Skip to main content

5 Senyales Ng Problema Sa Menstrual Cycle Na Hindi mo Dapat Balewalain!





Ang menstruation ay nangyayari kada buwan at ordinaryong nararanasan lang ng mga babae sa loob ng tatlo hanggang pitong araw. Kapag ang iyong period ay regular na dumadating ito ay tinatawag nang menstrual cycle. Ang pagkakaroon ng period ay para ihanda ang katawan para sa pagbubuntis.

Paano nga ba malalaman kung may hindi maganda sa iyong kalusugan kung ito ay mukhang normal naman para sayo? Tulad ng pagkakaroon ng PreMenstruation Syndrome o PMS? Kaya ipapakita sa artikulong ito ang ilang mga senyales ng pagkakaroon ng problema sa mestrual cycle hindi mo dapat balewalain.

1. Regular to Irregular

Kung ang iyong menstrual cycle ay nasa loob ng 25-30 days na may 3-7 days na pagreregla ikaw ay regular, Ngunit kapag napansin mo na nagbabago ang usual cycle mo, subukan humingi ng tulong o magtanong sa iyong ob-gynecologist tungkol sa maaaring sanhi ng pagbabago. 

Ang mga health conditions na tulad ng PCOS, thyroid problems, o iba pang issues ang responsible sa pagkakaroon ng period irregularity. Maaaring isa itong sintomas ng thyroid na kailangan mong pagtuonan ng pansin.

2. Hindi pa nagkakaperiod sa loob ng 90 days



Maraming dahilan kung bakit hindi ka pa nagkakaperiod sa loob ng 90 days, kabilang ang pagiging buntis o malapit nang umabot sa menopausal stage kung ikaw ay nasa edad 40 hanggang 50. Kung hindi ito ang dahilan ng iyong problema ay maaaring bumababa ang iyong timbang, hormonal issues, sobrang exercise o STDs. 
3. Spotting sa gitna ng pagkakaroon ng period o kapag menopause na
Ang pagdurugo sa anumang oras bukod sa kung kailan ang iyong regla o pagkatapos mong nakaranas ng menopause ay maaaring sintomas ng fibroids. Ito ay mga palatandaan ng endometriosis mula sa isang problema sa lining ng matris.

4. Mahigit sa 7 na araw na pagdurugo ng malakas
Kung sa tingin mo ay marami kang nailalabas na dugo tuwing ikaw ay may regla o mabilis mapuso ang iyong sanitary napkin or tampons, subukang kausapin ang iyong doctor. Isa sa dahilan ng malakas na pagdudurugo ay ang hormonal changes, polyps, fibroids sa iyong matres, miscarriage/ pagkakunan, isyu sa kontraseptong IUD, o iba pang medical concerns.
5. Cramps


Kapag nakakaranas ka ng matinding cramps dahil sa paggawa ng mga regular na gawain at hindi nakakatulong ang pain relievers, ay maaaring isang senyales ito na may hindi maganda. Sa mga ganitong sitwasyon ang cramps ay maaaring sanhi ng mas malalang s4kit tulad ng uterine fibroids or endometriosis.

IMPORTANT: Ang mga naibigay ay maaari ring senyales sa iba pang karamadaman. Kaya naman mabuting magpatingin sa doctor kung  madalas mo itong nararamdaman upang ito ay agad mabigyan ng atensyong medikal. 

Comments

  1. Thank you poe matanung lang poe Pag may menstration poe ako 3days or 4lang po anu ibig sabihin nun madaliapuno yung napkinko sa isang araw nagagamitko na pad 4or 5 poe tas nahihirapan ako sa unang menstrationko nang hihina ako na nahihilo at nahihirapan anu poe ba ang dapat

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na

Narito Kung Paano Alisin ang Tinik sa Lalamunan

Ang mga Pilipino madalas kumain ng isda dahil marami tayong iba't ibang klaseng isda na nabibili sa palengke. Maraming klaseng isda ang maaari nating ihain sa mesa. At kahit anong luto pa iyan mapa prito, inihaw, steamed, sinigang, paksiw, etc. ay gaganahan ka talaga sa sarap. Kaya lang mayroong mga isda na maraming tinik kagaya na lang Bangus.  Sa mga taong madalas kumain ng isda, hindi natin maiiwasan na minsan tayo ay matinik. Kahit maliit lamang na tinik ang nasa ating lalamunan, hindi tayo mapakali sapagkat nagdudulot ito ng hindi komportableng pakiramdam at mayroong pananak!t sa bawat paglunok. Kaya naman narito ang mga makakatulong na paraan na maaari mong gawin kapag ikaw at natinik sa iyong lalamunan: 1. Kumain ng saging pero huwag ito nguyain. Kumain ng maliit na piraso lamang ng saging at saka ito lunukin agad para mapasama ang tinik na nakatusok sa lalamunan.  2. Kumuha ng malaking piraso ng tinapay at isawsaw ito sa

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-