Skip to main content

Mga Hindi Kapansin-Pansin Na Sintomas Na Posibleng Ikaw Ay May Diabetes!





Ang diabetes ay isang uri ng sakit na kadalasan na nagkakaroon ang karamihan sa panahon ngayon. Maaaring namamana ang pagkakaroon nito lalo na kung may history ang  iyong pamilya. Maaari din naman itong maiwasan sa wastong pagkain at pangangalaga sa katawan. 

Kung mayroon kang diabetes, pang-habang buhay na itong s4kit. Ngunit maaari naman itong mabalanse para hindi lumala at magdulot ng ibang komplikasyon sa iyong kalusugan. Sa pagkain tulad ng ampalaya, okra, mansanas at carrot ay makatutulong ito sa pagiwas sa pagkakaroon o pagbabalanse sa pagkakaroon ng diabetes.


Ang mga common na hindi kapansin-pansin na sintomas ng diabetes:







1. Pagka-gutom at Matinding Pagkapagod

Ang madalas na pagka-gutom ay maaaring maging sanhi ng pagkakaroon ng diabetes dahil sa wala itong nakukuhang sapat na enerhiya dahil sa kakulangan ng sugar. Kaya naman madalas tamaan ng pagkagutom ang apektado nito. Ang madalas na pagkain ng sobra ay isang sintomas rin ng pagkakaroon ng s4kit na diabetes kasama ang pagkahapo o madaling pagkapagod. 

2. Biglaang pagbaba ng timbang

Kung ang iyong katawan ay hindi makakuha ng enerhiya sa iyong pagkain ay maaaring magdulot ng pagkapayat o pagbaba ng timbang dahil tinutunaw nito ang muscle at taba sa katawan. Ang biglaan at sobrang pagbaba ng timbang ng walang dahilan ay hindi nangangahulagan na ikaw agad ay may diabetes, mabuti pa ring magpakonsulta sa iyong doktor.



3. Madalas na pagkauhaw at pagihi

Ang pagkakaroon ng diabetes ay maaring maging sanhi ng madalas na pag-ihi at pagkauhaw. Dahil kapag mataas ang blood sugar sa katawan, inaalis nito ang sobrang tubig sa pamamagitan ng paggawa ng maraming ihi na nagdudulot ng madalas na pagihi at matinding pagkauhaw.

4. Panlalabo ng Mata

Ang pagkakaroon ng diabetes ay maaaring maging sanhi ng panlalabo ng mga mata dahil apektado ang daluyan ng dugo at tissue sa ating mata. Kaya importante na laging magpacheck up ng iyong mata upang makuha ang tamang diagnosis o sanhi ng panlalabo nito.



5. Sugat na Hindi naghihilom

Ito ang pinaka-kilala na isang sintomas ng diabetes. Kung ikaw ay mayroong sugat, at sa katagalan hindi pa ito gumagaling o naghihilom, maaaring sanhi na ito ng pagkakaroon ng mataas na blood sugar. Naaapektuhan nito ang daloy ng dugo na nagiging dahilan ng pagkasira ng nerve kaya mahihirapan ang katawan sa paghilom ng mga sugat. 

6. Dry at makating balat

Ang pagkakaroon ng irritated at makating balat ay senyales na mataas ang sugar sa iyong katawan. Maaari ring makaranas ang isang taong may diabetes ng pangingitim sa kanyang leeg o kili-kili dahil dulot ito ng hormonal change na insulin resistance.

IMPORTANTE: Huwag ipagsawalang bahala ang mga sintomas na nakasulat sa itaas dahil mas mainam na may kamalayan tayo sa mga ito upang hindi natin mapabayaan ang ating kalusugan.

Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan. 
At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila!
1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5
Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe'
Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar, that's pretty cool. I like tha…

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing. 
Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo.
1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser
Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo. 
2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema
Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis na tela sa pinaghugasang bigas at id…

Iwasan ang Pagkain ng mga Ganitong Klase ng Isda Dahil Posible Pala Itong Magdulot ng Masama sa Ating Kalusugan!

Kapag sawa na sa karne ng baboy, manok at baka, gustong kinakain ng mga tao ay ang isda. Mas gusto rin ng iba ang isda dahil ito raw ay mas masustansya kaysa sa ibang karne. Ngunit may mga ilang isda na dapat palang iwasang kainin sapagkat maaaring magdulot ito ng ikasisira at ikasasama ng kalusugan ng tao. 
Narito ang ilang isda na karaniwan nating nabibibli na hindi pala ganun kaganda sa ating kalusugan:
1. Tuna
Ang Tuna ay kadalasang binibili ng mga tao sa merkado. Ito ay mayroong mercury na nakakasama sa kalusugan lalo na ang pagkain ng “blackfin” at “Bluefin” na Tuna. Ang ilang tuna rin ay nanggagaling sa mga palaisdaan na mayroong antibiotics at mga hormones na pampalaki. 


2. Tilapia
Maaaring tumaas ang presyon ng tao dahil mayroon itong mga taba kaya maaari itong magdulot ng panganib sa kalusugan. Sa iba naman, maaaring magkaroon ng allergy kapag kinain ito. 3. Palos o Igat 

Maaari itong magsanhi ng stroke o sak!t sa puso dahil mayroon itong LDL o masamang kolesterol na maaaring maka…