Skip to main content

9 Na Solusyon Para Sa Mabahong Paa!

Isang nakakahiyang problema ang pagkakaroon ng mabahong paa. Ito ay isang karaniwang kondisyon na tinatawag na bromodosis. Ang pagkakaroon ng mabahong paa ay sanhi ng sobrang pagpapawis ng paa na nagiging breeding site ng mga bakterya kaya nagkakaroon ng mabahong amoy.

Minsan ang dahilan ng pagbaho ng paa ay dahil na rin sa hindi mabuting paglilinis nito at sa uri ng sapatos na sinusuot.

Narito ang mga solusyon upang matanggal ang pagbaho ng iyong paa!

1. Salt Bath

Kaya nagkakaroon ng mabahong amoy ang iyong paa ay dahil sa mga bakterya na nabubuo sa iyong balat at mga kuko. Para alisin ang mga bakterya, ibabad ang iyong paa sa isang palanggana na may kalahating tubig at isang tasang asin. Pwede rin itong lagyan ng kaunting suka para mas epektibo sa pagpatay ng bakterya.

2. Maglagay ng baking soda sa mga sapatos

Mabisa ang baking soda sa pantanggal ng amoy at kayang i-absorb ang moisture sa iyong mga sapatos. Kaya kung hindi mo gagamitin ang iyong sapatos. polbohin ang loob nito gamit ang baking soda. Pwede ring lagyan ang iyong paa bago magsuot ng medyas.

3. Paarawin ang mga sapatos

Makakatulong ang pagpapaaraw ng iyong mga sapatos upang mamatay ang mga bakterya na nagiging sanhi ng mabahong amoy. 

4. Lemon Bath

Nakakatulong ang natural na acidity ng lemon upang balansehin ang ph levels ng iyong katawan at kontrolin ang amoy ng iyong paa. Maghiwa ng 2-3 lemon at ibabad ito sa isang palanggang may maligamgam na tubig. Ilublob ang iyong mga paa. Gawin ito dalawang beses sa isang araw. 

5. Labhan ang iyong mga sapatos

Dapat lang na labhan ang iyong mga sapatos kung madumi at mabaho na ang mga ito upang mawala ang mabahong amoy. Isprayin ng rubbing alcohol ang loob upang mamatay ang mga mikrobyo.

6. Panatilihing maiksi ang mga kuko

Sa paraang ito, maiiwasan ang pagpupugad ng mga mikrobyo sa ilalim ng iyong kuko na pwedeng magdulot ng mabahong amoy. 

7. Hugasang mabuti ang mga paa

Hugasan ng mabuti ang iyong paa, talampakan, at pagitan ng iyong mga daliri gamit ang sabon upang matanggal ang mga dumi, pawis, mabahong amoy, at mga bakterya. Pagkatapos ay patuyuing mabuti bago magsuot ng sapatos.

8. Maghilod

Marapat lang na i-exfoliate ang iyong paa upang mawala ang mga dead skin cells/ kalyo na pwedeng maging sanhi rin ng pagkakaroon ng mabahong amoy. Gumamit ng pumice stone o exfoliating scrub upang lumambot ang balat sa iyong paa. 

9. Magsuot ng medyas kung gagamit ng closed shoes

Isang dahilan ng pagpapawis ng paa ay dahil sa uri ng sapatos na sinusuot gaya ng mga closed shoes dahil walang sapat na hangin na pumapasok dito. Upang maiwasan ang pagpapawis at pagbaho, magsuot ng malinis at antibacterial na medyas. 




Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan. 
At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila!
1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5
Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe'
Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar, that's pretty cool. I like tha…

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing. 
Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo.
1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser
Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo. 
2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema
Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis na tela sa pinaghugasang bigas at id…

Iwasan ang Pagkain ng mga Ganitong Klase ng Isda Dahil Posible Pala Itong Magdulot ng Masama sa Ating Kalusugan!

Kapag sawa na sa karne ng baboy, manok at baka, gustong kinakain ng mga tao ay ang isda. Mas gusto rin ng iba ang isda dahil ito raw ay mas masustansya kaysa sa ibang karne. Ngunit may mga ilang isda na dapat palang iwasang kainin sapagkat maaaring magdulot ito ng ikasisira at ikasasama ng kalusugan ng tao. 
Narito ang ilang isda na karaniwan nating nabibibli na hindi pala ganun kaganda sa ating kalusugan:
1. Tuna
Ang Tuna ay kadalasang binibili ng mga tao sa merkado. Ito ay mayroong mercury na nakakasama sa kalusugan lalo na ang pagkain ng “blackfin” at “Bluefin” na Tuna. Ang ilang tuna rin ay nanggagaling sa mga palaisdaan na mayroong antibiotics at mga hormones na pampalaki. 


2. Tilapia
Maaaring tumaas ang presyon ng tao dahil mayroon itong mga taba kaya maaari itong magdulot ng panganib sa kalusugan. Sa iba naman, maaaring magkaroon ng allergy kapag kinain ito. 3. Palos o Igat 

Maaari itong magsanhi ng stroke o sak!t sa puso dahil mayroon itong LDL o masamang kolesterol na maaaring maka…