Skip to main content

7 na Senyales Na Nanganganib Ang Iyong Katawan Dahil Sa Mataas Na Blood Sugar Level






Ang asukal o sugar sa ating katawan ay nag sisilbing bilang enerhiya para tayo ay makakilos ng mabuti. Ito ang tumutulong satin para maging malakas at aktibo. Ngunit ang blood sugar ay nakadepende kung ano-ano ang iyong kinakain. Sa ilang mga pagkakataon ay ang mga cells ay humihinto sa pagkuha ng asukal at ito ang nagiging sanhi ng mataas na blood sugar. Ito ang resulta na pagsisimula ng pagkasira ng blood vessels, organs, at nerves. Ang ganitong pagkakataon ay magiging mapanganib sa kalusugan na magreresulta sa Type II Diabetes.

Napaka-importante na sinusuri ng mabuti ang blood sugar. Gayunpaman naitatala na mas mahigit pa sa 29 milyong tao ang mayroong diabetes sa United States, pero ang ilan ay hindi pa alam na mayroon silang ganitong klaseng sakit. Pero ang magandang balita ay kapag agad naagapan ang karamdaman na ito, possible na mabawasan ang komplikasyon at problema nito sa kalusugan.


Narito ang mga senyales na apektado na ang iyong katawan dahil sa mataas na blood sugar level:





1. Kung kayo ay madalas na umiinom at umiihi ng marami.


2. Kung ikaw ay laging pagod ito ay maaaring senyales na may mataas na blood sugar level ka. Karaniwan na kulang sa enerhiya ang iyong katawan kaya madalas ay sobrang pagod ang iyong pakiramdam.


3. Kung lumalabo na ang iyong paningin. Ang pagkakaroon ng diabetes ay magreresulta sa paglabo ng mga mata at mapipinsala ang kalusugan ng iyong mga mata. Isa na itong senyales na may mataas ka ng asukal sa iyong dugo.



4. Kung nakakaramdam ka ng sakit sa iyong binti. Ang mga taong may sakit na diabetes ay nakararamdam ng panghihina sa kanilang mga paa at kamay.


5. Kung madalas maimpeksyon ang inyong paa at hindi ito agad gumagaling sa loob ng ilang araw, isa itong senyales na baka ikaw ay may pre-diabetes. 


6. Ang High blood sugar ay nakakaapekto sa mga kidneys at sila ang nagsisilbing tagalinis ng katawan at mahihirapan na linisin ito dahil marami ang asukal sa katawan. Kaya kung madalas sumakit ang inyong tagiliran, maging aware kayo at magpatingin sa doktor.





7. Kung nakakaranas kayo ng makati at dry na balat kahit sapat naman ang inyong iniinom na tubig.


Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan. 
At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila!
1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5
Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe'
Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar, that's pretty cool. I like tha…

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing. 
Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo.
1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser
Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo. 
2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema
Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis na tela sa pinaghugasang bigas at id…

Iwasan ang Pagkain ng mga Ganitong Klase ng Isda Dahil Posible Pala Itong Magdulot ng Masama sa Ating Kalusugan!

Kapag sawa na sa karne ng baboy, manok at baka, gustong kinakain ng mga tao ay ang isda. Mas gusto rin ng iba ang isda dahil ito raw ay mas masustansya kaysa sa ibang karne. Ngunit may mga ilang isda na dapat palang iwasang kainin sapagkat maaaring magdulot ito ng ikasisira at ikasasama ng kalusugan ng tao. 
Narito ang ilang isda na karaniwan nating nabibibli na hindi pala ganun kaganda sa ating kalusugan:
1. Tuna
Ang Tuna ay kadalasang binibili ng mga tao sa merkado. Ito ay mayroong mercury na nakakasama sa kalusugan lalo na ang pagkain ng “blackfin” at “Bluefin” na Tuna. Ang ilang tuna rin ay nanggagaling sa mga palaisdaan na mayroong antibiotics at mga hormones na pampalaki. 


2. Tilapia
Maaaring tumaas ang presyon ng tao dahil mayroon itong mga taba kaya maaari itong magdulot ng panganib sa kalusugan. Sa iba naman, maaaring magkaroon ng allergy kapag kinain ito. 3. Palos o Igat 

Maaari itong magsanhi ng stroke o sak!t sa puso dahil mayroon itong LDL o masamang kolesterol na maaaring maka…