Ang banaba ay isa sa mga medicinal plants na ginagamit ng mga Pilipino. Ito ay nagtataglay ng maraming benepisyo. Maaari itong makatutulong sa paggamot at pagiwas sa mga karamdaman.
Isang puno ito na namumulaklak na kulay lila at namumukadkad nang malapad. Ang bunga naman nito ay kasing wangis ng ubas ngunit kulay tsokolate. Ang dahon nito ay kulay berde na may hugis na pahaba na oblong at malapad. Dahil sa may kakayahan itong makatutulong sa paggamot ng mga karamdaman ay mayroon na rin maaring mabilhan nito na nakahanda ng inuming pang tsaa at mayroon din itong tableta.
Narito ang mga halimbawa nang maaring magamot ng banaba:
1. Diabetes
Ang s4kit ng diabetes ay walang tiyak na lunas ngunit maaari mo itong maiwasan at makatutulong din sa pagbaba ng iyong blood sugar sa tulong ng paginom ng banaba tea. Dahil ang banaba ay may taglay na nakapagpapababa ng iyong blood sugar at makakatulong ito sa pagmaintain ng iyong tamang asukal sa iyong katawan.
2. K*ns3r Treatment
Ang banaba ay makatutulong sa mga taong mayroong k4ns3r dahil may kakayahan itong kontrolin ang pagdami ng mga bad cells sa katawan.
3. Pambawas sa timbang
Maaaring gamitin ang banaba sa pagbabawas ng timbang. Dahil tinutulungan nito ang iyong katawan upang magkaroon ng maayos na pagtunaw ng pagkain. Kaya rin nitong bawasan ang pagkagutom na pwedeng magresulta sa pagbabawas ng timbang.
Maaaring gamitin ang banaba sa pagbabawas ng timbang. Dahil tinutulungan nito ang iyong katawan upang magkaroon ng maayos na pagtunaw ng pagkain. Kaya rin nitong bawasan ang pagkagutom na pwedeng magresulta sa pagbabawas ng timbang.
4. Nakakapagpababa ng blood pressure at cholesterol
Ang paginom ng banaba tea ay may kakayahan ding mapababa ang mataas na blood pressure at cholesterol. Sa pagbaba ng blood pressure at cholesterol ay makakaiwas sa pagkaramdaman na maaring matamo tulad ng stroke at heart dise4se.
5. Hirap sa pag-ihi
Matutulungan din nito ang mga taong hirap sa pag-ihi dahil ang paginom ng banaba tea ay makatutulong sa pagsasaayos ng magandang pagdaloy pag-ihi. Sa tulong nito ay makaiiwas sa s4kit sa bato, atay at sa UTI.
Narito ang kailangang gawin:
- Kumuha ng dahon at prutas ng banaba at ibilad hanggang sa matuyo ito
- Hati-hatiin ito at pakuluan ng 20 minuto
- Salain ang mga dahon at prutas ng banaba
- Inumin ang pinakuluang banaba 2-3 beses araw-araw.
Comments
Post a Comment