Skip to main content

Limang Paraan Upang Mawala Ang Body Odor!

Isang malaking kahihiyan at kawalan nang self-confidence ang pagkakaroon ng mabahong pangangatawan o body odor. Nagsisimula ang pagbaho ng katawan na iyong kili-kili, kung saan naiipon ang bakterya lalo na kapag ito'y pinagpawisan  kaya nagkakaroon ng maasim at di kanais-nais na amoy. 

Mahirap masabihan ng may "anghit" o "amoy putok" bagamat wala itong seryosong epekto sa kalusugan, malaki naman ang epekto nito sa kumpyansa sa sarili at relasyon sa ibang tao.

Eto ang mga paraan kung paano maiwasan ang pagkakaroon ng mabahong amoy sakatawan!

1. Maligo araw-araw

Marapat lang na panatilihing malinis ang pangangatawan araw-araw upang maiwasan ang pag-ipon ng bakterya na pinagmumulan ng mabahong amoy. Siguraduhing nasasabon at nahuhugasan ng mabuti ang mga singit at kili-kili.

2. Gumamit ng deodorant / antiperspirant

Kadalasan, ang mga nabibiling deodorant ay mayroon na ring antiperspirant. Ito ay kailangan upang maiwasan ang sobrang pagpapawis ng iyong kili-kili. Pwede rin naman gumamit ng tawas pangontra sa pagkakaroon ng anghit. 

3. Iwasan ang pagkain ng mga maaanghang na pagkain at may caffeine

Mas nagkakaroon ng mabahong amoy ang iyong pawis kung madalas kang kumakain ng mga spicy na pagkain gaya ng curry, bawang, at sibuyas at umiinom ng mga caffeinated na inumin. Iwasan ang mga ito kung ayaw mong mangamoy putok.

4. Labhang mabuti ang damit

Ang mga damit na pinagpawisan ay kinakailangang labhan at patuyuuin ng mabuti upang hindi magkaroon ng mabahong amoy. Gumamit ng laundry detergent na tiyak na malilinis ang iyong mga damit.

5. Iwasan ang panghihiram ng damit sa iba

Isang paraan kung bakit nagkakabody odor ang isang tao ay dahil mahilig itong manghiram ng damit sa iba. Pwedeng mahawa ka sa pagkakaroon ng mabahong amoy dahil pwedeng malipat ang mga bakterya sa iyong katawan lalo na't kung hindi mo alam na may body odor pala ang hiniraman mo ng damit. 





Comments

Popular posts from this blog

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na

Narito Kung Paano Alisin ang Tinik sa Lalamunan

Ang mga Pilipino madalas kumain ng isda dahil marami tayong iba't ibang klaseng isda na nabibili sa palengke. Maraming klaseng isda ang maaari nating ihain sa mesa. At kahit anong luto pa iyan mapa prito, inihaw, steamed, sinigang, paksiw, etc. ay gaganahan ka talaga sa sarap. Kaya lang mayroong mga isda na maraming tinik kagaya na lang Bangus.  Sa mga taong madalas kumain ng isda, hindi natin maiiwasan na minsan tayo ay matinik. Kahit maliit lamang na tinik ang nasa ating lalamunan, hindi tayo mapakali sapagkat nagdudulot ito ng hindi komportableng pakiramdam at mayroong pananak!t sa bawat paglunok. Kaya naman narito ang mga makakatulong na paraan na maaari mong gawin kapag ikaw at natinik sa iyong lalamunan: 1. Kumain ng saging pero huwag ito nguyain. Kumain ng maliit na piraso lamang ng saging at saka ito lunukin agad para mapasama ang tinik na nakatusok sa lalamunan.  2. Kumuha ng malaking piraso ng tinapay at isawsaw ito sa

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-