Skip to main content

Limang Paraan Upang Mawala Ang Body Odor!

Isang malaking kahihiyan at kawalan nang self-confidence ang pagkakaroon ng mabahong pangangatawan o body odor. Nagsisimula ang pagbaho ng katawan na iyong kili-kili, kung saan naiipon ang bakterya lalo na kapag ito'y pinagpawisan  kaya nagkakaroon ng maasim at di kanais-nais na amoy. 

Mahirap masabihan ng may "anghit" o "amoy putok" bagamat wala itong seryosong epekto sa kalusugan, malaki naman ang epekto nito sa kumpyansa sa sarili at relasyon sa ibang tao.

Eto ang mga paraan kung paano maiwasan ang pagkakaroon ng mabahong amoy sakatawan!

1. Maligo araw-araw

Marapat lang na panatilihing malinis ang pangangatawan araw-araw upang maiwasan ang pag-ipon ng bakterya na pinagmumulan ng mabahong amoy. Siguraduhing nasasabon at nahuhugasan ng mabuti ang mga singit at kili-kili.

2. Gumamit ng deodorant / antiperspirant

Kadalasan, ang mga nabibiling deodorant ay mayroon na ring antiperspirant. Ito ay kailangan upang maiwasan ang sobrang pagpapawis ng iyong kili-kili. Pwede rin naman gumamit ng tawas pangontra sa pagkakaroon ng anghit. 

3. Iwasan ang pagkain ng mga maaanghang na pagkain at may caffeine

Mas nagkakaroon ng mabahong amoy ang iyong pawis kung madalas kang kumakain ng mga spicy na pagkain gaya ng curry, bawang, at sibuyas at umiinom ng mga caffeinated na inumin. Iwasan ang mga ito kung ayaw mong mangamoy putok.

4. Labhang mabuti ang damit

Ang mga damit na pinagpawisan ay kinakailangang labhan at patuyuuin ng mabuti upang hindi magkaroon ng mabahong amoy. Gumamit ng laundry detergent na tiyak na malilinis ang iyong mga damit.

5. Iwasan ang panghihiram ng damit sa iba

Isang paraan kung bakit nagkakabody odor ang isang tao ay dahil mahilig itong manghiram ng damit sa iba. Pwedeng mahawa ka sa pagkakaroon ng mabahong amoy dahil pwedeng malipat ang mga bakterya sa iyong katawan lalo na't kung hindi mo alam na may body odor pala ang hiniraman mo ng damit. 





Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan.  At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila! 1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5 Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe' Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar,

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing.  Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo. 1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo.  2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis n

Paraan Upang Malaman Kung Fresh o Luma Ang Nabiling Itlog At Kung Safe Pang Lutuin!

Kapag tayo ay bumibili ng itlog sa mga grocery stores o palengke, minsan ay hindi naman natin naluluto ito agad agad. Kaya ang gagawin ay ilalagay muna ito sa ref upang mas mapatagal ang 'freshness' nito.  Ngunit kung nakaligtaan kung ilang araw o linggo na itong nabili, alam mo ba kung paano ka makakasiguro na pwede mo pa itong iluto at kainin? Narito ang mga paraan kung paaano mache-check kung luma na o fresh pa ang itlog. 1. Sniff Test Sa pamamagitan ng sniff test o ang pag-amoy, malalaman kung ang itlog ay luma na. Ang nalumang itlog ay mayroong masangsang na amoy kahit hindi mo pa ito binubuksan. Kung wala naman itong amoy, ay maaari pa itong lutuin at kainin. Kung hindi ka pa rin sigurado, basagin ang itlog at amuyin ito kung mayroong masamang amoy. Dahil kung mayroon ay itapon na ito agad agad. 2. Itapat sa tenga at alugin Itapat ang itlog sa iyong tenga at alugin. Pakinggan kung mayroon itong tunog. Habang naluluma ang isang itl