Skip to main content

5 Halamang Gamot na Makatutulong sa Diabetes



Ang Diabetes ay isang karamdaman kung saan ang katawan natin ay hindi makalikha ng sapat na insulin o kaya ay hindi makaresponde nang maayos. Ang sintomas ng diabetes ay hindi madaling mahalata dahil kadalasan ang mga ito ay napagkakamalang pangkaraniwang kondisyon lamang. Ito ay karamdamang nararanasan na ng marami. Ito ay seryosong medikal na nangangailangan ng atensiyon 

Narito ang mga halamang gamot na maaring makatulong sa diabetes:

1. Sambong

Ang sambong ay isa sa mga karaniwan at mahahalagang halamang gamot na ginagamit ng mga Pinoy. Sa katunayan, katulad ng amplaya ay isinama ito ng Department of Health (DOH) sa sampung mga halamang gamot na aprobado ng pamahalaan na maaring ipanggamot sa iba’t ibang uri ng mga karamdaman. Ito ay tumutulong na pabagalin ang pag-absorb ng katawan ng carbohydrates at pinalalakas nito ang kakayahan ng lapay na magpalabas ng tamang dami ng insulin. Maaari mong subukan ang tsaang gawa sa sambong at inumin ito kapalit ng kape.

2. Banaba

Ang banaba ay karaniwang makikita sa Pilipinas. Ito ay maaaring gamitin bilang halamang gamot sa diabetes, dahil sa mga sangkap na nakapaloob sa banaba ay kilala na kahawig ng insulin sa pagpapababa ng asukal sa dugo. Maaaring ilaga ang dahon at balat ng kahoy na banaba.

3. Bawang

Ang pagkain ng hilaw na bawang ay nakakatulong upang mapababa ang cholesterol level at high blood pressure. Ayon din sa pagaaral ito ay nakakapagpababa rin ng blood sugar level. 

4. Okra

Kung ikaw ay may diabetes, mainam na kainin ang okra dahil ito ay mayaman sa fiber na siyang tumutulong sa pagiwas sa s@kit na diabetes. At ang Glycemic Index(GI) na halaga nito ay itinuturing na napakababa.

5. Ampalaya

Ang katas na nagmula sa dahon at bunga ng ampalaya ay may malaking tulong sa pagsasaayos ng lebel ng asukal sa ating katawan lalo na sa mga may diabetes. Ang bunga rin ay tumutulong sa pagpapalakas ng produksyon ng insulin sa pancreas o lapay.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na

Narito Kung Paano Alisin ang Tinik sa Lalamunan

Ang mga Pilipino madalas kumain ng isda dahil marami tayong iba't ibang klaseng isda na nabibili sa palengke. Maraming klaseng isda ang maaari nating ihain sa mesa. At kahit anong luto pa iyan mapa prito, inihaw, steamed, sinigang, paksiw, etc. ay gaganahan ka talaga sa sarap. Kaya lang mayroong mga isda na maraming tinik kagaya na lang Bangus.  Sa mga taong madalas kumain ng isda, hindi natin maiiwasan na minsan tayo ay matinik. Kahit maliit lamang na tinik ang nasa ating lalamunan, hindi tayo mapakali sapagkat nagdudulot ito ng hindi komportableng pakiramdam at mayroong pananak!t sa bawat paglunok. Kaya naman narito ang mga makakatulong na paraan na maaari mong gawin kapag ikaw at natinik sa iyong lalamunan: 1. Kumain ng saging pero huwag ito nguyain. Kumain ng maliit na piraso lamang ng saging at saka ito lunukin agad para mapasama ang tinik na nakatusok sa lalamunan.  2. Kumuha ng malaking piraso ng tinapay at isawsaw ito sa

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-