Skip to main content

Bakit Dapat Mo Nang Itigil Ang Paglalagay Ng Tissue Paper Sa Upuan Ng Inidoro O Toilet Seat!



Alam naman nating lahat kung gaano kadaming mikrobyo sa loob ng mga comfort rooms o CR sa mga pampublikong lugar. At kung ikaw ay duming-dumi o ihing-ihi na, wala kang choice kung hindi gumamit nito at tiisin na lang ang mabahong amoy dito.

Ang ilan sa atin, kapag gumamit ng public restroom ay naglalagay ng tissue paper sa paligid ng upuan ng inidoro o sa toilet seat. Dahil akala ng karamihan, sa paraang ito mapoprotektahan sila sa mga mikrobyo at mga sakit, ngunit isa pala itong malaking pagkakamali!

Dahilan kung bakit dapat mo nang itigil ang paglalagay ng tissue sa upuan ng inidoro:

1. Ayon mga health experts, ang pagtakip sa mga toilet seat gamit ang tissue paper ay mas pinapataas lang ang tyansa mong magkaroon ng contact sa mga bakterya. 

2. Ayon sa siyensya, hindi daw nakukuha ang mga sakit gaya ng STD at gastrointestinal na impeksyon sa pag-upo lang sa inidoro.

3. Ang ating balat sa may pwet ay mayroong protective barrier laban sa mga bakterya.

4. Ang tissue paper ay isang ideyal na lugar kung saan mas lalong pwedeng kumapit at kumalat ang mga mikrooganismo at bakterya.

Paano mo mapoprotektahan ang iyong sarili sa paggamit ng mga pampublikong comfort room

1. Punasan ang toilet seat ng disinfectant o alcohol wipes bago umupo sa inidoro

2. Pwede ring magdala ng travel-size disinfectant spray lagi sa iyong bag. Makakabili nito sa mga grocery stores.

3. Mag-isquat ka na lang kung iihi upang hindi dumikit ang iyong balat sa inidoro

4. Kung iflu-flush ang inidoro, isara ang seat cover nito upang maiwasang tumalsik ang tubig at dumi

5. Huwag hawakang direkta ang flush, sa halip ay humawak ng tissue kung iflu-flush ito

6. Iwasan ang paglalagay ng gamit sa sahig ng mga pampublikong CR

7. Ugaliing maghugas ng kamay pagkatapos gumamit ng comfort room

8. Gumamit ng sanitizer o alcohol pagkatapos mag-banyo.

Comments

Popular posts from this blog

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na

Narito Kung Paano Alisin ang Tinik sa Lalamunan

Ang mga Pilipino madalas kumain ng isda dahil marami tayong iba't ibang klaseng isda na nabibili sa palengke. Maraming klaseng isda ang maaari nating ihain sa mesa. At kahit anong luto pa iyan mapa prito, inihaw, steamed, sinigang, paksiw, etc. ay gaganahan ka talaga sa sarap. Kaya lang mayroong mga isda na maraming tinik kagaya na lang Bangus.  Sa mga taong madalas kumain ng isda, hindi natin maiiwasan na minsan tayo ay matinik. Kahit maliit lamang na tinik ang nasa ating lalamunan, hindi tayo mapakali sapagkat nagdudulot ito ng hindi komportableng pakiramdam at mayroong pananak!t sa bawat paglunok. Kaya naman narito ang mga makakatulong na paraan na maaari mong gawin kapag ikaw at natinik sa iyong lalamunan: 1. Kumain ng saging pero huwag ito nguyain. Kumain ng maliit na piraso lamang ng saging at saka ito lunukin agad para mapasama ang tinik na nakatusok sa lalamunan.  2. Kumuha ng malaking piraso ng tinapay at isawsaw ito sa

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-