Skip to main content

Benepisyo Naibibigay Sa Ating Katawan Nang Pagkain Ng Malunggay!



Ang Malunggay ay tinatawag na isang miracle tree na kalimitang tumutubo sa mga bansang may tropikal na klima, tulad na lamang ng Pilipinas. Ang malunggay ay kilalang ginagamit sa pagluluto at sa herbal na medisina dahil sa mga sustansyang makukuha rito.

Pinatunayan ng mga eksperto na ang malunggay ay maraming sustansya at bitamina na mainam sa katawan ng isang tao at mabisang nakapagpapagaling ng mga karamdaman. Sa ngayon, ang malunggay ay tinaguriang miracle tree at ginagamit sa larangan ng medisina, simula sa ugat nito hanggang sa mismong katawan ng puno, sanga, dahon, bulaklak at maski na rin ang buto nito.

Ang pinaka ginagamit na parte ng malunggay ay ang mga dahon nito dahil siksik ito sa mga bitamina tulad na lang ng Vitamin C, A- beta carotene, vitamin K, manganese at protein. Ginagamit din sa pagluluto ang malunggay leaves na napaka husay lalo na sa mga buntis. Dahil napaka daming pwedeng pag-gamitan ng malunggay, mahusay din itong panlaban sa iba’t ibang klaseng sak!t. 


Narito ang ibang halimbawa ng mga karamdaman na maaaring gumaling sa pamamagitan ng regular na pag kain ng malunggay:

1. Panlaban sa M@lnutrisyon

Kilala sa larangan ng medisina ang kakayahan ng malunggay na malabanan ang malnutrisyon lalo na sa mga s@nggol, b@ta o sa mga babaeng nagdadalang tao. Ginagamit ang malunggay leaves sa mga feeding programs para ipakain sa mga tao. Maaari ring patuyuin ang mga dahon nito at gawing supplement dahil sa taglay nitong minerals.

2. Pampagatas sa mga buntis

Ang mga babaeng nag dadalang tao ay nararapat na kumain ng malunggay upang ang kanilang gatas ay maging masustansya. Isa itong paraan upang maagapan ang m@lnutrisyon na napaka dalas makikita sa mga s@nggol at b@ta. Ang nutrisyon na makukuha sa malunggay ay isa sa mga dahilan kung bakit nakakapag labas ng mas maraming gatas ang isang nanay.

3. Pampalakas ng resistensya

Nakakapag-palakas ng resistensya ng katawan ang kadalasang pagkain ng malunggay. Ang natural na pagkain ng dahon nito ay mas mainam kaysa sa pag bili ng mga supplements at vitamins sa merkado.

4. Pantanggal ng sak!t ng ulo

Dahil siksik sa Vitamin A and C ang malunggay, mainam ito na pantanggal ng nararanasang pananak!t ng ulo. Maaaring inumin ang katas ng dahon ng malunggay upang matanggal ang sak!t na nararamdaman.

5. Gamot sa Ulc3r

Ang taglay na amino ac!ds ng malunggay ay sinasabing mahusay na gamot para sa mga taong may ulc3r o gastritis. Maaaring uminom ng nilagang dahon ng malunggay para mapagaling ang ulc3r o sak!t sa tiyan.


6. Gamot sa Rayuma

Ang malunggay ay nagtataglay nguamino acid na histidine na nakakatulong pagalingin ang rayuma. Maaaring gamitin ang dahon ng malunggay at ang mga buto nito upang ipang tapal sa masak!t na parte ng katawan. Ang vitamin B1 na taglay din ng malunggay ay mabisa para sa rayuma.

7. Gamot sa Sugat

Isang benepisyo din ng malunggay ay ang kakayanan nito mapabilis ang paghilom ng sugat. Ang dinikdik na dahon na hinalo sa langis ay mabisang pang pahilom ng sugat.


Comments

Popular posts from this blog

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na

Narito Kung Paano Alisin ang Tinik sa Lalamunan

Ang mga Pilipino madalas kumain ng isda dahil marami tayong iba't ibang klaseng isda na nabibili sa palengke. Maraming klaseng isda ang maaari nating ihain sa mesa. At kahit anong luto pa iyan mapa prito, inihaw, steamed, sinigang, paksiw, etc. ay gaganahan ka talaga sa sarap. Kaya lang mayroong mga isda na maraming tinik kagaya na lang Bangus.  Sa mga taong madalas kumain ng isda, hindi natin maiiwasan na minsan tayo ay matinik. Kahit maliit lamang na tinik ang nasa ating lalamunan, hindi tayo mapakali sapagkat nagdudulot ito ng hindi komportableng pakiramdam at mayroong pananak!t sa bawat paglunok. Kaya naman narito ang mga makakatulong na paraan na maaari mong gawin kapag ikaw at natinik sa iyong lalamunan: 1. Kumain ng saging pero huwag ito nguyain. Kumain ng maliit na piraso lamang ng saging at saka ito lunukin agad para mapasama ang tinik na nakatusok sa lalamunan.  2. Kumuha ng malaking piraso ng tinapay at isawsaw ito sa

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-