Skip to main content

5 Health Benefits ng Pagpapakulo ng Dahon ng Bayabas





Ang puno ng bayabas ay siguradong makikita mo kahit saan ka man naroroon sa Pilipinas. Minsan ang mga bata ay aakyat pa ng puno upang makuha lamang ng bayabas para may makain. Ito ay isang karaniwang puno na makikita kahit saang bakuran ng bawat Pilipino.

Ang Dahon ng bayabas ay kilala bilang isang medisinal na dahon na nakakapagpagaling ng maraming kondisyon. Maaari mong pakuluan ang mga dahon nito at inumin o gamitin panligo upang makuha ang mga benepisyong ito.



Naglalaman ito ng mga vitamins at minerals na nakatutulong sa ating katawan. Narito kung bakit mahalaga na subukan mo ang pagpapakulo ng dahon ng bayabas:


1. Pagpapa-alis ng diarrhea

Ang pagkain hindi lamang ang bunga ng bayabas ngunit pati narin ang dahon na ito ay nakatutulong na paalisin ang diarrhea. Dahil naglalaman ito ng disinfectant pati narin anti-bacterial properties na nakakapagpigil ng pagdami ng mikrobiyo sa loob ng ating katawan. Mayroon rin itong vitamin C, potassium at carotenoids na nagpapatibay ng ating tiyan.

2. Pampaganda ng kutis

Ito ay nakakapagbuti ng ating balat at ito rin ay nakakapagpabawas sa tiyansa na magkaroon ng mga problema sa ating balat. Ang pagkain o pag-inom nito ay nakatutulong upang maging glowing ang ating balat, pantanggal ng mga wrinkles at pati narin ang ibang problema sa ating balat.




3. Pantanggal ng pananak!t ng ngipin

Isa sa mga magandang nilalaman ng bayabas ay mayroon itonganti-inflamatory properties na nakakapagpapuksa ng mikrobyo sa ating bibig. Kaya maganda ito gawing juice para magamot ang pananak!t sa ngipin, namamagang gilagid at oral ul cers.
4. Gamot para sa lagnat at sipon

Gaya ng nasabi sa una, mataas ito sa vitamin C na nakatutulong labanan ang mga karamdamang ito. Ang hilaw na juice nito o ang sabaw ng dahon ng bayabas ay nakakapagpalinis ng ating baga at lalamunan.

5. Maayos na daloy ng dugo

Nakatutulong ang bayabas na bawasan ang cholesterol sa ating dugo. Hindi lamang ito, pinapanatili rin nito ang pagiging matubig na dugo at nagpapababa ng presyon. Sinasabi na ang mga pagkain na may mababang suplay ng fiber ay nakakapagtaas ng presyon. Kaya makakatulong ang bayabas dahil ito ay puno ng fiber na makakapag normalize ng presyon.

Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan. 
At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila!
1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5
Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe'
Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar, that's pretty cool. I like tha…

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing. 
Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo.
1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser
Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo. 
2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema
Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis na tela sa pinaghugasang bigas at id…

Iwasan ang Pagkain ng mga Ganitong Klase ng Isda Dahil Posible Pala Itong Magdulot ng Masama sa Ating Kalusugan!

Kapag sawa na sa karne ng baboy, manok at baka, gustong kinakain ng mga tao ay ang isda. Mas gusto rin ng iba ang isda dahil ito raw ay mas masustansya kaysa sa ibang karne. Ngunit may mga ilang isda na dapat palang iwasang kainin sapagkat maaaring magdulot ito ng ikasisira at ikasasama ng kalusugan ng tao. 
Narito ang ilang isda na karaniwan nating nabibibli na hindi pala ganun kaganda sa ating kalusugan:
1. Tuna
Ang Tuna ay kadalasang binibili ng mga tao sa merkado. Ito ay mayroong mercury na nakakasama sa kalusugan lalo na ang pagkain ng “blackfin” at “Bluefin” na Tuna. Ang ilang tuna rin ay nanggagaling sa mga palaisdaan na mayroong antibiotics at mga hormones na pampalaki. 


2. Tilapia
Maaaring tumaas ang presyon ng tao dahil mayroon itong mga taba kaya maaari itong magdulot ng panganib sa kalusugan. Sa iba naman, maaaring magkaroon ng allergy kapag kinain ito. 3. Palos o Igat 

Maaari itong magsanhi ng stroke o sak!t sa puso dahil mayroon itong LDL o masamang kolesterol na maaaring maka…