Skip to main content

Mabisang Gamit Ng Apple Cider Vinegar Para Sa Kalusugan!




Isa sa mga paraan na sikat ngayon at patok na pang papayat at tinatangkilik ng marami ang pag gamit ng apple cider vinegar. Pinaniniwalaan na ang pag inom nito tuwing pag gising habang wala pang laman ang tiyan at bago matulog ay nakakatulong upang malusaw ang taba sa tiyan.

Maari mo itong inumin ng diretso o ihalo sa maligamgam na tubig na may honey para mas madaling mainom kung hindi mo gusto ang lasa. Nakakatulong din itong magpababa ng mataas na sugar level sa isang tao. 



Para malaman ang iba pang benepisyo ng pag gamit ng apple cider vinegar, narito ang ilang halimbawa:

1. Weight Loss

Ang apple cider vinegar ay mahusay na paraan upang mabawasan ang timbang ng isang tao. Ito ay nakakatulong upang malusaw ang mga hindi kanais nais na taba sa ating katawan at pinapabilis ang “metabolism” ng ating tyan.

Nakakatulong din ito upang mabawasan ang gana ng isang tao sa pagkain. Sinasabi na ang pinaka component ng apple cider vinegar na acetic ac!d ay mabisang pangtanggal ng mga taba.

2. Pampababa ng lebel ng kolesterol

Dahil sa acetic ac!d na taglay ng apple cider vinegar, nababawasan ang mga bad cholesterol sa ating katawan at nadadagdagan o tumataas ang good cholesterol na pumoprotekta sa ating cardi0vascular system.

3. Pampaganda ng Buhok

Ang sukang ito ay mabisang pantanggal ng balakubak sa ating ulo at binabalanse rin nito ang pH level ng ating anit. Maaari ring maglagay ng direkta ng tatlong kutsara sa anit at banlawan ito makalipas ng limang minuto upang magamot ang pagkatuyo ng anit. 

4. Pampababa ng Blood Pressure

Mahusay din itong makapag pababa ng dugo dahil ito ay mayroong cardioprotective effect sa ating kalusugan. 


5. Maiwasan ang pagkakaroon ng Arthritis

Ang “arthritic condition” ng mga namamagang kasukasuan ay dahil sa naipong dumi sa ating katawan. Ang natural na apple cider vinegar ay may kakayahang tanggalin ang sak!t ng namamagang kasukasuan at pahupain ang lumalalang arthritis.

6. Skin Cleanser/ panlinis sa balat

Maaaring gamiting panlinis ng malangis na mukha ang apple cider vinegar. Maganda din ito sa may mga tagyawat o kaya namang balat na may bakas ng tagyawat. Maaaring ihalo ito sa green tea at saka ipahid sa mukha. 

7. Teeth Whitener

Magandang pampaputi ng ngipin ang apple cider vinegar sa pamamagitan ng pagkuskos nito sa iyong ngipin. Maaari rin itong ihalo sa tubig at mumugin upang hindi masyadong matapang.

Comments

Popular posts from this blog

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na

Narito Kung Paano Alisin ang Tinik sa Lalamunan

Ang mga Pilipino madalas kumain ng isda dahil marami tayong iba't ibang klaseng isda na nabibili sa palengke. Maraming klaseng isda ang maaari nating ihain sa mesa. At kahit anong luto pa iyan mapa prito, inihaw, steamed, sinigang, paksiw, etc. ay gaganahan ka talaga sa sarap. Kaya lang mayroong mga isda na maraming tinik kagaya na lang Bangus.  Sa mga taong madalas kumain ng isda, hindi natin maiiwasan na minsan tayo ay matinik. Kahit maliit lamang na tinik ang nasa ating lalamunan, hindi tayo mapakali sapagkat nagdudulot ito ng hindi komportableng pakiramdam at mayroong pananak!t sa bawat paglunok. Kaya naman narito ang mga makakatulong na paraan na maaari mong gawin kapag ikaw at natinik sa iyong lalamunan: 1. Kumain ng saging pero huwag ito nguyain. Kumain ng maliit na piraso lamang ng saging at saka ito lunukin agad para mapasama ang tinik na nakatusok sa lalamunan.  2. Kumuha ng malaking piraso ng tinapay at isawsaw ito sa

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-