Skip to main content

Mga Tips Para Magkaroon Ng Makinis at Glowing Skin!

By


Sino ba naman ang hindi mag-aasam ng smooth, youthful-looking, at glowing skin? Karamihan ay nagnanais na magkaroon ng magandang balat dahil dito nasasalamin ang iyong kalusugan.

Marami na nga ang nagsilabasang mga produktong pampaganda, ngunit iba sa mga ito ay may kamahalan at mayroon mga matatapang na kemikal. Sa tamang pangangalaga at paggamit ng mga natural na pamamaraan ay pwede mo pa ring ma-achieve ang makinis at glowing skin!

Narito ang mga useful home remedies at tips kung papaano!

1. Rose water

Upang matanggal ang mga excess oil, make-up, at dumi sa iyong mukha ay kailangan mo itong linisin araw-araw lalo na bago matulog upang maiwasan ang pagkakaroon ng tighiyawat o pimple breakout.

Paano gawin:
  • Tanggalin ang mga petals sa bulaklak ng rose 
  • Lagyan ng distilled water sa isang laglagyan
  • Pakuluin ito sa medium-low heat fire sa loob ng 20 minutes hanggang mawala ang kulay o pale pink
  • Salain ang mga petals at ilipat sa isang lalagyan ang tubig. Hayaan munang lumamig
  • Gamit ang bulak, lagyan ito ng rose water saka gawing panlinis ng iyong mukha araw-araw
2. Turmeric / Luyang Dilaw

Maganda rin ang turmeric para sa iyong balat dahil mayroon itong mga anti-oxidants na nakakapagbigay ng glow sa iyong balat sa pamamagitan ng paglaban sa mga free radicals. 

Paano gawin:
  • Paghaluin ang equal amount ng turmeric powder, honey, milk o greek yoghurt hanggang maging paste
  • Gawin itong parang mask at iwan sa loob ng 15 minutes
  • Hugasan ng maligamgam na tubig
3. Coconut Oil

Ang coconut oil ay napakayaman sa anti-oxidants at mabisa bilang natural moisturizer. Kaya nitong maiwasan ang pagkakaroon ng dry na balat. Epektibo din itong pantanggal ng dumi o make-up sa iyong mukha.
Paano gawin:
  • Mag-apply ng coconut oil sa iyong mukha, leeg, kamay, at legs
  • Imassage ito sa iyong balat at iwanan sa loob ng 15 minuto
  • Hugasan ng maligamgam na tubig
  • Gawin ito araw-araw upang hindi mag-dry ang iyong balat
4. Lemon

Ang lemon ay isang natural na bleaching agent at nakakatulong na magpaputi at magpakinis ng iyong balat. Ang vitamin C rin nito ay mabisa na pantanggal ng mga dark spots at pinapabilis ang cell renewal.
Paano gawin:
  • Kunin ang katas ng lemon.
  • Gamit ang bulak, isawsaw ito sa katas ng lemon at gawing pampahid sa mukha, leeg, at mga parte na gustong paputiin
  • Iwanan sa loob ng 10 minuto saka hugasan
  • Gawin lamang ito 3 beses sa isang linggo dahil pwedeng mag-dry ang iyong balat
  • Maglagay ng moisturizer pagkatapos
Narito pa ang ilang mga tips para magkaroon ng glowing skin!
  • Uminom ng maraming tubig araw-araw (8-10 baso) upang mapanatiling hydrated ang iyong balat at katawan
  • Bawasan ang stress at laging magkaroon ng oras para magrelax
  • Magkaroon ng sapat na tulog (7-8 oras) at iwasan ang pagpupuyat
  • Linisin ang iyong balat bago ka matulog sa gabi
  • Kumain ng maraming prutas at gulay
  • Gumamit ng sunblock kung ikaw ay lalabas ng bahay

Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

By
Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan. 
At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila!
1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5
Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe'
Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar, that's pretty cool. I like tha…
Post a Comment
Read more

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

By
Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing. 
Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo.
1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser
Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo. 
2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema
Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis na tela sa pinaghugasang bigas at id…
20 comments
Read more

Iwasan ang Pagkain ng mga Ganitong Klase ng Isda Dahil Posible Pala Itong Magdulot ng Masama sa Ating Kalusugan!

By
Kapag sawa na sa karne ng baboy, manok at baka, gustong kinakain ng mga tao ay ang isda. Mas gusto rin ng iba ang isda dahil ito raw ay mas masustansya kaysa sa ibang karne. Ngunit may mga ilang isda na dapat palang iwasang kainin sapagkat maaaring magdulot ito ng ikasisira at ikasasama ng kalusugan ng tao. 
Narito ang ilang isda na karaniwan nating nabibibli na hindi pala ganun kaganda sa ating kalusugan:
1. Tuna
Ang Tuna ay kadalasang binibili ng mga tao sa merkado. Ito ay mayroong mercury na nakakasama sa kalusugan lalo na ang pagkain ng “blackfin” at “Bluefin” na Tuna. Ang ilang tuna rin ay nanggagaling sa mga palaisdaan na mayroong antibiotics at mga hormones na pampalaki. 


2. Tilapia
Maaaring tumaas ang presyon ng tao dahil mayroon itong mga taba kaya maaari itong magdulot ng panganib sa kalusugan. Sa iba naman, maaaring magkaroon ng allergy kapag kinain ito. 3. Palos o Igat 

Maaari itong magsanhi ng stroke o sak!t sa puso dahil mayroon itong LDL o masamang kolesterol na maaaring maka…
10 comments
Read more