Importante ang Pagkain ng Kamias! Narito ang Limang Dahilan Kung Bakit!

Ang mga Pinoy ay pamilyar na sa 'Kamias' pero marami ang hindi nakakaalam na maari itong  magamit bilang panggamot o panlunas sa mga iba't ibang karamdaman. 

Ang mga tangkay, bulaklak at prutas nito ay magagamit para sa mga panlunas o panggamot ng ibang kondisyon. 

Ang Kamias ay Scientifically known as Averrhoa Bilimbi o tinatawag ito sa Ingles na Cucumber tree o Tree Sorrel. Ang kamias ay may low-calorie, at maaari itong gamiting panggamot ng sakit. 

Narito ang mga 5 halimbawa ng maaring makuhang benepisyo sa kamias:

1. Pangpatanggal ng Acne

Ang kamias ay nakakatulong upang matanggal ang iyong acne dahil ang acid properties nito ay nakakatulong para matanggal ang acne. Ang mainam na gawin sa kamias ay durugin ito hanggang sa maging mapino at ipahid ito sa may apektadong parte ng mukha lalo na sa mga acne. 

2. Diabetes Treatment

Ang Kamias ay inirerecomenda para sa mga taong may diabetes. Ang mainam na gawin ay kumuha ng 6 na pirasong kamias at ihalo ito sa isang basong tubig. Maari mo rin pakuluan ito at inumin ang katas ng kamias.

3. Gamot sa Rayuma

Kumuha ng isang kumpol ng dahon ng kamias at 1 gramo ng bunggang kamias. Durugin ito hanggang sa maging mapino,lagyan ito ng tubig at paghaluin. Ipahid ito sa may mga apektadong parte ng katawan ng 2-3 beses sa bawat araw para makita ang pinakamainam na resulta.

4. Weight Loss

Naghahanap ka ba ng low-calorie na maaring ihalo sa iyong kinakain o inumin? Ang kamias ay may low-calorie na healthy para sa ating kalusugan kung gusto natin magpapayat. Maghalo ng ilang pirasong kamias sa inyong tubig at ito ang inumin ninyo araw araw.

5. Gamot sa Ubo

Ang kamias ay mainam din na panlunas sa sakit na ubo. Maghanda lamang ng ilang gramo ng fennel, 3 gramo ng kamias at asukal. Ipaghalo ito sa tubig at pakuluan ito ng ilang oras. Inumin ng 2 besses sa bawat araw na walang laman ang tiyan para makuha ang lahat ng nutrisyon nito.