Skip to main content

Paputiin Ang Iyong Mga Ngipin Gamit Ang Natural Na Paraan Na Makikita Sa Bahay!

Isa sa mga nakakapagpadagdag ng self confidence ay ang pagkakaroon ng magandang ngiti at kumpleto't malinis na ngipin. Ngunit hindi lahat ng tao ay hindi nabiyayaan nito, at minsan na rin dahil sa ating mga iniinom, kinakain at iba pa kaya ang ating mga ngipin ay nagiging manilaw-nilaw.

Dahilan ng pagdilaw ng mga ngipin:
  • Sobrang paginom ng kape o tsaa
  • Paninig4rilyo
  • Pagnipis ng tooth enamel habang tumatanda
  • Poor diet
  • Panunuyo ng bibig
  • Sobrang paggamit ng antibiotic
  • Sobrang fluoride sa tubig
  • Namamana

Akala ng karamihan na ang pagpapaputi ng ngipin ay nangangailanan ng malaking budget, ngunit mayroon din palang mga natural na paraan at home remedies upang mapaputi ito. Ngunit siyempre, kinakailangan lang ng mas mahabang panahon at pasensya. Narito at alamin niyo!
1. Balat ng orange

Kung gusto mo nang murang pampaputi ng ngipin, subukan ang balat ng orange. Dahil sa acidic properties nito, mabisa itong bleaching agent. Nakakatulong din itong alisin ang mga naninilaw na mantsa sa ngipin. Ngunit ito ay nangangailangan ng mahabang panahon para umepekto. 
  • Ikaskas lang ang loob ng balat ng orange sa iyong ngipin
  • Iwanan sa loob ng 2-3 minuto bago magmumog
  • Gawin araw-araw
2. Apple Cider Vinegar

Bukod sa dami ng health benefits na naibibigay ng apple cider vinegar sa katawan, ay pwede rin itong gamitin bilang panlinis ng ngipin. Dahil may kakayahan itong alisin ang mga bakterya sa bibig at pangiwas sa pagbuo ng plaque at ibang oral problems. Ngunit hinay-hinay lang ang paggamit nito.
  • Maghalo ng equal amount ng apple cider vinegar sa tubig
  • Imumog ito sa iyong bibig na parang mouthwash
  • Banlawan gamit ang tubig
  • Gamiting 1-2 beses lang sa isang linggo
3. Baking Soda

Sa pagiging mildly abrasive nito ay nakakatulong upang tanggalin ang mga mantsa at tartar sa iyong ngipin. Kaya rin nitong i-neutralize ang mga acid sa iyong bibig na dulot ng mga bakterya na nagsasanhi ng plaque.
  • Lagyan ng toothpaste ang iyong toothbrush
  • I-dip ito sa baking soda at ibrush sa ngipin
  • Magmumog
  • Gawin 1-2 beses sa isang linggo
4. Hydrogen Peroxide

Ito ay mabisang natural na bleaching agent. Kaya nakakatulong din itong tanggalin ang mga bakterya sa bibig upang maiwasan ang bad breath. Mabisa rin ito sa pantanggal ng paninilaw sa ngipin. 
Paalala: Ngunit hinay-hinay lang ang paggamit nito dahil pwedeng masira ang iyong tooth enamel kung palagiang ginamit.
  • Maghalo ng 3% hydrogen peroxide sa tubig. Gawing mouthwash.
  • Maghalo ng 2 kutsaritang hydrogen peroxide sa 1 kutsaritang baking soda.
  • Ipang-toothbrush ito sa ngipin ng dahan dahan
  • Gawin lamang 2 beses sa isang linggo

Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan. 
At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila!
1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5
Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe'
Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar, that's pretty cool. I like tha…

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing. 
Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo.
1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser
Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo. 
2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema
Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis na tela sa pinaghugasang bigas at id…

Iwasan ang Pagkain ng mga Ganitong Klase ng Isda Dahil Posible Pala Itong Magdulot ng Masama sa Ating Kalusugan!

Kapag sawa na sa karne ng baboy, manok at baka, gustong kinakain ng mga tao ay ang isda. Mas gusto rin ng iba ang isda dahil ito raw ay mas masustansya kaysa sa ibang karne. Ngunit may mga ilang isda na dapat palang iwasang kainin sapagkat maaaring magdulot ito ng ikasisira at ikasasama ng kalusugan ng tao. 
Narito ang ilang isda na karaniwan nating nabibibli na hindi pala ganun kaganda sa ating kalusugan:
1. Tuna
Ang Tuna ay kadalasang binibili ng mga tao sa merkado. Ito ay mayroong mercury na nakakasama sa kalusugan lalo na ang pagkain ng “blackfin” at “Bluefin” na Tuna. Ang ilang tuna rin ay nanggagaling sa mga palaisdaan na mayroong antibiotics at mga hormones na pampalaki. 


2. Tilapia
Maaaring tumaas ang presyon ng tao dahil mayroon itong mga taba kaya maaari itong magdulot ng panganib sa kalusugan. Sa iba naman, maaaring magkaroon ng allergy kapag kinain ito. 3. Palos o Igat 

Maaari itong magsanhi ng stroke o sak!t sa puso dahil mayroon itong LDL o masamang kolesterol na maaaring maka…