Skip to main content

5 Senyales Ng Problema Sa Menstrual Cycle Na Hindi mo Dapat Balewalain!





Ang menstruation ay nangyayari kada buwan at ordinaryong nararanasan lang ng mga babae sa loob ng tatlo hanggang pitong araw. Kapag ang iyong period ay regular na dumadating ito ay tinatawag nang menstrual cycle. Ang pagkakaroon ng period ay para ihanda ang katawan para sa pagbubuntis.

Paano nga ba malalaman kung may hindi maganda sa iyong kalusugan kung ito ay mukhang normal naman para sayo? Tulad ng pagkakaroon ng PreMenstruation Syndrome o PMS? Kaya ipapakita sa artikulong ito ang ilang mga senyales ng pagkakaroon ng problema sa mestrual cycle hindi mo dapat balewalain.

1. Regular to Irregular

Kung ang iyong menstrual cycle ay nasa loob ng 25-30 days na may 3-7 days na pagreregla ikaw ay regular, Ngunit kapag napansin mo na nagbabago ang usual cycle mo, subukan humingi ng tulong o magtanong sa iyong ob-gynecologist tungkol sa maaaring sanhi ng pagbabago. 

Ang mga health conditions na tulad ng PCOS, thyroid problems, o iba pang issues ang responsible sa pagkakaroon ng period irregularity. Maaaring isa itong sintomas ng thyroid na kailangan mong pagtuonan ng pansin.

2. Hindi pa nagkakaperiod sa loob ng 90 days



Maraming dahilan kung bakit hindi ka pa nagkakaperiod sa loob ng 90 days, kabilang ang pagiging buntis o malapit nang umabot sa menopausal stage kung ikaw ay nasa edad 40 hanggang 50. Kung hindi ito ang dahilan ng iyong problema ay maaaring bumababa ang iyong timbang, hormonal issues, sobrang exercise o STDs. 
3. Spotting sa gitna ng pagkakaroon ng period o kapag menopause na
Ang pagdurugo sa anumang oras bukod sa kung kailan ang iyong regla o pagkatapos mong nakaranas ng menopause ay maaaring sintomas ng fibroids. Ito ay mga palatandaan ng endometriosis mula sa isang problema sa lining ng matris.

4. Mahigit sa 7 na araw na pagdurugo ng malakas
Kung sa tingin mo ay marami kang nailalabas na dugo tuwing ikaw ay may regla o mabilis mapuso ang iyong sanitary napkin or tampons, subukang kausapin ang iyong doctor. Isa sa dahilan ng malakas na pagdudurugo ay ang hormonal changes, polyps, fibroids sa iyong matres, miscarriage/ pagkakunan, isyu sa kontraseptong IUD, o iba pang medical concerns.
5. Cramps


Kapag nakakaranas ka ng matinding cramps dahil sa paggawa ng mga regular na gawain at hindi nakakatulong ang pain relievers, ay maaaring isang senyales ito na may hindi maganda. Sa mga ganitong sitwasyon ang cramps ay maaaring sanhi ng mas malalang s4kit tulad ng uterine fibroids or endometriosis.

IMPORTANT: Ang mga naibigay ay maaari ring senyales sa iba pang karamadaman. Kaya naman mabuting magpatingin sa doctor kung  madalas mo itong nararamdaman upang ito ay agad mabigyan ng atensyong medikal. 

Comments

  1. Thank you poe matanung lang poe Pag may menstration poe ako 3days or 4lang po anu ibig sabihin nun madaliapuno yung napkinko sa isang araw nagagamitko na pad 4or 5 poe tas nahihirapan ako sa unang menstrationko nang hihina ako na nahihilo at nahihirapan anu poe ba ang dapat

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Huwag Mag-iiwan ng Water Bottle sa Loob ng Sasakyan Dahil Ito ang Delikadong Maaaring Mangyari

Ang sarap nga naman bumili ng bottled water lalo na kung ito ay malamig at kung tayo ay uhaw na uhaw na. Karamihan sa atin tuwing bumabyahe ay kadalasang may dala-dala tayong mga water bottle. At karaniwan din nating nakakalimutan o iniiwan ang mga ito sa loob ng ating sasakyan kung saan ito ay umiinit kapag nakatutok ang araw sa sasakyan. Hindi lang masama sa ating kalusugan ang pag-inom nito kapag naiwan ito sa loob ng sasakyan kundi ito rin pala ay delikado para sa ating mga kotse.
Ayon sa mga eksperto, ang pag-iwan ng water bottle sa loob ng sasakyan habang tirik na tirik ang araw ay maaaring magsanhi ng sunog dahil sa kemikal ng plastic bottle. Tulad nalang sa nangyaring insidente sa isang lalaki na ito.



Ayon sa lalaki habang nakaupo siya sa kaniyang sasakyan ay bigla na lamang niyang napansin na may umuusok mula sa harapang upuan. Sa paghahanap ng higit pang imbestigasyon ay napag-alaman na nanggagaling ito sa water bottle na nasisinagan ng araw at nagtamo ng dalawang butas sa kan…

Huwag Ninyong Ipagsabay ang Pagkain ng Instant Noodles at Softdrinks Dahil Ito ang Posibleng Mangyari sa Inyo!

Pamilyar ba kayo na kapag inilagay ninyo ang mentos candy sa isang bote ng coke ay nagkakaroon ng ito physical reaction kung saan ito ay maaaring magdulot ng eruption o ang pagsabog ng softdrinks sa loob ng bote nito?
Subalit alam niyo ba kung ano ang mangyayari kung kumain kayo ng instant noodles at uminom kayo ng softdrinks? 


Sa isang viral na kwento ng isang netizen na si Xiao Chao sa Hangzhou China, idinala ito sa emergency room matapos siyang kumain ng instant noodles at uminom ng softdrinks.
Ito ay nakaramdam ng pananakit ng kanyang tyan at pananakit ng kanyang balikat, bewang at likod. Sinubukan i-diagnose ng mga doktor ang kanyang kalagayan subalit hindi nila matukoy kung ano ang nagdulot nito. Binigyan ito ng mga gamot na pantanggal ng pananakit ng tyan subalit matapos ang ilang oras ay patuloy parin ang kanyang nararamdaman.


Sumailalim ito sa Abdominal xray upang malaman ng mga doktor ang sanhi ng kanyang abdominal pain. At ang kanilang nakita ay punong-puno ng gas ang loob ng k…

8 Na Paraan Kung Paano Mo Mapapasaya Ang Iyong Asawa (Misis)!

Ayon nga sa isang kasabihan, "A happy wife means a happy life." Maraming paraan kung paano mo mapapanatiling masaya ang iyong asawa. Ang pagiging isang mabuting asawa ay isa mga bagay na magpapatatag sa inyong relasyon.
Mayroong mga simple at maliliit na bagay na pwede mong gawin upang mapanatili mong masaya si misis! Narito at alamin ninyo!
1. Pagsabi ng "i love you" o "mahal kita" ng madalas
Ang simpleng pagsabi ng 'i love you' ay isa ng malaking bagay ng pagpapakita kung gaano mo siya kamahal. Kaya sabihin ito ng madalas at buong puso.

2. Respetuhin ang kanyang privacy at personal space
May mga oras na kinakailangan ng mga babae na magkaroon ng "me time" o ang pagkakaroon ng oras para lang sa kanyang sarili. Bigyan siyang oras na makapunta sa salon, magpa-manicure, magpa-spa o magkaroon ng oras para sa ibang bagay para siya ay makapag-relax. 
3. Tumulong sa mga gawaing bahay
Matagal ng nakasanayan na ang mga babae ang siyang gumagawa ng…