Skip to main content

8 Senyales Na May Problema Ka Sa Iyong Thyroid Na Hindi Dapat Balewalain!




Ang ating thyroid ay isang maliit na gland na matatagpuan sa gitna ng leeg. Ito ay importante para sa paggawa ng thyroid hormones na kailangan para sa metabolismo at sa ibang pang proseso ng ating katawan.

Mayroon paring mga tao na apektado sa pagkakaroon ng problema sa thyroid ngunit ipinagsasawalang bahala lang nila ito. At kung patuloy itong nag-malfunction at hindi nalunasan ay magdudulot ito ng ibang ibang malubhang karamdaman sa ating katawan. 

Kaya narito ang mga importanteng senyales na dapat mong malaman upang agad malaman kung mayroon kang problema sa iyong thyroid.

1. Biglaan pagbabago ng timbang

Ang biglaang pagbaba o pagdadag ng timbang ay dapat ikabahala. Dahil isa itong warning sign na maaaring nagma-malfunction ang iyong thyroid gland. Ang pagdadag ng timbang kahit ikaw ay nagdidiet ay maaaring ibig sabihin na mababa lang iyong thyroid hormone levels. Kaya kung nababahala ka ay mas makakabuting ipasuri ito agad.



2. Hair loss o pagkakalbo

Ang pagtubo ng iyong buhok ay dumedepende sa maaayos na pag-function ng iyong thyroid gland. At kung nakakaranas ka nito ay maaaring dahil may problema sa iyong thyroid. Ang pagkakaroon ng mababang thyroid hormone levels ay nagdudulot ng pagnipis o pagkakalbo ng buhok.

3. Pagbabago sa pagbabawas o pagdumi

Importante rin ang thyroid hormones para sa maayos na pagbabawas ng dumi. Ang pagkakaroon ng underactive thyroid ay maaaring magdulot ng constipation, samantalang ang overactive thyroid ay pwedeng magresulta sa palagiang pagdudumi.

4. Naiinitan o nilalamig ng hindi alam ang dahilan

Ang pagbabago sa level ng thyroid hormones ay maaaring baguhin din ang kakayahan ng iyong katawan na iregulate ang body temperature. Kung madalas na malamig ang iyong kamay o paa kahit sa hindi malamig na kapaligiran ay maaaring ibig sabihin na mayroong kang hypthyr0idism.

5. Depresyon o pagkabalisa

Ang kakulangan sa produksyon ng thyroid hormone ay may direktang epekto sa utak. Kaya ang taong mayroong ganito ay maaaring makaranas ng mood swings, depression, pagkabalisa, o panic attacks ng walang dahilan.

6. Pagbabago sa boses at size ng leeg

Kung napapansing lumalaki ang leeg ng hindi alam ang dahilan, namamalat o palaging paos ay maaaring mayroon kang problema sa iyong thyroid. Lalo na kung nakakaranas ka ng pananak!t sa iyong leeg ay maaari itong thyroid!tis o g0iter. Kaya ipatingin agad sa espesyalista. 



7. Matinding panunuyo ng balat o excessive dryness

Kung mababa ang iyong thyroid hormone levels, ito ay nagreresulta sa panunuyo, pagbibitak-bitak, at pamumutla ng balat. Ang ilan pang sintomas ng hyp0thyr0idism ay pagkulubot ng balat, pagbabago ng kulay ng balat, pagmamanas, pagkapal ng kuko, at pangangati sa balat o ecz3ma.

8. Iregular na regla/ m3nstrual problems

Kadalasan ang mga babaeng mayroong problema sa thyroid ay nagkakaroon din ng m3nstrual problems. Sa katotohanan, kung ikaw ay may thyroid problem nagdudulot ito ng maaga o delayed na puberty at m3nstruation. At dahil dito kung kaya't nagkakaroon ng iregular na periods ang isang babae.


Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan. 
At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila!
1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5
Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe'
Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar, that's pretty cool. I like tha…

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing. 
Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo.
1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser
Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo. 
2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema
Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis na tela sa pinaghugasang bigas at id…

Iwasan ang Pagkain ng mga Ganitong Klase ng Isda Dahil Posible Pala Itong Magdulot ng Masama sa Ating Kalusugan!

Kapag sawa na sa karne ng baboy, manok at baka, gustong kinakain ng mga tao ay ang isda. Mas gusto rin ng iba ang isda dahil ito raw ay mas masustansya kaysa sa ibang karne. Ngunit may mga ilang isda na dapat palang iwasang kainin sapagkat maaaring magdulot ito ng ikasisira at ikasasama ng kalusugan ng tao. 
Narito ang ilang isda na karaniwan nating nabibibli na hindi pala ganun kaganda sa ating kalusugan:
1. Tuna
Ang Tuna ay kadalasang binibili ng mga tao sa merkado. Ito ay mayroong mercury na nakakasama sa kalusugan lalo na ang pagkain ng “blackfin” at “Bluefin” na Tuna. Ang ilang tuna rin ay nanggagaling sa mga palaisdaan na mayroong antibiotics at mga hormones na pampalaki. 


2. Tilapia
Maaaring tumaas ang presyon ng tao dahil mayroon itong mga taba kaya maaari itong magdulot ng panganib sa kalusugan. Sa iba naman, maaaring magkaroon ng allergy kapag kinain ito. 3. Palos o Igat 

Maaari itong magsanhi ng stroke o sak!t sa puso dahil mayroon itong LDL o masamang kolesterol na maaaring maka…