Skip to main content

Alamin kung Paano Nagiging Ulcer ang Simpleng Pananakit ng Iyong Sikmura!





Ang ulcer ay mga butas sa ating lining ng tiyan na nagpo-protekta sa mga parte ng ating bituka o sa tiyan. Ang ulcer ay maaaring makuha mula sa stress, sobrang dami na paglalabas ng acido sa tiyan, maling nakasanayan na sobrang pagkain ng matataba at oily foods o kaya naman ang pagpapalipas ng gutom. Ito ay ilan lamang sa sanhi ng ulcer. 

Ang mga ito ay pinapaniwalaang nakadaragdag sa pagdami ng acido sa tiyan at nakakawasak ng mga linings na nag proprotekta sa ating tiyan.

Ayon sa mga eksperto ang mga tao na mahilig na manig4rilyo at uminom ng al4k ay mas madaling tamaan ng stomach ulcer. Bagamat ang labis na paglabas ng asido sa tiyan ay may kontribusyon sa sa pagdami ng ulcer. Ito ang ilang dapat tandaan na sintomas at lunas sa pagkakaroon ng ulcer.




Mga Sintomas ng Ulcer

1. Gastiritis 

Ito ay ang pamamaga ng sikmura at kawalan ng ginhawa sa gitnang bahagi ng itaas ng sikmura at paulit-ulit nararamdaman ang panan@kit ng tiyan

2. Palaging nakakaramdaman ng sakit sa sikmura 

3. Malaking pagkabawas sa timbang

4. Kawalan ng ganang kumain

5. Problema sa paglunok

6. Pagsusuka ng dugo

7. Paglabas ng maitim/ may dugo na dumi

Ang Lunas para sa Ulcer:


1. Mga gamot na sumasagabal sa pagbabawas ng produksyon ng acido. Acid Blockers kung tawagin ay ang karaniwang nagbabawas ng asido sa tiyan na lumalabas sa ating digestive tract.

2. Mga gamot na nagpo-protekta sa sa lining ng iyong tiyan at maliliit na bituka. Ang iyong doktor ay maaaring makapagreseta ng gamot na tumutulong sa pag protekta ng mga tissues sa ating tiyan at maliit na bituka.

3. Mamili ng masustansiyang mga pagkain gaya ng mga gulay at prutas na nagbibigay bitamina sa ating katawan.

4, Ang pag-kontrol sa stress. Ito ay ang nag papaalala ng mga sintomas ng ulcer.

5. Huwag manig@rilyo dahil pinapadami nito ang asido sa ating katawan.

6. Kumain sa tamang oras at iwasan ang magpalipas ng gutom

7. Iwasan ang paginom ng al4k.

Comments

Popular posts from this blog

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na

Narito Kung Paano Alisin ang Tinik sa Lalamunan

Ang mga Pilipino madalas kumain ng isda dahil marami tayong iba't ibang klaseng isda na nabibili sa palengke. Maraming klaseng isda ang maaari nating ihain sa mesa. At kahit anong luto pa iyan mapa prito, inihaw, steamed, sinigang, paksiw, etc. ay gaganahan ka talaga sa sarap. Kaya lang mayroong mga isda na maraming tinik kagaya na lang Bangus.  Sa mga taong madalas kumain ng isda, hindi natin maiiwasan na minsan tayo ay matinik. Kahit maliit lamang na tinik ang nasa ating lalamunan, hindi tayo mapakali sapagkat nagdudulot ito ng hindi komportableng pakiramdam at mayroong pananak!t sa bawat paglunok. Kaya naman narito ang mga makakatulong na paraan na maaari mong gawin kapag ikaw at natinik sa iyong lalamunan: 1. Kumain ng saging pero huwag ito nguyain. Kumain ng maliit na piraso lamang ng saging at saka ito lunukin agad para mapasama ang tinik na nakatusok sa lalamunan.  2. Kumuha ng malaking piraso ng tinapay at isawsaw ito sa

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-