Skip to main content

Mabisang Gamit Ng Apple Cider Vinegar Para Sa Kalusugan!




Isa sa mga paraan na sikat ngayon at patok na pang papayat at tinatangkilik ng marami ang pag gamit ng apple cider vinegar. Pinaniniwalaan na ang pag inom nito tuwing pag gising habang wala pang laman ang tiyan at bago matulog ay nakakatulong upang malusaw ang taba sa tiyan.

Maari mo itong inumin ng diretso o ihalo sa maligamgam na tubig na may honey para mas madaling mainom kung hindi mo gusto ang lasa. Nakakatulong din itong magpababa ng mataas na sugar level sa isang tao. 



Para malaman ang iba pang benepisyo ng pag gamit ng apple cider vinegar, narito ang ilang halimbawa:

1. Weight Loss

Ang apple cider vinegar ay mahusay na paraan upang mabawasan ang timbang ng isang tao. Ito ay nakakatulong upang malusaw ang mga hindi kanais nais na taba sa ating katawan at pinapabilis ang “metabolism” ng ating tyan.

Nakakatulong din ito upang mabawasan ang gana ng isang tao sa pagkain. Sinasabi na ang pinaka component ng apple cider vinegar na acetic ac!d ay mabisang pangtanggal ng mga taba.

2. Pampababa ng lebel ng kolesterol

Dahil sa acetic ac!d na taglay ng apple cider vinegar, nababawasan ang mga bad cholesterol sa ating katawan at nadadagdagan o tumataas ang good cholesterol na pumoprotekta sa ating cardi0vascular system.

3. Pampaganda ng Buhok

Ang sukang ito ay mabisang pantanggal ng balakubak sa ating ulo at binabalanse rin nito ang pH level ng ating anit. Maaari ring maglagay ng direkta ng tatlong kutsara sa anit at banlawan ito makalipas ng limang minuto upang magamot ang pagkatuyo ng anit. 

4. Pampababa ng Blood Pressure

Mahusay din itong makapag pababa ng dugo dahil ito ay mayroong cardioprotective effect sa ating kalusugan. 


5. Maiwasan ang pagkakaroon ng Arthritis

Ang “arthritic condition” ng mga namamagang kasukasuan ay dahil sa naipong dumi sa ating katawan. Ang natural na apple cider vinegar ay may kakayahang tanggalin ang sak!t ng namamagang kasukasuan at pahupain ang lumalalang arthritis.

6. Skin Cleanser/ panlinis sa balat

Maaaring gamiting panlinis ng malangis na mukha ang apple cider vinegar. Maganda din ito sa may mga tagyawat o kaya namang balat na may bakas ng tagyawat. Maaaring ihalo ito sa green tea at saka ipahid sa mukha. 

7. Teeth Whitener

Magandang pampaputi ng ngipin ang apple cider vinegar sa pamamagitan ng pagkuskos nito sa iyong ngipin. Maaari rin itong ihalo sa tubig at mumugin upang hindi masyadong matapang.

Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan. 
At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila!
1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5
Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe'
Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar, that's pretty cool. I like tha…

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing. 
Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo.
1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser
Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo. 
2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema
Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis na tela sa pinaghugasang bigas at id…

Iwasan ang Pagkain ng mga Ganitong Klase ng Isda Dahil Posible Pala Itong Magdulot ng Masama sa Ating Kalusugan!

Kapag sawa na sa karne ng baboy, manok at baka, gustong kinakain ng mga tao ay ang isda. Mas gusto rin ng iba ang isda dahil ito raw ay mas masustansya kaysa sa ibang karne. Ngunit may mga ilang isda na dapat palang iwasang kainin sapagkat maaaring magdulot ito ng ikasisira at ikasasama ng kalusugan ng tao. 
Narito ang ilang isda na karaniwan nating nabibibli na hindi pala ganun kaganda sa ating kalusugan:
1. Tuna
Ang Tuna ay kadalasang binibili ng mga tao sa merkado. Ito ay mayroong mercury na nakakasama sa kalusugan lalo na ang pagkain ng “blackfin” at “Bluefin” na Tuna. Ang ilang tuna rin ay nanggagaling sa mga palaisdaan na mayroong antibiotics at mga hormones na pampalaki. 


2. Tilapia
Maaaring tumaas ang presyon ng tao dahil mayroon itong mga taba kaya maaari itong magdulot ng panganib sa kalusugan. Sa iba naman, maaaring magkaroon ng allergy kapag kinain ito. 3. Palos o Igat 

Maaari itong magsanhi ng stroke o sak!t sa puso dahil mayroon itong LDL o masamang kolesterol na maaaring maka…