Skip to main content

Magandang Naidudulot Ng Pag-Inom ng Tubig Na Walang Laman Ang Tiyan!



Ang ating katawan ay binubuo ng 70% na tubig. Ito ay mahalaga sa ating katawan upang tayo ay magkaroon ng lakas. Ngunit alam ba natin kung kailan tayo dapat uminom ng tubig o gaano karami and dapat na inumin na kailangan ng ating katawan?

Ayon sa mga pagsasaliklik, ang paginom ng tubig na walang laman ang tiyan ay may magandang naidudulot sa ating katawan. Narito kung ano ang mga benepisyo ng pag-inom kahit wala pang laman ang inyong tiyan:


1. Nakatutulong magtanggal ng mga toxins sa ating katawan

Ang madalas na paginom ng tubig ay tinutulungan tayong alisin ang mga dumi sa ating katawan sa paraan ng madalas ng pagpunta sa banyo upang umihi. Sa ganitong paraan ay nailalabas natin ang mga toxins na nasa loob ng ating katawan.

2. Mabilis na pagkawala ng timbang



Ikaw ba ay mataba at hinahangad na magpapayat? Narito na ang solusyon! Ang paginom ng tubig habang nagda-diet ay tinutulungan kang mabawasan ang timbang dahil ito ay walang nilalaman na calories na sanhi ng pagkataba at pinapanatili ang ating tiyan ng maging puno. Huwag lamang araw arawin na sa puntong hindi ka na kumakain!

3. Pabutihin ang sirkulasyon ng ating pangangatawan

Ito ay mabisa dahil ito ang nagde-detoxify ng ating katawan upang mapabilis ang proseso ng ating sirkulasyon at mapabuti na rin ang ating kalusugan.

4. Mabawasan ang pagkakaroon ng iba’t ibang karamdaman

Ang paginom ng tubig ng walang laman ang tiyan tuwing umaga ay nakatutulong rin na matanggal ang pagkakaroon ng karamdaman tulad ng: panan@kit ng ulo, diabetes, taba sa dugo, TB, epilepsy, pagkahilo, diarrhea, constipation, sak!t sa bato, impeksiyon sa urinary tract at marami pag iba!



5. Nakakabawas ng epekto ng pagtanda

Ang tubig ay mabisa para sa pagpigil ng premature aging. Kapag maraming toxins ang lumalabas sa ating katawan, ito ay magbubunga ng maganda sa ating itsura. Uminom lamang ng maligamgam na tubig ng walang laman ang tiyan at mababawasan ang toxins sa ating katawan at upang gumanda rin ang ating balat.

Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan. 
At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila!
1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5
Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe'
Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar, that's pretty cool. I like tha…

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing. 
Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo.
1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser
Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo. 
2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema
Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis na tela sa pinaghugasang bigas at id…

Iwasan ang Pagkain ng mga Ganitong Klase ng Isda Dahil Posible Pala Itong Magdulot ng Masama sa Ating Kalusugan!

Kapag sawa na sa karne ng baboy, manok at baka, gustong kinakain ng mga tao ay ang isda. Mas gusto rin ng iba ang isda dahil ito raw ay mas masustansya kaysa sa ibang karne. Ngunit may mga ilang isda na dapat palang iwasang kainin sapagkat maaaring magdulot ito ng ikasisira at ikasasama ng kalusugan ng tao. 
Narito ang ilang isda na karaniwan nating nabibibli na hindi pala ganun kaganda sa ating kalusugan:
1. Tuna
Ang Tuna ay kadalasang binibili ng mga tao sa merkado. Ito ay mayroong mercury na nakakasama sa kalusugan lalo na ang pagkain ng “blackfin” at “Bluefin” na Tuna. Ang ilang tuna rin ay nanggagaling sa mga palaisdaan na mayroong antibiotics at mga hormones na pampalaki. 


2. Tilapia
Maaaring tumaas ang presyon ng tao dahil mayroon itong mga taba kaya maaari itong magdulot ng panganib sa kalusugan. Sa iba naman, maaaring magkaroon ng allergy kapag kinain ito. 3. Palos o Igat 

Maaari itong magsanhi ng stroke o sak!t sa puso dahil mayroon itong LDL o masamang kolesterol na maaaring maka…