Skip to main content

7 na Senyales Na Nanganganib Ang Iyong Katawan Dahil Sa Mataas Na Blood Sugar Level






Ang asukal o sugar sa ating katawan ay nag sisilbing bilang enerhiya para tayo ay makakilos ng mabuti. Ito ang tumutulong satin para maging malakas at aktibo. Ngunit ang blood sugar ay nakadepende kung ano-ano ang iyong kinakain. Sa ilang mga pagkakataon ay ang mga cells ay humihinto sa pagkuha ng asukal at ito ang nagiging sanhi ng mataas na blood sugar. Ito ang resulta na pagsisimula ng pagkasira ng blood vessels, organs, at nerves. Ang ganitong pagkakataon ay magiging mapanganib sa kalusugan na magreresulta sa Type II Diabetes.

Napaka-importante na sinusuri ng mabuti ang blood sugar. Gayunpaman naitatala na mas mahigit pa sa 29 milyong tao ang mayroong diabetes sa United States, pero ang ilan ay hindi pa alam na mayroon silang ganitong klaseng sakit. Pero ang magandang balita ay kapag agad naagapan ang karamdaman na ito, possible na mabawasan ang komplikasyon at problema nito sa kalusugan.


Narito ang mga senyales na apektado na ang iyong katawan dahil sa mataas na blood sugar level:





1. Kung kayo ay madalas na umiinom at umiihi ng marami.


2. Kung ikaw ay laging pagod ito ay maaaring senyales na may mataas na blood sugar level ka. Karaniwan na kulang sa enerhiya ang iyong katawan kaya madalas ay sobrang pagod ang iyong pakiramdam.


3. Kung lumalabo na ang iyong paningin. Ang pagkakaroon ng diabetes ay magreresulta sa paglabo ng mga mata at mapipinsala ang kalusugan ng iyong mga mata. Isa na itong senyales na may mataas ka ng asukal sa iyong dugo.



4. Kung nakakaramdam ka ng sakit sa iyong binti. Ang mga taong may sakit na diabetes ay nakararamdam ng panghihina sa kanilang mga paa at kamay.


5. Kung madalas maimpeksyon ang inyong paa at hindi ito agad gumagaling sa loob ng ilang araw, isa itong senyales na baka ikaw ay may pre-diabetes. 


6. Ang High blood sugar ay nakakaapekto sa mga kidneys at sila ang nagsisilbing tagalinis ng katawan at mahihirapan na linisin ito dahil marami ang asukal sa katawan. Kaya kung madalas sumakit ang inyong tagiliran, maging aware kayo at magpatingin sa doktor.





7. Kung nakakaranas kayo ng makati at dry na balat kahit sapat naman ang inyong iniinom na tubig.


Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan.  At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila! 1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5 Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe' Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar,

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing.  Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo. 1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo.  2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis n

Paraan Upang Malaman Kung Fresh o Luma Ang Nabiling Itlog At Kung Safe Pang Lutuin!

Kapag tayo ay bumibili ng itlog sa mga grocery stores o palengke, minsan ay hindi naman natin naluluto ito agad agad. Kaya ang gagawin ay ilalagay muna ito sa ref upang mas mapatagal ang 'freshness' nito.  Ngunit kung nakaligtaan kung ilang araw o linggo na itong nabili, alam mo ba kung paano ka makakasiguro na pwede mo pa itong iluto at kainin? Narito ang mga paraan kung paaano mache-check kung luma na o fresh pa ang itlog. 1. Sniff Test Sa pamamagitan ng sniff test o ang pag-amoy, malalaman kung ang itlog ay luma na. Ang nalumang itlog ay mayroong masangsang na amoy kahit hindi mo pa ito binubuksan. Kung wala naman itong amoy, ay maaari pa itong lutuin at kainin. Kung hindi ka pa rin sigurado, basagin ang itlog at amuyin ito kung mayroong masamang amoy. Dahil kung mayroon ay itapon na ito agad agad. 2. Itapat sa tenga at alugin Itapat ang itlog sa iyong tenga at alugin. Pakinggan kung mayroon itong tunog. Habang naluluma ang isang itl