Skip to main content

5 Health Benefits ng Pagpapakulo ng Dahon ng Bayabas





Ang puno ng bayabas ay siguradong makikita mo kahit saan ka man naroroon sa Pilipinas. Minsan ang mga bata ay aakyat pa ng puno upang makuha lamang ng bayabas para may makain. Ito ay isang karaniwang puno na makikita kahit saang bakuran ng bawat Pilipino.

Ang Dahon ng bayabas ay kilala bilang isang medisinal na dahon na nakakapagpagaling ng maraming kondisyon. Maaari mong pakuluan ang mga dahon nito at inumin o gamitin panligo upang makuha ang mga benepisyong ito.



Naglalaman ito ng mga vitamins at minerals na nakatutulong sa ating katawan. Narito kung bakit mahalaga na subukan mo ang pagpapakulo ng dahon ng bayabas:


1. Pagpapa-alis ng diarrhea

Ang pagkain hindi lamang ang bunga ng bayabas ngunit pati narin ang dahon na ito ay nakatutulong na paalisin ang diarrhea. Dahil naglalaman ito ng disinfectant pati narin anti-bacterial properties na nakakapagpigil ng pagdami ng mikrobiyo sa loob ng ating katawan. Mayroon rin itong vitamin C, potassium at carotenoids na nagpapatibay ng ating tiyan.

2. Pampaganda ng kutis

Ito ay nakakapagbuti ng ating balat at ito rin ay nakakapagpabawas sa tiyansa na magkaroon ng mga problema sa ating balat. Ang pagkain o pag-inom nito ay nakatutulong upang maging glowing ang ating balat, pantanggal ng mga wrinkles at pati narin ang ibang problema sa ating balat.




3. Pantanggal ng pananak!t ng ngipin

Isa sa mga magandang nilalaman ng bayabas ay mayroon itonganti-inflamatory properties na nakakapagpapuksa ng mikrobyo sa ating bibig. Kaya maganda ito gawing juice para magamot ang pananak!t sa ngipin, namamagang gilagid at oral ul cers.
4. Gamot para sa lagnat at sipon

Gaya ng nasabi sa una, mataas ito sa vitamin C na nakatutulong labanan ang mga karamdamang ito. Ang hilaw na juice nito o ang sabaw ng dahon ng bayabas ay nakakapagpalinis ng ating baga at lalamunan.

5. Maayos na daloy ng dugo

Nakatutulong ang bayabas na bawasan ang cholesterol sa ating dugo. Hindi lamang ito, pinapanatili rin nito ang pagiging matubig na dugo at nagpapababa ng presyon. Sinasabi na ang mga pagkain na may mababang suplay ng fiber ay nakakapagtaas ng presyon. Kaya makakatulong ang bayabas dahil ito ay puno ng fiber na makakapag normalize ng presyon.

Comments

Popular posts from this blog

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na

Narito Kung Paano Alisin ang Tinik sa Lalamunan

Ang mga Pilipino madalas kumain ng isda dahil marami tayong iba't ibang klaseng isda na nabibili sa palengke. Maraming klaseng isda ang maaari nating ihain sa mesa. At kahit anong luto pa iyan mapa prito, inihaw, steamed, sinigang, paksiw, etc. ay gaganahan ka talaga sa sarap. Kaya lang mayroong mga isda na maraming tinik kagaya na lang Bangus.  Sa mga taong madalas kumain ng isda, hindi natin maiiwasan na minsan tayo ay matinik. Kahit maliit lamang na tinik ang nasa ating lalamunan, hindi tayo mapakali sapagkat nagdudulot ito ng hindi komportableng pakiramdam at mayroong pananak!t sa bawat paglunok. Kaya naman narito ang mga makakatulong na paraan na maaari mong gawin kapag ikaw at natinik sa iyong lalamunan: 1. Kumain ng saging pero huwag ito nguyain. Kumain ng maliit na piraso lamang ng saging at saka ito lunukin agad para mapasama ang tinik na nakatusok sa lalamunan.  2. Kumuha ng malaking piraso ng tinapay at isawsaw ito sa

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-