Skip to main content

7 Na Lugar Kung Saan Nagtatago Ang Mga Mikrobyo Sa Inyong Bahay!

By





Kahit saan pwedeng magtago ang mga mikrobyo sa bahay gaya ng washing machine at kitchen sink! Kaya dapat ninyong linisin mabuting ang mga bagay na ito upang makaiwas sa ano mang impeksyo o kondisyon na maaring makaapekto sa iyong kalusugan.

Ito ang ilang mga lugar sa bahay na pinagtataguan ng mga mikrobyo:

1. Kitchen Sponges 

Ang kitchen sponge ay ang pinakamadumi na bagay sa inyong bahay. Dahil ayon sa isang researcher, kinakailangan na ito ay dapat dinidisinfect kada araw o kaya naman pinapalitan. Ang kitchen sponge ay ang karaniwang bagay na ginagamit pang araw araw na mas madumi pa kesa sa toilet seat. 



2. Kitchen Sink 

Pagtapos naman ng sponge, ang sumusunod ay ang kitchen sink o lababo na siya ang susunod na pinakamarumi na kung saan napakaraming mikrobyo ang nagtatago. Laging maghanda ng spray bottle na panlinis at wisikan ito pagtapos gamitin at banyusan ng mainit na tubig. 



3. Cutting Board 

Mayroong 200 times na mikrobyo ang cutting board kesa sa toilet seat ayon sa isang researcher na si Charles Gerba. Para linisin ito, ilagay ito sa dishwasher, isprayan direkta ng 5 percent na suka, at hayaan magdamag. Pagkatapos ay i-microwave ng 30 seconds o kaya punasan ng alcohol. 



4. Toothbrush 

Ilagay ang inyong toothbrush sa patayong position para tumulo ang natitirang tubig. At huwag hahayaan na ito ay nakalagay sa saradong case at hindi dapat nagdidikit ang mga bristles ng toothbrush sa ibang bagay. Dapat itong ibabad sa antimicrobial mouthwash para mabawasan ang mga mikrobyo. 



5. Washing Machine 

Kahit ang inyong mga labada ay kaya kayong lagyan ng s4kit. Siguraduhin na dapat ilagay agad sa dryer ang mga nalabahan. Ang pinakamagandang paraan para ma-sanitize ang inyong labahin ay dapat lagayan ito ng 10 percent bleach o disinfectant.


6. Indoor Garbage Can 


Bigyang pansin mabuti ang basurahan sa kusina at banyo na mas maraming basura na nakalagay kesa sa kuwarto at sala. Para malinisan ang inyong garbage can takpan ito ng baking powder at punasan ang baba at gilid nito at hugasan ng tubig. Isprayan ng disinfectant pagkatapos.



7. Sandok / spatula


Ayon sa 2013 na survey, ang mga sandok ay kasama sa top 10 na pinakamaruming gamit sa inyong kusina! Natagpuan ng mga scientists na meron itong E.coli, yeast at amag. Kapag hinuhugasan na ito lagayan ng mainit na sabong tubig at hugasan ng malinis na tubig.

Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

By
Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan. 
At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila!
1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5
Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe'
Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar, that's pretty cool. I like tha…
Post a Comment
Read more

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

By
Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing. 
Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo.
1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser
Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo. 
2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema
Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis na tela sa pinaghugasang bigas at id…
18 comments
Read more

Iwasan ang Pagkain ng mga Ganitong Klase ng Isda Dahil Posible Pala Itong Magdulot ng Masama sa Ating Kalusugan!

By
Kapag sawa na sa karne ng baboy, manok at baka, gustong kinakain ng mga tao ay ang isda. Mas gusto rin ng iba ang isda dahil ito raw ay mas masustansya kaysa sa ibang karne. Ngunit may mga ilang isda na dapat palang iwasang kainin sapagkat maaaring magdulot ito ng ikasisira at ikasasama ng kalusugan ng tao. 
Narito ang ilang isda na karaniwan nating nabibibli na hindi pala ganun kaganda sa ating kalusugan:
1. Tuna
Ang Tuna ay kadalasang binibili ng mga tao sa merkado. Ito ay mayroong mercury na nakakasama sa kalusugan lalo na ang pagkain ng “blackfin” at “Bluefin” na Tuna. Ang ilang tuna rin ay nanggagaling sa mga palaisdaan na mayroong antibiotics at mga hormones na pampalaki. 


2. Tilapia
Maaaring tumaas ang presyon ng tao dahil mayroon itong mga taba kaya maaari itong magdulot ng panganib sa kalusugan. Sa iba naman, maaaring magkaroon ng allergy kapag kinain ito. 3. Palos o Igat 

Maaari itong magsanhi ng stroke o sak!t sa puso dahil mayroon itong LDL o masamang kolesterol na maaaring maka…
10 comments
Read more