Skip to main content

9 Na Solusyon Para Sa Mabahong Paa!

Isang nakakahiyang problema ang pagkakaroon ng mabahong paa. Ito ay isang karaniwang kondisyon na tinatawag na bromodosis. Ang pagkakaroon ng mabahong paa ay sanhi ng sobrang pagpapawis ng paa na nagiging breeding site ng mga bakterya kaya nagkakaroon ng mabahong amoy.

Minsan ang dahilan ng pagbaho ng paa ay dahil na rin sa hindi mabuting paglilinis nito at sa uri ng sapatos na sinusuot.

Narito ang mga solusyon upang matanggal ang pagbaho ng iyong paa!

1. Salt Bath

Kaya nagkakaroon ng mabahong amoy ang iyong paa ay dahil sa mga bakterya na nabubuo sa iyong balat at mga kuko. Para alisin ang mga bakterya, ibabad ang iyong paa sa isang palanggana na may kalahating tubig at isang tasang asin. Pwede rin itong lagyan ng kaunting suka para mas epektibo sa pagpatay ng bakterya.

2. Maglagay ng baking soda sa mga sapatos

Mabisa ang baking soda sa pantanggal ng amoy at kayang i-absorb ang moisture sa iyong mga sapatos. Kaya kung hindi mo gagamitin ang iyong sapatos. polbohin ang loob nito gamit ang baking soda. Pwede ring lagyan ang iyong paa bago magsuot ng medyas.

3. Paarawin ang mga sapatos

Makakatulong ang pagpapaaraw ng iyong mga sapatos upang mamatay ang mga bakterya na nagiging sanhi ng mabahong amoy. 

4. Lemon Bath

Nakakatulong ang natural na acidity ng lemon upang balansehin ang ph levels ng iyong katawan at kontrolin ang amoy ng iyong paa. Maghiwa ng 2-3 lemon at ibabad ito sa isang palanggang may maligamgam na tubig. Ilublob ang iyong mga paa. Gawin ito dalawang beses sa isang araw. 

5. Labhan ang iyong mga sapatos

Dapat lang na labhan ang iyong mga sapatos kung madumi at mabaho na ang mga ito upang mawala ang mabahong amoy. Isprayin ng rubbing alcohol ang loob upang mamatay ang mga mikrobyo.

6. Panatilihing maiksi ang mga kuko

Sa paraang ito, maiiwasan ang pagpupugad ng mga mikrobyo sa ilalim ng iyong kuko na pwedeng magdulot ng mabahong amoy. 

7. Hugasang mabuti ang mga paa

Hugasan ng mabuti ang iyong paa, talampakan, at pagitan ng iyong mga daliri gamit ang sabon upang matanggal ang mga dumi, pawis, mabahong amoy, at mga bakterya. Pagkatapos ay patuyuing mabuti bago magsuot ng sapatos.

8. Maghilod

Marapat lang na i-exfoliate ang iyong paa upang mawala ang mga dead skin cells/ kalyo na pwedeng maging sanhi rin ng pagkakaroon ng mabahong amoy. Gumamit ng pumice stone o exfoliating scrub upang lumambot ang balat sa iyong paa. 

9. Magsuot ng medyas kung gagamit ng closed shoes

Isang dahilan ng pagpapawis ng paa ay dahil sa uri ng sapatos na sinusuot gaya ng mga closed shoes dahil walang sapat na hangin na pumapasok dito. Upang maiwasan ang pagpapawis at pagbaho, magsuot ng malinis at antibacterial na medyas. 




Comments

Popular posts from this blog

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na

Narito Kung Paano Alisin ang Tinik sa Lalamunan

Ang mga Pilipino madalas kumain ng isda dahil marami tayong iba't ibang klaseng isda na nabibili sa palengke. Maraming klaseng isda ang maaari nating ihain sa mesa. At kahit anong luto pa iyan mapa prito, inihaw, steamed, sinigang, paksiw, etc. ay gaganahan ka talaga sa sarap. Kaya lang mayroong mga isda na maraming tinik kagaya na lang Bangus.  Sa mga taong madalas kumain ng isda, hindi natin maiiwasan na minsan tayo ay matinik. Kahit maliit lamang na tinik ang nasa ating lalamunan, hindi tayo mapakali sapagkat nagdudulot ito ng hindi komportableng pakiramdam at mayroong pananak!t sa bawat paglunok. Kaya naman narito ang mga makakatulong na paraan na maaari mong gawin kapag ikaw at natinik sa iyong lalamunan: 1. Kumain ng saging pero huwag ito nguyain. Kumain ng maliit na piraso lamang ng saging at saka ito lunukin agad para mapasama ang tinik na nakatusok sa lalamunan.  2. Kumuha ng malaking piraso ng tinapay at isawsaw ito sa

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-