Skip to main content

5 Paraan na Makatutulong sa Varicose Veins!







Ang Varicose Veins ay isang uri ng pamamaga ng mga ugat at paglaki nito na nakikita natin na bumabakat sa ating balat. Kilala rin ito sa mga pangalan na tawag bilang barikos at barikosis. 

Karaniwan itong kondisyon sa mga kababaihan at sa mga matatanda. Ang ilan sa mga sintomas nito ay ang pamamaga, maumbok na ugat, maasul na lila o mapulang kulay ng ugat, at pananak!t. Nangyayari ito kapag ang mga ugat natin ay hindi gumagawa ng tama. Madalas na naapektuhan ng varicose veins ay ang ating mga binti at maaari itong nakukuha dahil sa:
  • Pagbubuntis
  • Men0pause
  • Pagtayo ng matagal na pahanon
  • Labis na katabaan
  • Maaari rin na ito ay nasa lahi na ng tao
Narito ang mga natural na lunas na pwedeng makatulong sa iyo upang mawala ang pagkakaroon ng varicose veins. Basahin ang mga sumusunod:

1. Luya


Ang luya ay maaring makatutulong sa paggamot sa iyong barikos. Ito ay nakatutulong sa pagpapaliit ng mga ugat at sa pamamaga dahil ang luya ay nakatutulong sa pagsasa-ayos ng tamang pagdaloy ng ating dugo. Maaari itong inumin at gawing salabat. Ang kailangan lamang gawin ay:
  • Kumuha ng luya at ilagay sa kaserola na may tubig
  • Pakuluan ito ng 5-10 minuto hanggang lumabas ang katas nito
  • Inumin ito ang 1-2 beses sa isang araw at ipagpatuloy ito hanggang sa makita ang pagliit ng mga ugat.
2. Kastanyas



Makatutulong rin ang katas ng kastanyas sa paggamot sa barikos dahil ito ay tinutulungang pigilan ang pagbuo ng mga free radicals na pumipinsala sa mga walls ng daluyan ng ating dugo. Mayaman rin ito sa mga bitamina at maraming mga benepisyong makukuha mula rito.
  • Maaari itong kainin
  • Maaari rin itong ilaga at inumin
  • Maaaring bumili ng mga gamot na may sangkap nito
3. Ampalaya



Uminom ng nilagang dahon ng ampalaya dahil ito ay makatutulong sa paggamot sa barikos. Makatutulong ito dahil sa taglay na nagpapaganda sa pagdaloy ng ating dug0. Gawin lamang ay:
  • Magpakulo ng dahon ng ampalaya
  • Pakuluan ng 2-3 minuto hanggang sa magkulay berde o lumabas ang katas ng dahon
  • Inumin ito araw-araw at hintuan ito ng isang araw sa loob ng isang linggo na paginom.
4. Langis ng Niyog, Lemon at Buto ng soya



Ang pagpahid ng mga langis ng niyog, lemon at buto ng soya ay makatutulong sa barikos dahil nagbibigay ito ng nutrisyon sa balat. At nagbibigay ito ng lunas sa pagkatuyo at paninikip ng balat dahil sa kakayahan nitong imoisturize ang ating balat.
  • Gumamit ng langis gamit ang mga sangkap na ito
  • Ipahid sa iyong katawan o sa namamagang ugat
  • Haplusin ito ng dahan dahan
5. Ginkgo Biloba


Ang gingko biloba ay isa rin sa makatutulong sa barikos dahil mayaman ito sa mga content na makatutulong sa paggamot sa barikos. Dahil sa taglay nitong nutrisyon at benepisyo ay makatutulong ito sa tamang pagdaloy ng ating dugo at inaalis nito ang mga pamamaga ng ugat.

Comments

Popular posts from this blog

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na

Narito Kung Paano Alisin ang Tinik sa Lalamunan

Ang mga Pilipino madalas kumain ng isda dahil marami tayong iba't ibang klaseng isda na nabibili sa palengke. Maraming klaseng isda ang maaari nating ihain sa mesa. At kahit anong luto pa iyan mapa prito, inihaw, steamed, sinigang, paksiw, etc. ay gaganahan ka talaga sa sarap. Kaya lang mayroong mga isda na maraming tinik kagaya na lang Bangus.  Sa mga taong madalas kumain ng isda, hindi natin maiiwasan na minsan tayo ay matinik. Kahit maliit lamang na tinik ang nasa ating lalamunan, hindi tayo mapakali sapagkat nagdudulot ito ng hindi komportableng pakiramdam at mayroong pananak!t sa bawat paglunok. Kaya naman narito ang mga makakatulong na paraan na maaari mong gawin kapag ikaw at natinik sa iyong lalamunan: 1. Kumain ng saging pero huwag ito nguyain. Kumain ng maliit na piraso lamang ng saging at saka ito lunukin agad para mapasama ang tinik na nakatusok sa lalamunan.  2. Kumuha ng malaking piraso ng tinapay at isawsaw ito sa

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-