Skip to main content

Mga Kondisyon Na Nagpapabilis Sa Pagkakaroon Ng Early MENOPAUSE!

Lahat ng babae ay dadaan sa stage na kung saan sila ay mawawalan ng buwanang dalaw o mas kilala bilang tinatawag na menopause. Ito ay nangyayari kapag ang iyong mga obaryo at huminto na sa paglalabas ng egg cell.

Ang karaniwang menopausal age ng isang babae ay 48-55 taong gulang. Ngunit mayroon din namang nakakaranas nito sa mas batang edad na 40 taong gulang na kung tawagin ay early menopause.

Ngunit ano nga ba ang mga kondisyon na maaaring magpabilis sa pagkakaranas ng maagang pagme-menopause. Narito at alamin ninyo!

1. Paninig4rilyo

Maging ikaw man ay isang active o passive smoker, ang paninig4rilyo ay isa sa mga pangunahing dahilan ng pagkakaroon ng maagang menopause. Dahil sa epekto ng tobacc0 toxins sa ating reproductive system at sa fertility.

2. Paginom ng al4k

Kung ang isang babae ay mahilig uminom ng al4k, tumataas ang kanyang tyansang magkaroon ng early menopause. Dahil hindi siya nagkakaroon ng sapat na bitamina at protina sa katawan na maaaring magdulot ng nutritional deficiencies sa kanyang reproductive health. At sa kalaunan ay magdulot ng iregular na regla o ang tuluyang pagkawala nito. 

3. Sobrang stress

Ang stress ay mayroon ding epekto sa iyong mga obaryo.  Kung ang iyong katawan ay palaging na-iistress nagkakaroon ka ng hormonal changes sa katawan na sa katagalan ay maaaring magkaroon ng maaagang menopause. Maaaring iwasan ito sa pamamagitan ng pagkakaroon ng relaxation techniques.

4. Pagiging underweight o kulang sa timbang

Ang pagkakaroon ng eating disorder gaya ng anorexia o bulimia ay nakakapagpataas ng tyansang maranasan ang early menopause. Dahil ang estrogen ay nakatago sa mga fat tissues, ang isang babaeng underweight o kulang sa timbang ay mayroong mababang level ng estrogen, na sa kalaunan ay maranasan nito ang maaagang menopause. 

5. Pagkakaroon ng autoimmune disease

Kung ikaw ay mayroong autoimmune disease gaya ng diabetes, psoriasis, thyroid disease, at rheumatoid arthritis pwede kang magmenopause ng maaga. Dahil ang iyong immune system ay inaatake ang iyong sariling katawan at tinatarget ang mga healthy cells at tissues.\

6. Chem0theraphy

Ang mga babaeng sumasailam sa chem0theraphy o radiation treatment ay may posibilidad na mag-menopause ng maaga. Dahil nagkakaroon ng damage sa iyong mga obaryo at pinahihinto ang produksyon ng estrogen sa katawan. 



Comments

Popular posts from this blog

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na

Narito Kung Paano Alisin ang Tinik sa Lalamunan

Ang mga Pilipino madalas kumain ng isda dahil marami tayong iba't ibang klaseng isda na nabibili sa palengke. Maraming klaseng isda ang maaari nating ihain sa mesa. At kahit anong luto pa iyan mapa prito, inihaw, steamed, sinigang, paksiw, etc. ay gaganahan ka talaga sa sarap. Kaya lang mayroong mga isda na maraming tinik kagaya na lang Bangus.  Sa mga taong madalas kumain ng isda, hindi natin maiiwasan na minsan tayo ay matinik. Kahit maliit lamang na tinik ang nasa ating lalamunan, hindi tayo mapakali sapagkat nagdudulot ito ng hindi komportableng pakiramdam at mayroong pananak!t sa bawat paglunok. Kaya naman narito ang mga makakatulong na paraan na maaari mong gawin kapag ikaw at natinik sa iyong lalamunan: 1. Kumain ng saging pero huwag ito nguyain. Kumain ng maliit na piraso lamang ng saging at saka ito lunukin agad para mapasama ang tinik na nakatusok sa lalamunan.  2. Kumuha ng malaking piraso ng tinapay at isawsaw ito sa

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-