Skip to main content

Magandang Naidudulot Ng Pag-Inom ng Tubig Na Walang Laman Ang Tiyan!



Ang ating katawan ay binubuo ng 70% na tubig. Ito ay mahalaga sa ating katawan upang tayo ay magkaroon ng lakas. Ngunit alam ba natin kung kailan tayo dapat uminom ng tubig o gaano karami and dapat na inumin na kailangan ng ating katawan?

Ayon sa mga pagsasaliklik, ang paginom ng tubig na walang laman ang tiyan ay may magandang naidudulot sa ating katawan. Narito kung ano ang mga benepisyo ng pag-inom kahit wala pang laman ang inyong tiyan:


1. Nakatutulong magtanggal ng mga toxins sa ating katawan

Ang madalas na paginom ng tubig ay tinutulungan tayong alisin ang mga dumi sa ating katawan sa paraan ng madalas ng pagpunta sa banyo upang umihi. Sa ganitong paraan ay nailalabas natin ang mga toxins na nasa loob ng ating katawan.

2. Mabilis na pagkawala ng timbang



Ikaw ba ay mataba at hinahangad na magpapayat? Narito na ang solusyon! Ang paginom ng tubig habang nagda-diet ay tinutulungan kang mabawasan ang timbang dahil ito ay walang nilalaman na calories na sanhi ng pagkataba at pinapanatili ang ating tiyan ng maging puno. Huwag lamang araw arawin na sa puntong hindi ka na kumakain!

3. Pabutihin ang sirkulasyon ng ating pangangatawan

Ito ay mabisa dahil ito ang nagde-detoxify ng ating katawan upang mapabilis ang proseso ng ating sirkulasyon at mapabuti na rin ang ating kalusugan.

4. Mabawasan ang pagkakaroon ng iba’t ibang karamdaman

Ang paginom ng tubig ng walang laman ang tiyan tuwing umaga ay nakatutulong rin na matanggal ang pagkakaroon ng karamdaman tulad ng: panan@kit ng ulo, diabetes, taba sa dugo, TB, epilepsy, pagkahilo, diarrhea, constipation, sak!t sa bato, impeksiyon sa urinary tract at marami pag iba!



5. Nakakabawas ng epekto ng pagtanda

Ang tubig ay mabisa para sa pagpigil ng premature aging. Kapag maraming toxins ang lumalabas sa ating katawan, ito ay magbubunga ng maganda sa ating itsura. Uminom lamang ng maligamgam na tubig ng walang laman ang tiyan at mababawasan ang toxins sa ating katawan at upang gumanda rin ang ating balat.

Comments

Popular posts from this blog

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na

Narito Kung Paano Alisin ang Tinik sa Lalamunan

Ang mga Pilipino madalas kumain ng isda dahil marami tayong iba't ibang klaseng isda na nabibili sa palengke. Maraming klaseng isda ang maaari nating ihain sa mesa. At kahit anong luto pa iyan mapa prito, inihaw, steamed, sinigang, paksiw, etc. ay gaganahan ka talaga sa sarap. Kaya lang mayroong mga isda na maraming tinik kagaya na lang Bangus.  Sa mga taong madalas kumain ng isda, hindi natin maiiwasan na minsan tayo ay matinik. Kahit maliit lamang na tinik ang nasa ating lalamunan, hindi tayo mapakali sapagkat nagdudulot ito ng hindi komportableng pakiramdam at mayroong pananak!t sa bawat paglunok. Kaya naman narito ang mga makakatulong na paraan na maaari mong gawin kapag ikaw at natinik sa iyong lalamunan: 1. Kumain ng saging pero huwag ito nguyain. Kumain ng maliit na piraso lamang ng saging at saka ito lunukin agad para mapasama ang tinik na nakatusok sa lalamunan.  2. Kumuha ng malaking piraso ng tinapay at isawsaw ito sa

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-