Skip to main content

6 Natural Na Paraan Kung Paano Paputiin Ang Maitim Na Siko At Tuhod!




Isa sa mga pampadagdag ng kumpyansa sa sarili ang pagkakaroon ng makinis at even skin tone. At isang issue sa pangangatawan ang pagkakaroon ng mga dark spots sa parte ng iyong katawan gaya na lang sa siko at tuhod na kadalasan ay naka-expose. 

Ang dahilan ng pagkakaroon ng maitim na siko at tuhod ay dahil sa madalas na nagagasgas ito o friction, pagbibilad sa araw, dry skin, at pagtaas ng melanin pigment sa iyong katawan. Pero mayroong mga natural na paraan kung paano mo mapapaputi ang iyong mga siko at tuhod. Narito at alamin ninyo!

1. Pipino

Mabisa ang pipino sa pagpapaputi ng siko at tuhod dahil mayroon itong likas na natural bleaching properties. Nakakatulong din ito na alisin ang mga d3ad skin cells at pinapanatiling malambot ang iyong balat.
  • Maghiwa lang ng maninipis na slice ng pipino saka ipang-pahid ito sa iyong maitin na siko o tuhod sa loob ng 15 minuto
  • Iwanan ito sa loob ng 5 minuto saka hugasan

2. Coconut Oil

Ang coconut oil ay mayroon vitamin E na nakakatulong upang pigilan ang pag-ddry ng balat. Mabisang remedy din ito sa pagrepair ng maitim at damaged skin.
  • Pagkatapos maligo, mag-apply ng coconut oil sa mga parte na gusto mong paputiin
  • Pwede ring paghaluin ang 1 kutcharitang coconut oil at 1/2 kutcharitang katas ng lemon bilang pampahid
  • I-massage ito sa loob ng 3 minuto hanggang ma-absorb ito sa iyong balat
  • Gawin ito araw-araw
3. Lemon

Ang lemon ay isa sa mga natural remedies na mabisang pampaputi dahil mayroon itong bleaching at exfoliating properties, at vitamin C na nakakatulong i-lighten ang maitim na siko at tuhod.
  • Hiwain ang lemon sa dalawa. Kunin ang katas o juice nito.
  • Gawing pampahid ang katas sa mga maiitim na parte at iwanan sa loob ng 20 minuto
  • Hugasan pagkatapos
  • Huwag kakalimutang mag-aapply ng lotion dahil maaaring mag-dry ang iyong balat
4. Asukal at Olive Oil

Kung gusto mong paputiin ang iyong balat ay kailangan mong i-exfoliate ito upang matanggal ang mga dry skin at d3ad skin cells at magregenerate ng bagong healthy cells. Ang murang paraan upang gawin ito ay sa pamamagitan ng paggawa ng sariling homemade scrub gamit ang asukal at olive oil.
  • Paghaluin ang equal amount ng asukal at olive oil o coconut oil upang makagawa ng paste
  • Ipahid ito sa iyong siko at tuhod sa paikot o circular motion
  • Hugasan gamit ang tubig at sabon
  • Gawin ito 1 beses sa isang araw.
5. Apple Cide Vinegar

Ang apple cider vinegar ay mayroong mataas na acetic acid content na nakakatulong linisin ang balat sa iyong siko at tuhod upang magkaroon ng glowing skin.
  • Maghalo ng apple cider vinegar at kaonting tubig.
  • Iapply ito sa mga siko at tuhod gamit ang bulak
  • Iwanan ito sa loob ng 15 minuto bago hugasan

6. Aloe Vera

Nakakatulong ang gel ng aloe vera na magpaputi at gawing hydrated at moisturized ang iyong balat. Mabisa din ito sa pagme-maintain ng pantay na kulay ng balat at pagre-repair ng mga nasirang balat na dulot ng pagkakabilad sa araw. 
  • Gayatin lang ang gel sa dahon ng aloe vera
  • Ipahid ito sa mga apektadong lugar at iwanan sa loob ng 20 minuto
  • Hugasan pagkatapos. Ulitin 1-2 beses araw-araw. 

Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan. 
At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila!
1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5
Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe'
Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar, that's pretty cool. I like tha…

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing. 
Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo.
1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser
Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo. 
2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema
Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis na tela sa pinaghugasang bigas at id…

Iwasan ang Pagkain ng mga Ganitong Klase ng Isda Dahil Posible Pala Itong Magdulot ng Masama sa Ating Kalusugan!

Kapag sawa na sa karne ng baboy, manok at baka, gustong kinakain ng mga tao ay ang isda. Mas gusto rin ng iba ang isda dahil ito raw ay mas masustansya kaysa sa ibang karne. Ngunit may mga ilang isda na dapat palang iwasang kainin sapagkat maaaring magdulot ito ng ikasisira at ikasasama ng kalusugan ng tao. 
Narito ang ilang isda na karaniwan nating nabibibli na hindi pala ganun kaganda sa ating kalusugan:
1. Tuna
Ang Tuna ay kadalasang binibili ng mga tao sa merkado. Ito ay mayroong mercury na nakakasama sa kalusugan lalo na ang pagkain ng “blackfin” at “Bluefin” na Tuna. Ang ilang tuna rin ay nanggagaling sa mga palaisdaan na mayroong antibiotics at mga hormones na pampalaki. 


2. Tilapia
Maaaring tumaas ang presyon ng tao dahil mayroon itong mga taba kaya maaari itong magdulot ng panganib sa kalusugan. Sa iba naman, maaaring magkaroon ng allergy kapag kinain ito. 3. Palos o Igat 

Maaari itong magsanhi ng stroke o sak!t sa puso dahil mayroon itong LDL o masamang kolesterol na maaaring maka…