Skip to main content

Dahilan Kung Bakit Kailangan Mong Gamitin Ang Luya Para Sa Kalusugan!




Ang luya ay isa sa pinaka masustansyang sangkap na napakadaling makita sa ating bahay. Ito ay isa ring kilalang bungang ugat na ginagamit pampabango at pang palasa ng pagkain. Ang isang tao ay hindi mahihirapan makahanap at makabili ng luya dahil tumutubo ito sa kahit saang parte ng Pilipinas. 

Hindi lang sa pagluluto ginagamit ang luya. Sa dami ng sustansyang makikita sa bungang ugat na ito, kalimitan ginagamit ang luya para maiwasan ang pagsusuka, hilo, “morning s!ckness” at iba pang problemang nararanasan pagdating sa pagtunaw ng pagkain. 



Para malaman ang ibang benepisyo pang kalusugan na maaaring makuha sa pag gamit ng luya, narito ang ibang halimbawa:

1. Ang luya ay maaaring gamot sa Rayuma 

Ang pag didikdik ng luya at paghahalo nito sa langis ay sinasabing mabisang pang gamut sa rayuma. Itatapal lang sa bahagi ng katawan na nananakit ang dinikdik ng luyang may langis upang maibsan ang sak!t na nararamdaman. Maari ding inumin ang salabat o nilagang luya para diretsong makuha ang sustansya nito. 

2. Sugat

Maaaring gamiting panlinis ng sugat ang bungang-ugat ng luya na hinaluan ng rubbing @1coh0l upang mapabilis ang pag galing ng sugat sa katawan. 

3. Sak!t ng lalamunan

Maaring mapagaling ang nararanasang sak!t sa lalamunan sa pamamagitan ng pag inom ng salabat o sabaw ng nilagang luya. 

4. Pananak!t ng Ulo

Didikdikin lamang ang luya at maaari na itong itapal sa ulong nakakaranas ng sak!t. 

5. Pagmamanas ng katawan

Sa pamamagitan ng pag-katas ng ugat ng luya at pag inom nito, nagagawa nating makuha ang sustansyang taglay ng luya. Ang pagmamanas ng katawan ay kadalasang sanhi ng pagkakaroon ng tubig, at sinasabi na ang sustansya ng luya ay mabisang pantanggal neto. 

6. Pang gamot sa Eczema

Dahil ang luya ay mabisang “anti-inflammatory”, napapagaan nito ang kondisyon ng mga taong mayroong “eczema”. Ang mga taong may sak!t na ito ay mayroong balat na mapula, namamaga, makati at tuyo kaya sa pamamagitan ng pag papahid ng dinikdik na luya o paginom ng salabat, maaaring maibsan ang sak!t sa balat na tinatawag na eczema.

Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan. 
At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila!
1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5
Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe'
Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar, that's pretty cool. I like tha…

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing. 
Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo.
1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser
Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo. 
2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema
Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis na tela sa pinaghugasang bigas at id…

Iwasan ang Pagkain ng mga Ganitong Klase ng Isda Dahil Posible Pala Itong Magdulot ng Masama sa Ating Kalusugan!

Kapag sawa na sa karne ng baboy, manok at baka, gustong kinakain ng mga tao ay ang isda. Mas gusto rin ng iba ang isda dahil ito raw ay mas masustansya kaysa sa ibang karne. Ngunit may mga ilang isda na dapat palang iwasang kainin sapagkat maaaring magdulot ito ng ikasisira at ikasasama ng kalusugan ng tao. 
Narito ang ilang isda na karaniwan nating nabibibli na hindi pala ganun kaganda sa ating kalusugan:
1. Tuna
Ang Tuna ay kadalasang binibili ng mga tao sa merkado. Ito ay mayroong mercury na nakakasama sa kalusugan lalo na ang pagkain ng “blackfin” at “Bluefin” na Tuna. Ang ilang tuna rin ay nanggagaling sa mga palaisdaan na mayroong antibiotics at mga hormones na pampalaki. 


2. Tilapia
Maaaring tumaas ang presyon ng tao dahil mayroon itong mga taba kaya maaari itong magdulot ng panganib sa kalusugan. Sa iba naman, maaaring magkaroon ng allergy kapag kinain ito. 3. Palos o Igat 

Maaari itong magsanhi ng stroke o sak!t sa puso dahil mayroon itong LDL o masamang kolesterol na maaaring maka…