Skip to main content

Importante ang Pagkain ng Kamias! Narito ang Limang Dahilan Kung Bakit!





Ang mga Pinoy ay pamilyar na sa 'Kamias' pero marami ang hindi nakakaalam na maari itong  magamit bilang panggamot o panlunas sa mga iba't ibang karamdaman. 
Ang mga tangkay, bulaklak at prutas nito ay magagamit para sa mga panlunas o panggamot ng ibang kondisyon. 
Ang Kamias ay Scientifically known as Averrhoa Bilimbi o tinatawag ito sa Ingles na Cucumber tree o Tree Sorrel. Ang kamias ay may low-calorie, at maaari itong gamiting panggamot ng sakit. 

Narito ang mga 5 halimbawa ng maaring makuhang benepisyo sa kamias:
  1. Pangpatanggal ng Acne


Ang kamias ay nakakatulong upang matanggal ang iyong acne dahil ang acid properties nito ay nakakatulong para matanggal ang acne. Ang mainam na gawin sa kamias ay durugin ito hanggang sa maging mapino at ipahid ito sa may apektadong parte ng mukha lalo na sa mga acne. 

  1. Diabetes Treatment
Ang Kamias ay inirerecomenda para sa mga taong may diabetes. Ang mainam na gawin ay kumuha ng 6 na pirasong kamias at ihalo ito sa isang basong tubig. Maari mo rin pakuluan ito at inumin ang katas ng kamias.

  1. Gamot sa Rayuma
Kumuha ng isang kumpol ng dahon ng kamias at 1 gramo ng bunggang kamias. Durugin ito hanggang sa maging mapino,lagyan ito ng tubig at paghaluin. Ipahid ito sa may mga apektadong parte ng katawan ng 2-3 beses sa bawat araw para makita ang pinakamainam na resulta.
  1. Weight Loss


Naghahanap ka ba ng low-calorie na maaring ihalo sa iyong kinakain o inumin? Ang kamias ay may low-calorie na healthy para sa ating kalusugan kung gusto natin magpapayat. Maghalo ng ilang pirasong kamias sa inyong tubig at ito ang inumin ninyo araw araw.

  1. Gamot sa Ubo
Ang kamias ay mainam din na panlunas sa sakit na ubo. Maghanda lamang ng ilang gramo ng fennel, 3 gramo ng kamias at asukal. Ipaghalo ito sa tubig at pakuluan ito ng ilang oras. Inumin ng 2 besses sa bawat araw na walang laman ang tiyan para makuha ang lahat ng nutrisyon nito.

Comments

  1. Magandang idea po ito meron nanaman po ako nalama dahil dito tnx poπŸ˜‡πŸ€—πŸ˜ŠπŸ˜˜

    ReplyDelete
  2. Im eating kamias with salt right now. πŸ˜†

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan. 
At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila!
1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5
Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe'
Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar, that's pretty cool. I like tha…

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing. 
Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo.
1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser
Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo. 
2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema
Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis na tela sa pinaghugasang bigas at id…

Iwasan ang Pagkain ng mga Ganitong Klase ng Isda Dahil Posible Pala Itong Magdulot ng Masama sa Ating Kalusugan!

Kapag sawa na sa karne ng baboy, manok at baka, gustong kinakain ng mga tao ay ang isda. Mas gusto rin ng iba ang isda dahil ito raw ay mas masustansya kaysa sa ibang karne. Ngunit may mga ilang isda na dapat palang iwasang kainin sapagkat maaaring magdulot ito ng ikasisira at ikasasama ng kalusugan ng tao. 
Narito ang ilang isda na karaniwan nating nabibibli na hindi pala ganun kaganda sa ating kalusugan:
1. Tuna
Ang Tuna ay kadalasang binibili ng mga tao sa merkado. Ito ay mayroong mercury na nakakasama sa kalusugan lalo na ang pagkain ng “blackfin” at “Bluefin” na Tuna. Ang ilang tuna rin ay nanggagaling sa mga palaisdaan na mayroong antibiotics at mga hormones na pampalaki. 


2. Tilapia
Maaaring tumaas ang presyon ng tao dahil mayroon itong mga taba kaya maaari itong magdulot ng panganib sa kalusugan. Sa iba naman, maaaring magkaroon ng allergy kapag kinain ito. 3. Palos o Igat 

Maaari itong magsanhi ng stroke o sak!t sa puso dahil mayroon itong LDL o masamang kolesterol na maaaring maka…