Skip to main content

Alamin kung Paano Nagiging Ulcer ang Simpleng Pananakit ng Iyong Sikmura!





Ang ulcer ay mga butas sa ating lining ng tiyan na nagpo-protekta sa mga parte ng ating bituka o sa tiyan. Ang ulcer ay maaaring makuha mula sa stress, sobrang dami na paglalabas ng acido sa tiyan, maling nakasanayan na sobrang pagkain ng matataba at oily foods o kaya naman ang pagpapalipas ng gutom. Ito ay ilan lamang sa sanhi ng ulcer. 

Ang mga ito ay pinapaniwalaang nakadaragdag sa pagdami ng acido sa tiyan at nakakawasak ng mga linings na nag proprotekta sa ating tiyan.

Ayon sa mga eksperto ang mga tao na mahilig na manig4rilyo at uminom ng al4k ay mas madaling tamaan ng stomach ulcer. Bagamat ang labis na paglabas ng asido sa tiyan ay may kontribusyon sa sa pagdami ng ulcer. Ito ang ilang dapat tandaan na sintomas at lunas sa pagkakaroon ng ulcer.




Mga Sintomas ng Ulcer

1. Gastiritis 

Ito ay ang pamamaga ng sikmura at kawalan ng ginhawa sa gitnang bahagi ng itaas ng sikmura at paulit-ulit nararamdaman ang panan@kit ng tiyan

2. Palaging nakakaramdaman ng sakit sa sikmura 

3. Malaking pagkabawas sa timbang

4. Kawalan ng ganang kumain

5. Problema sa paglunok

6. Pagsusuka ng dugo

7. Paglabas ng maitim/ may dugo na dumi

Ang Lunas para sa Ulcer:


1. Mga gamot na sumasagabal sa pagbabawas ng produksyon ng acido. Acid Blockers kung tawagin ay ang karaniwang nagbabawas ng asido sa tiyan na lumalabas sa ating digestive tract.

2. Mga gamot na nagpo-protekta sa sa lining ng iyong tiyan at maliliit na bituka. Ang iyong doktor ay maaaring makapagreseta ng gamot na tumutulong sa pag protekta ng mga tissues sa ating tiyan at maliit na bituka.

3. Mamili ng masustansiyang mga pagkain gaya ng mga gulay at prutas na nagbibigay bitamina sa ating katawan.

4, Ang pag-kontrol sa stress. Ito ay ang nag papaalala ng mga sintomas ng ulcer.

5. Huwag manig@rilyo dahil pinapadami nito ang asido sa ating katawan.

6. Kumain sa tamang oras at iwasan ang magpalipas ng gutom

7. Iwasan ang paginom ng al4k.

Comments

Popular posts from this blog

Huwag Mag-iiwan ng Water Bottle sa Loob ng Sasakyan Dahil Ito ang Delikadong Maaaring Mangyari

Ang sarap nga naman bumili ng bottled water lalo na kung ito ay malamig at kung tayo ay uhaw na uhaw na. Karamihan sa atin tuwing bumabyahe ay kadalasang may dala-dala tayong mga water bottle. At karaniwan din nating nakakalimutan o iniiwan ang mga ito sa loob ng ating sasakyan kung saan ito ay umiinit kapag nakatutok ang araw sa sasakyan. Hindi lang masama sa ating kalusugan ang pag-inom nito kapag naiwan ito sa loob ng sasakyan kundi ito rin pala ay delikado para sa ating mga kotse.
Ayon sa mga eksperto, ang pag-iwan ng water bottle sa loob ng sasakyan habang tirik na tirik ang araw ay maaaring magsanhi ng sunog dahil sa kemikal ng plastic bottle. Tulad nalang sa nangyaring insidente sa isang lalaki na ito.



Ayon sa lalaki habang nakaupo siya sa kaniyang sasakyan ay bigla na lamang niyang napansin na may umuusok mula sa harapang upuan. Sa paghahanap ng higit pang imbestigasyon ay napag-alaman na nanggagaling ito sa water bottle na nasisinagan ng araw at nagtamo ng dalawang butas sa kan…

Huwag Ninyong Ipagsabay ang Pagkain ng Instant Noodles at Softdrinks Dahil Ito ang Posibleng Mangyari sa Inyo!

Pamilyar ba kayo na kapag inilagay ninyo ang mentos candy sa isang bote ng coke ay nagkakaroon ng ito physical reaction kung saan ito ay maaaring magdulot ng eruption o ang pagsabog ng softdrinks sa loob ng bote nito?
Subalit alam niyo ba kung ano ang mangyayari kung kumain kayo ng instant noodles at uminom kayo ng softdrinks? 


Sa isang viral na kwento ng isang netizen na si Xiao Chao sa Hangzhou China, idinala ito sa emergency room matapos siyang kumain ng instant noodles at uminom ng softdrinks.
Ito ay nakaramdam ng pananakit ng kanyang tyan at pananakit ng kanyang balikat, bewang at likod. Sinubukan i-diagnose ng mga doktor ang kanyang kalagayan subalit hindi nila matukoy kung ano ang nagdulot nito. Binigyan ito ng mga gamot na pantanggal ng pananakit ng tyan subalit matapos ang ilang oras ay patuloy parin ang kanyang nararamdaman.


Sumailalim ito sa Abdominal xray upang malaman ng mga doktor ang sanhi ng kanyang abdominal pain. At ang kanilang nakita ay punong-puno ng gas ang loob ng k…

8 Na Paraan Kung Paano Mo Mapapasaya Ang Iyong Asawa (Misis)!

Ayon nga sa isang kasabihan, "A happy wife means a happy life." Maraming paraan kung paano mo mapapanatiling masaya ang iyong asawa. Ang pagiging isang mabuting asawa ay isa mga bagay na magpapatatag sa inyong relasyon.
Mayroong mga simple at maliliit na bagay na pwede mong gawin upang mapanatili mong masaya si misis! Narito at alamin ninyo!
1. Pagsabi ng "i love you" o "mahal kita" ng madalas
Ang simpleng pagsabi ng 'i love you' ay isa ng malaking bagay ng pagpapakita kung gaano mo siya kamahal. Kaya sabihin ito ng madalas at buong puso.

2. Respetuhin ang kanyang privacy at personal space
May mga oras na kinakailangan ng mga babae na magkaroon ng "me time" o ang pagkakaroon ng oras para lang sa kanyang sarili. Bigyan siyang oras na makapunta sa salon, magpa-manicure, magpa-spa o magkaroon ng oras para sa ibang bagay para siya ay makapag-relax. 
3. Tumulong sa mga gawaing bahay
Matagal ng nakasanayan na ang mga babae ang siyang gumagawa ng…