Skip to main content

5 Paraan na Makatutulong sa Varicose Veins!







Ang Varicose Veins ay isang uri ng pamamaga ng mga ugat at paglaki nito na nakikita natin na bumabakat sa ating balat. Kilala rin ito sa mga pangalan na tawag bilang barikos at barikosis. 

Karaniwan itong kondisyon sa mga kababaihan at sa mga matatanda. Ang ilan sa mga sintomas nito ay ang pamamaga, maumbok na ugat, maasul na lila o mapulang kulay ng ugat, at pananak!t. Nangyayari ito kapag ang mga ugat natin ay hindi gumagawa ng tama. Madalas na naapektuhan ng varicose veins ay ang ating mga binti at maaari itong nakukuha dahil sa:
  • Pagbubuntis
  • Men0pause
  • Pagtayo ng matagal na pahanon
  • Labis na katabaan
  • Maaari rin na ito ay nasa lahi na ng tao
Narito ang mga natural na lunas na pwedeng makatulong sa iyo upang mawala ang pagkakaroon ng varicose veins. Basahin ang mga sumusunod:

1. Luya


Ang luya ay maaring makatutulong sa paggamot sa iyong barikos. Ito ay nakatutulong sa pagpapaliit ng mga ugat at sa pamamaga dahil ang luya ay nakatutulong sa pagsasa-ayos ng tamang pagdaloy ng ating dugo. Maaari itong inumin at gawing salabat. Ang kailangan lamang gawin ay:
  • Kumuha ng luya at ilagay sa kaserola na may tubig
  • Pakuluan ito ng 5-10 minuto hanggang lumabas ang katas nito
  • Inumin ito ang 1-2 beses sa isang araw at ipagpatuloy ito hanggang sa makita ang pagliit ng mga ugat.
2. Kastanyas



Makatutulong rin ang katas ng kastanyas sa paggamot sa barikos dahil ito ay tinutulungang pigilan ang pagbuo ng mga free radicals na pumipinsala sa mga walls ng daluyan ng ating dugo. Mayaman rin ito sa mga bitamina at maraming mga benepisyong makukuha mula rito.
  • Maaari itong kainin
  • Maaari rin itong ilaga at inumin
  • Maaaring bumili ng mga gamot na may sangkap nito
3. Ampalaya



Uminom ng nilagang dahon ng ampalaya dahil ito ay makatutulong sa paggamot sa barikos. Makatutulong ito dahil sa taglay na nagpapaganda sa pagdaloy ng ating dug0. Gawin lamang ay:
  • Magpakulo ng dahon ng ampalaya
  • Pakuluan ng 2-3 minuto hanggang sa magkulay berde o lumabas ang katas ng dahon
  • Inumin ito araw-araw at hintuan ito ng isang araw sa loob ng isang linggo na paginom.
4. Langis ng Niyog, Lemon at Buto ng soya



Ang pagpahid ng mga langis ng niyog, lemon at buto ng soya ay makatutulong sa barikos dahil nagbibigay ito ng nutrisyon sa balat. At nagbibigay ito ng lunas sa pagkatuyo at paninikip ng balat dahil sa kakayahan nitong imoisturize ang ating balat.
  • Gumamit ng langis gamit ang mga sangkap na ito
  • Ipahid sa iyong katawan o sa namamagang ugat
  • Haplusin ito ng dahan dahan
5. Ginkgo Biloba


Ang gingko biloba ay isa rin sa makatutulong sa barikos dahil mayaman ito sa mga content na makatutulong sa paggamot sa barikos. Dahil sa taglay nitong nutrisyon at benepisyo ay makatutulong ito sa tamang pagdaloy ng ating dugo at inaalis nito ang mga pamamaga ng ugat.

Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan.  At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila! 1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5 Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe' Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar,

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing.  Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo. 1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo.  2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis n

Paraan Upang Malaman Kung Fresh o Luma Ang Nabiling Itlog At Kung Safe Pang Lutuin!

Kapag tayo ay bumibili ng itlog sa mga grocery stores o palengke, minsan ay hindi naman natin naluluto ito agad agad. Kaya ang gagawin ay ilalagay muna ito sa ref upang mas mapatagal ang 'freshness' nito.  Ngunit kung nakaligtaan kung ilang araw o linggo na itong nabili, alam mo ba kung paano ka makakasiguro na pwede mo pa itong iluto at kainin? Narito ang mga paraan kung paaano mache-check kung luma na o fresh pa ang itlog. 1. Sniff Test Sa pamamagitan ng sniff test o ang pag-amoy, malalaman kung ang itlog ay luma na. Ang nalumang itlog ay mayroong masangsang na amoy kahit hindi mo pa ito binubuksan. Kung wala naman itong amoy, ay maaari pa itong lutuin at kainin. Kung hindi ka pa rin sigurado, basagin ang itlog at amuyin ito kung mayroong masamang amoy. Dahil kung mayroon ay itapon na ito agad agad. 2. Itapat sa tenga at alugin Itapat ang itlog sa iyong tenga at alugin. Pakinggan kung mayroon itong tunog. Habang naluluma ang isang itl