Skip to main content

Dahilan Kung Bakit Kailangan Mong Gamitin Ang Luya Para Sa Kalusugan!




Ang luya ay isa sa pinaka masustansyang sangkap na napakadaling makita sa ating bahay. Ito ay isa ring kilalang bungang ugat na ginagamit pampabango at pang palasa ng pagkain. Ang isang tao ay hindi mahihirapan makahanap at makabili ng luya dahil tumutubo ito sa kahit saang parte ng Pilipinas. 

Hindi lang sa pagluluto ginagamit ang luya. Sa dami ng sustansyang makikita sa bungang ugat na ito, kalimitan ginagamit ang luya para maiwasan ang pagsusuka, hilo, “morning s!ckness” at iba pang problemang nararanasan pagdating sa pagtunaw ng pagkain. 



Para malaman ang ibang benepisyo pang kalusugan na maaaring makuha sa pag gamit ng luya, narito ang ibang halimbawa:

1. Ang luya ay maaaring gamot sa Rayuma 

Ang pag didikdik ng luya at paghahalo nito sa langis ay sinasabing mabisang pang gamut sa rayuma. Itatapal lang sa bahagi ng katawan na nananakit ang dinikdik ng luyang may langis upang maibsan ang sak!t na nararamdaman. Maari ding inumin ang salabat o nilagang luya para diretsong makuha ang sustansya nito. 

2. Sugat

Maaaring gamiting panlinis ng sugat ang bungang-ugat ng luya na hinaluan ng rubbing @1coh0l upang mapabilis ang pag galing ng sugat sa katawan. 

3. Sak!t ng lalamunan

Maaring mapagaling ang nararanasang sak!t sa lalamunan sa pamamagitan ng pag inom ng salabat o sabaw ng nilagang luya. 

4. Pananak!t ng Ulo

Didikdikin lamang ang luya at maaari na itong itapal sa ulong nakakaranas ng sak!t. 

5. Pagmamanas ng katawan

Sa pamamagitan ng pag-katas ng ugat ng luya at pag inom nito, nagagawa nating makuha ang sustansyang taglay ng luya. Ang pagmamanas ng katawan ay kadalasang sanhi ng pagkakaroon ng tubig, at sinasabi na ang sustansya ng luya ay mabisang pantanggal neto. 

6. Pang gamot sa Eczema

Dahil ang luya ay mabisang “anti-inflammatory”, napapagaan nito ang kondisyon ng mga taong mayroong “eczema”. Ang mga taong may sak!t na ito ay mayroong balat na mapula, namamaga, makati at tuyo kaya sa pamamagitan ng pag papahid ng dinikdik na luya o paginom ng salabat, maaaring maibsan ang sak!t sa balat na tinatawag na eczema.

Comments

Popular posts from this blog

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na

Narito Kung Paano Alisin ang Tinik sa Lalamunan

Ang mga Pilipino madalas kumain ng isda dahil marami tayong iba't ibang klaseng isda na nabibili sa palengke. Maraming klaseng isda ang maaari nating ihain sa mesa. At kahit anong luto pa iyan mapa prito, inihaw, steamed, sinigang, paksiw, etc. ay gaganahan ka talaga sa sarap. Kaya lang mayroong mga isda na maraming tinik kagaya na lang Bangus.  Sa mga taong madalas kumain ng isda, hindi natin maiiwasan na minsan tayo ay matinik. Kahit maliit lamang na tinik ang nasa ating lalamunan, hindi tayo mapakali sapagkat nagdudulot ito ng hindi komportableng pakiramdam at mayroong pananak!t sa bawat paglunok. Kaya naman narito ang mga makakatulong na paraan na maaari mong gawin kapag ikaw at natinik sa iyong lalamunan: 1. Kumain ng saging pero huwag ito nguyain. Kumain ng maliit na piraso lamang ng saging at saka ito lunukin agad para mapasama ang tinik na nakatusok sa lalamunan.  2. Kumuha ng malaking piraso ng tinapay at isawsaw ito sa

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-