Skip to main content

8 Paraan Para Gamutin Ang Pamamaga Ng Iyong Tonsils o Tonsillitis!



Ang mga tonsils ay ang mga glands na matatagpuan sa likod ng iyong lalamunan. Ito ay nagsisilbing panangga ng katawan laban sa impeksyon. Ngunit kapag may nakapasok na virus o bakterya sa iyong katawan, maaaring magresulta ito sa pagkakaroon ng tonsilitis.

Ito ay isang nakakahawang sakit dahil maaaring kumalat ang virus na streptococcus, ang kadalasang nagdudulot ng pamamaga ng mga tonsils. 

Sintomas ng tonsillitis:

  • hirap o masakit na paglunok
  • sore throat
  • nilalagnat
  • pamamaga at pamumula ng iyong mga tonsils
  • pagka-paos
  • mabahong hininga
  • pananakit ng tenga
  • pamamaga ng panga
Mga paraan paano ito gamutin:

1. Magmumog ng maligamgam na tubig na may asin

Mabisa ang pagmumu-mog ng maligamgam na tubig na may asin upang mawala ang pananakit at pamamaga ng iyong mga tonsils. Makakatulong din itong labanan ang impeksyon. 

Paano gamitin: Maghalo ng kalahating kutsarita ng asin sa isang basong maligamgam na tubig. Ihalo hanggang matunaw ang asin. I-gargle ito ng ilang beses. Saka magmumog ng tubig sa huli. 


2. Uminom ng honey

Mabisa ang honey dahil mayroon itong anti-bacterial properties na makakatulong upang mabawasan ang pananakit ng iyong mga tonsils. Iniinom din ito ng taong may makating lalamunan. 

Paano gamitin: Uminom ng isang kutsarang purong honey kung nararamdaman mong makati ang iyong lalamunan. Pwede mo rin itong idagdag sa iyong tea.

3. Inumin o magmumog ng Apple Cider Vinegar

Nakakatulong ang apple cider vinegar upang patayin ang mga virus na sanhi ng tonsillitis at pagandahin ang kondisyon ng iyong lalamunan.

Paano gamitin: Maghalo ng tig-isang kutsara ng apple cider vinegar at honey sa isang tasang maligamgam na tubig. Pwede mo itong inumin na paraang tsaa o gawin itong pang-mumog.

4. Gumamit ng mga throat lozenges

Ito ay mga parang mga matigas na kendi na mabibili sa mga botika na gawa para sa mga may sore throat. Mabisa ito upang mawala ang pagkairita at pangangati ng lalamunan.

Paano gamitin: Sipsipin lang ang kending ito. Ngunit, sundin ang dosage na nakasulat sa pakete kung ilang beses mo ba dapat ito iinumin o kakainin. 

5. Gumawa ng salabat gamit ang luya

Mabuti sa ating lalamunan ang pag-inom ng salabat na gawa sa luya. Dahil kaya nitong bawasan ang pangangati at pagkairita ng iyong lalamunan dahil sa anti-bacterial properties nito. 

Paano gamitin: Balatan ang kalahating luya sa hiwain ito sa maliliit na piraso. Pakuluan ito sa 2 tasang tubig sa loob ng 3-5 minuto upang lumabas ang manilaw-nilaw na katas nito. Palamigin ng kaunti at pwede mo nang inumin.

6. Uminom ng lemon juice

Ang lemon ay mayroong antibacterial, antiviral at anti-inflammatory na sangkap na makakatulong upang gamutin ang impeksyon at pamamaga ng iyong mga tonsils. Ang mataas na vitamin C content ng lemon ay mabisa rin panlabas sa mga impeksyon sa katawan.

Paano gamitin: Magpiga ng lemon sa isang tasang tubig. Pwede kang maglagay ng 1 kutsaritang honey o butil ng asin upang mabawsan lang asim. Haluing mabuti at inumin ng dalawang beses sa isang araw hanggang mawala ang iyong tonsillitis.

7. Gumamit ng humidifier sa inyong kwarto

Ang air humidifier or vaporizer ay nakakatulong gawing mamasa-masa ang hangin at maiwasan ang dry na hangin sa loob ng isang kwartong naka-aircon. Nakakatulong din ito upang makahinga ka ng maaayos dulot ng baradong ilong. 

8. Magpahinga ng madami

Kadalasang nilalagnat ang taong mga tonsillitis, lalo na sa mga bata. Kaya siguraduhing magkaroon ng sapat na pahinga upang mapa-bilis ang pag-recover ng iyong katawan. 


Comments

  1. Paano po Kung Bata Ang my tonsillitis..?

    ReplyDelete
  2. paano po kung ang sanhi ng pa mamaga ay na bigla sa pag inom ng mainit na tubig at sinabayan ng pag inum ng malamig na tubig..anu ang pwedeng pang lunas..

    ReplyDelete
  3. 4 months na aq may sore throat until NdI pa magaling ano dpat ko gawin ang dami kona gamot natty mga doctor ndi Nila alam what happened ..

    ReplyDelete
  4. Bakit po kaya pabalik balik ang sakit ng lalamunan ko mawawala ng ilang araw tapos mga ilang araw sasakit uli?

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na

Narito Kung Paano Alisin ang Tinik sa Lalamunan

Ang mga Pilipino madalas kumain ng isda dahil marami tayong iba't ibang klaseng isda na nabibili sa palengke. Maraming klaseng isda ang maaari nating ihain sa mesa. At kahit anong luto pa iyan mapa prito, inihaw, steamed, sinigang, paksiw, etc. ay gaganahan ka talaga sa sarap. Kaya lang mayroong mga isda na maraming tinik kagaya na lang Bangus.  Sa mga taong madalas kumain ng isda, hindi natin maiiwasan na minsan tayo ay matinik. Kahit maliit lamang na tinik ang nasa ating lalamunan, hindi tayo mapakali sapagkat nagdudulot ito ng hindi komportableng pakiramdam at mayroong pananak!t sa bawat paglunok. Kaya naman narito ang mga makakatulong na paraan na maaari mong gawin kapag ikaw at natinik sa iyong lalamunan: 1. Kumain ng saging pero huwag ito nguyain. Kumain ng maliit na piraso lamang ng saging at saka ito lunukin agad para mapasama ang tinik na nakatusok sa lalamunan.  2. Kumuha ng malaking piraso ng tinapay at isawsaw ito sa

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-