Skip to main content

Ito Ang Mga Hindi Dapat Gawin Kung Ikaw Ay Umiinom Ng Apple Cider Vinegar!






Ang apple cider vinegar ay maraming benepisyo na maidudulot sa kalusugan, pero may tama at maling paraan kung paano ito gamitin at ang maling paggamit nito ay nakasasama at hindi nakakabuti sa inyong kalusugan.

Alamin niyo dito kung ano ang mga hindi mo dapat gawin kung ikaw ay umiinom ng apple cider vinegar!

1. Kapag ito ay iniinom ng direkta

Marami ang nagagawa ng apple cider vinegar, gaya ng pagbawas ng timbang at pinapalakas ang kalusugan ng puso. Sa totoo lang, mayroon itong hindi kaaya-ayang lasa kaya naman ito ay kadalasan na hinahalo sa honey. Ang iba ay iniinom ito ng mabilisan subalit dahil sa taas ng acid content nito ay maaring makasama sa ating esophagus.


2. Inumin pagtapos kumain

Kapag nasanay kana sa pag-inom ng apple cider pagkatapos kumain ay mas gugustuhin mo na baguhin na ito. Dahil ang pag-inom nito ng walang laman ang tiyan ay ang mabuting paraan para magamit ang mga benepisyo. Ayon sa mga experto, dapat inumin ito ng 20 minutes pagkatapos kumain para mag digest ang apple cider vinegar.

3. Langhapin ito

Maganda nga ang apple cider sa puso at digestive track, ngunit ito ay maaaring makasama sa inyong lungs. Kaya mas mabuting iwasan na langhapin ito kapag iniinom dahil maaaring magkaroon ng burning sensation sa inyong lungs.


4. Uminom ng napakaraming apple cider

Kapag sumakit ang inyong tiyan o kaya may burning sensation na nararamdaman dapat kontian lamang ang pag-inom hanggang mabawasan ang sakit. Mag simula muna sa konti saka lang dadamihan, para mag adjust sa lasa nito. Dapat ilimit ito hanggang sa 2 kutsara lamang.

5. Inumin ito bago matulog

Ang pag-inom ng apple cider bago kumain ay mabuti pero ang pag-inom nito bago matulog ay nakasasama sa inyong kalusugan. Dahil maaapektuhan ang esophagus kapag tumama ang acid habang ikaw ay nakahiga. Kinakailanggan na nakatayo ka ng 30 minuto pagtapos inumin ito para masigurado na walang irritation na mangyayari sa esophagus. Ito ay recommended na inumin kalahating oras bago simulang ang iyong araw. 


Comments

  1. Pwede ba mg apple cider ang anemic

    ReplyDelete
  2. Pwede PO ba ako uminom Ng apple cider vinegar ako PO ay higthblood nagmemaintenace PO ako sa higthblood PO

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Huwag Mag-iiwan ng Water Bottle sa Loob ng Sasakyan Dahil Ito ang Delikadong Maaaring Mangyari

Ang sarap nga naman bumili ng bottled water lalo na kung ito ay malamig at kung tayo ay uhaw na uhaw na. Karamihan sa atin tuwing bumabyahe ay kadalasang may dala-dala tayong mga water bottle. At karaniwan din nating nakakalimutan o iniiwan ang mga ito sa loob ng ating sasakyan kung saan ito ay umiinit kapag nakatutok ang araw sa sasakyan. Hindi lang masama sa ating kalusugan ang pag-inom nito kapag naiwan ito sa loob ng sasakyan kundi ito rin pala ay delikado para sa ating mga kotse.
Ayon sa mga eksperto, ang pag-iwan ng water bottle sa loob ng sasakyan habang tirik na tirik ang araw ay maaaring magsanhi ng sunog dahil sa kemikal ng plastic bottle. Tulad nalang sa nangyaring insidente sa isang lalaki na ito.



Ayon sa lalaki habang nakaupo siya sa kaniyang sasakyan ay bigla na lamang niyang napansin na may umuusok mula sa harapang upuan. Sa paghahanap ng higit pang imbestigasyon ay napag-alaman na nanggagaling ito sa water bottle na nasisinagan ng araw at nagtamo ng dalawang butas sa kan…

Huwag Ninyong Ipagsabay ang Pagkain ng Instant Noodles at Softdrinks Dahil Ito ang Posibleng Mangyari sa Inyo!

Pamilyar ba kayo na kapag inilagay ninyo ang mentos candy sa isang bote ng coke ay nagkakaroon ng ito physical reaction kung saan ito ay maaaring magdulot ng eruption o ang pagsabog ng softdrinks sa loob ng bote nito?
Subalit alam niyo ba kung ano ang mangyayari kung kumain kayo ng instant noodles at uminom kayo ng softdrinks? 


Sa isang viral na kwento ng isang netizen na si Xiao Chao sa Hangzhou China, idinala ito sa emergency room matapos siyang kumain ng instant noodles at uminom ng softdrinks.
Ito ay nakaramdam ng pananakit ng kanyang tyan at pananakit ng kanyang balikat, bewang at likod. Sinubukan i-diagnose ng mga doktor ang kanyang kalagayan subalit hindi nila matukoy kung ano ang nagdulot nito. Binigyan ito ng mga gamot na pantanggal ng pananakit ng tyan subalit matapos ang ilang oras ay patuloy parin ang kanyang nararamdaman.


Sumailalim ito sa Abdominal xray upang malaman ng mga doktor ang sanhi ng kanyang abdominal pain. At ang kanilang nakita ay punong-puno ng gas ang loob ng k…

8 Na Paraan Kung Paano Mo Mapapasaya Ang Iyong Asawa (Misis)!

Ayon nga sa isang kasabihan, "A happy wife means a happy life." Maraming paraan kung paano mo mapapanatiling masaya ang iyong asawa. Ang pagiging isang mabuting asawa ay isa mga bagay na magpapatatag sa inyong relasyon.
Mayroong mga simple at maliliit na bagay na pwede mong gawin upang mapanatili mong masaya si misis! Narito at alamin ninyo!
1. Pagsabi ng "i love you" o "mahal kita" ng madalas
Ang simpleng pagsabi ng 'i love you' ay isa ng malaking bagay ng pagpapakita kung gaano mo siya kamahal. Kaya sabihin ito ng madalas at buong puso.

2. Respetuhin ang kanyang privacy at personal space
May mga oras na kinakailangan ng mga babae na magkaroon ng "me time" o ang pagkakaroon ng oras para lang sa kanyang sarili. Bigyan siyang oras na makapunta sa salon, magpa-manicure, magpa-spa o magkaroon ng oras para sa ibang bagay para siya ay makapag-relax. 
3. Tumulong sa mga gawaing bahay
Matagal ng nakasanayan na ang mga babae ang siyang gumagawa ng…