tumaas ang presyon ng tao dahil mayroon itong mga taba kaya maaari itong magdulot ng panganib sa kalusugan. Sa iba naman, maaaring magkaroon ng allergy kapag kinain ito. 3. Palos o Igat 

Maaari itong magsanhi ng stroke o sak!t sa puso dahil mayroon itong LDL o masamang kolesterol na maaaring maka…