Skip to main content

Anim Na Senyales Na Mataas Ang Acid Sa Iyong Katawan!



Ang pagkakaroon ng acidic na pangangatawan ay hindi maganda. Kaya nagkakaroon ng acidity sa katawan ay dahil sa sobrang produksyon ng acid ng iyong tiyan. At ito ay nagdudulot ng iba't ibang karamdaman gaya ng heartburn, dyspepsia, implamasyon at ulcer sa tiyan.

Sa PH level ng iyong katawan nasusukat ang hydrogen concentration ng iyong mga body fluids. Ang pagkakaroon ng mababang PH level sa dugo ay ibig sabihin na ikaw ay acidic at mas madaling kapitan ng mga impeksyon at s@k!t.


Narito ang mga senyales na ang iyong katawan ay acidic:

1. Mahina at marupok na buto

Ang pagkakaroon ng acidic na pangangatawan ay nagpapahina ng mga buto dahil hinihila nito ang mga mineral at calcium na kailangan upang maging matibay ang mga buto. Kung madali kang mapilayan o nakakaranas ng maagang sintomas ng osteoporosis, maaaring dahil ang katawan mo ay acidic.

2. Problema sa ngipin

Ang pagkakaroon ng mababang pH level ng katawan ay nagdudulot ng demineralization o ang pagkasira ng iyong ngipin. Ang acidic na pangangatawan ay nakakaapekto sa iyong ngipin, kaya nakakaranas ka ng pangingilo at pagkasira. 

3. Madaling mapagod/ fatigue

Kung ang iyong katawan ay acidic, mas madali itong kapitan ng mga bakterya at virus dahil bumababa ang iyong resistensya. Kaya naman nag-ooverwork ang iyong katawan upang malabanan ang mga microoganism na ito na nagreresulta mababang enerhiya at madaling pagkapagod.

4. Isyu sa balat

Ang pagkakaroon ng problema sa balat ay dahil isa itong senyales na mababa ang iyong pH level. Ang ating balat ay isa sa mga organs ng katawan na kayang magdetoxify. Ngunit kung ang katawan mo ay acidic, nahihirapan itong labanan ang mga bakterya at tanggalin ang mga toxins. At kung hindi na kayang idetoxify nito ang katawan ay maglilitawan ang mga tigyawat, allergies, rashes, at pangangati.



5. Sobrang timbang

Kung ang normal pH level ng iyong katawan ay hindi ma-maintain, nagkakaroon ng excess waste sa katawan sa paraan ng acid. At ang acid na ito ay naitatago sa iyong mga fat cells kaya naman nahihirapan kang magbawas ng timbang. 

6. Pananakit ng mga kasu-kasuan

Ang sobrang acid sa katawan ay nagdudulot ng pananakit ng mga mucles o kasu-kasuan dahil hindi nagkakaroon ng sapat na sirkulasyon ng oxygen ang iyong katawan at hinaharangan ang tamang absorpsyon ng mga bitamina at nutrisyon. 

Paano maiiwasan ang acidity sa katawan?

  • Uminom ng sapat na tubig araw-araw (8-10 baso)
  • Kumain ng maraming gulay at prutas
  • Umiwas sa mga inumin gaya ng kape, softdrinks, at @lak
  • Bawasan ang pagkain ng mga processed meats at chitchirya
  • Kumain ng pakonti-konti at nguyaing mabuti ang pagkain








Comments

  1. Thanks poe sa pa alala banyan poe mga nararamdamanko sa katawanko lage

    ReplyDelete
  2. Ano pong gamot o herbal ang pwede sa may acidic?

    ReplyDelete
  3. Sa wakas may nakita na din akong lunas. Kasi ako nasusuka pag nainum ng kape

    ReplyDelete
  4. I always have rushes all over my body

    ReplyDelete
  5. ano pong mabisang gamot hnd pa rin gumagaling ang acid reflux q hnd na aq kumakaing mga bawal

    ReplyDelete
    Replies
    1. umiwas sa stress at huwag subrang pag iisip sa mga bagay bagay na mkapagbigay syo ng stress sabi yan ng doctor ko

      Delete
  6. my alternatibo ba gamot sa acidic mataas kc ang acid sa katawan ko

    ReplyDelete
  7. Pagtumaas ang acid ksa katwan bakit hangang magdmag ang skit ng sikmura ko.at para matangal ang skit iniinoman knang gabiscon for hurtburn.tama po ba yan?

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ok dn po gaviscon... ako po ngpcheck ako kc bumblk lalo n heartburn mnsn ngppalpitate pko.. omeprazole bngy skin kso d ako nhyang..bngyn ako maalox tab. Nhyang ako... pro nung stop nko s gmt bmblk ung nrrmdmn ko..sb 3mos dw kc ung acid reflux o gerd... kya evernyt ngttake ako ranitidine...for me ms mgnda mgpcheckup..pra alm kng san k hiyang o kng ano ang pdng gmt

      Delete
  8. Hi po ano po b ang pwede kong kainin para s acidic

    ReplyDelete
  9. Mataas na acid pwede bang maging anxiety..slmat sa ssgot

    ReplyDelete
    Replies
    1. Yes!!i suffered from acid reflux/GERD for more than a year now.I experienced nausea,vomiting,weakness and shortness of breath.I am now having problem with anxiety.I always have great fears always thinking that i will die soon that greatly affects my total whole being.Im always praying to God to strengten my spirit and physical state for my family.

      Delete
  10. Ako din po maacid ako nahirapan ako sa araw2 dami kopo nararamdaman sa sarili ko 5months kona to naramdaman 3x na ako nagpacheck up di Naman po nawawala

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na

Narito Kung Paano Alisin ang Tinik sa Lalamunan

Ang mga Pilipino madalas kumain ng isda dahil marami tayong iba't ibang klaseng isda na nabibili sa palengke. Maraming klaseng isda ang maaari nating ihain sa mesa. At kahit anong luto pa iyan mapa prito, inihaw, steamed, sinigang, paksiw, etc. ay gaganahan ka talaga sa sarap. Kaya lang mayroong mga isda na maraming tinik kagaya na lang Bangus.  Sa mga taong madalas kumain ng isda, hindi natin maiiwasan na minsan tayo ay matinik. Kahit maliit lamang na tinik ang nasa ating lalamunan, hindi tayo mapakali sapagkat nagdudulot ito ng hindi komportableng pakiramdam at mayroong pananak!t sa bawat paglunok. Kaya naman narito ang mga makakatulong na paraan na maaari mong gawin kapag ikaw at natinik sa iyong lalamunan: 1. Kumain ng saging pero huwag ito nguyain. Kumain ng maliit na piraso lamang ng saging at saka ito lunukin agad para mapasama ang tinik na nakatusok sa lalamunan.  2. Kumuha ng malaking piraso ng tinapay at isawsaw ito sa

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-