Skip to main content

Warning Signs Na Possibleng Mayroon Kang Problema Sa Puso Na Dapat Huwag Balewalain!




Mapa-lalaki man o babae ay pwedeng magkaroon ng komplikasyon sa puso. Maaaring ito ay namamana o kaya naman ay dahil sa paraan ng pamumuhay. 

Hindi lahat ng heart problems ay may malinaw na mga warning signs. Minsan hindi mo man mararanasan ang paninikip o pags^kit ng dibdib kagaya ng karaniwan nating alam. Ang ibang sintomas nito ay maaaring maganap sa ibang bahagi ng katawan at hindi madaling matukoy.

Upang agad maalarma, makakabuting malaman mo ang mga warning signs na ito na possibleng nagsasabing may problema ka sa iyong puso.

1. Pananak!t na nagsisimula sa batok patungo sa iyong braso

Ang mga lalaking may problema sa puso ay maaaring makaranas ng pananak!t sa kanilang kaliwang braso. Samantalang ang mga babae naman ay pwedeng makaranas nito sa kahit anong braso o pwedeng sa dalawa. Nangyayari ito dahil ang "pain" na nanggagaling sa iyong puso ay naglalakbay patungo sa iyong spinal cord kung saan konektado ang mga nerves sa iyong katawan. 

2. Hindi natutunawan, heartburn, at stomach Pain

Ang mga taong may heart dis**se ay nawawalan ng ganang kumain o naduduwal kahit konti pa lang ang nakain. Dahil ito sa pagkakaroon fluid build-up sa paligid ng kanilang atay at mga bituka na nagdudulot ng hindi pagkatunaw. At ang mga sintomas na ito ay sinusundan ng pananak!t ng tiyan. 



3. Pagmamanas sa paa

Kung ang iyong puso ay hindi nakakapag-pump nang mabuti, ang fluid sa iyong mga blood vessels ay lumalabas at napupunta sa paligid ng iyong mga tissues partikular na sa mga binti at paa. Kaya nag resulta ay pagmamanas o tinatawag bilang peripheral edema. Ngunit hindi lahat ng taong nakakaranas nito ay mayroong sak!t sa puso, mainam lang na malaman dahil pwedeng isa itong warning sign.
4. Pagkahilo

Hindi lahat ng pagkaranas ng pagkahilo ay ibig sabihin ay mayroong kang problema sa puso. Ngunit kung naranasan ito at may kasamang chest pain o kahirapan sa paghinga, agad ipasuri sa doktor. Dahil pwedeng ibig sabihin nito na ay ang iyong bl0od pressure ay biglang bumagsak dahil hindi nakakapag-pump ng mabuti ang iyong puso.
5. Madaling mapagod o extreme fatigue

Ang pagkaranas ng matinding pagkapagod ay pwedeng isa sa mga senyales na mayroong kang problema sa puso. Ngunit hindi sa lahat ng oras ay ito ang ibig sabihin dahil pwedeng ibang sak!t na rin pala ito. Pero kung palagi mo itong nararanasan at walang namang nagbago sa iyong lifestyle, makakabuting ipasuri ito kaagad.

6. Pagkawala ng malay o pagcollapse

Ang pagco-collapse o kawalan ng malay ay karaniwan sa mga pasyenteng may problema sa puso. Dahil ang iyong puso ay hindi nakakapagpump ng dugo ng mabuti, possibleng mayroong nakabara sa iyong mga arteries. At ang resulta nito ay pagkawala ng oxygen supply sa iyong utak kaya ka mawawalan ng malay.
7. Nagiging maputla ang balat o bluish ang kulay

Kung napapansin na ang iyong balat ay nagiging ma-asul ang kulay o bluish, maaaring dahil ito sa kakulangan ng supply ng dug0 sa katawan dahil hindi nakakapagpump ng dugo ng mabuti ang iyong puso. Pwede rin maging maputla ang balat. Kaya ipasuri agad sa doktor. 


8. Chest pain

Ito na ang pinaka-common na warning sign na possibleng may problema ka sa iyong puso. At ito ay maaaring magiba-iba bawat tao. Sa iba ay parang may mabigat na nakadagan sa kanilang dibdib, samantala ang sa iba naman ay parang may kumikirot. Kaya kung naranasan ito, huwag ng ipagsawalang bahala. 

Comments

Popular posts from this blog

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na

Narito Kung Paano Alisin ang Tinik sa Lalamunan

Ang mga Pilipino madalas kumain ng isda dahil marami tayong iba't ibang klaseng isda na nabibili sa palengke. Maraming klaseng isda ang maaari nating ihain sa mesa. At kahit anong luto pa iyan mapa prito, inihaw, steamed, sinigang, paksiw, etc. ay gaganahan ka talaga sa sarap. Kaya lang mayroong mga isda na maraming tinik kagaya na lang Bangus.  Sa mga taong madalas kumain ng isda, hindi natin maiiwasan na minsan tayo ay matinik. Kahit maliit lamang na tinik ang nasa ating lalamunan, hindi tayo mapakali sapagkat nagdudulot ito ng hindi komportableng pakiramdam at mayroong pananak!t sa bawat paglunok. Kaya naman narito ang mga makakatulong na paraan na maaari mong gawin kapag ikaw at natinik sa iyong lalamunan: 1. Kumain ng saging pero huwag ito nguyain. Kumain ng maliit na piraso lamang ng saging at saka ito lunukin agad para mapasama ang tinik na nakatusok sa lalamunan.  2. Kumuha ng malaking piraso ng tinapay at isawsaw ito sa

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-