Skip to main content

Epekto Ng Japanese Water Therapy Sa Ating Katawan Sa Loob Ng Isang Buwan!

Nagtataka ba kayo kung bakit ang mga babaeng Japanese ay mayroong mala-porcelanang balat at balingkinitan na katawan. Iyan ay dahil sa kanilang pang araw-araw na ritwal na pag-inom ng tubig pagkagising sa umaga nang wala pang laman ang tiyan.

Napatunayan sa mga pag-aaral na ang gawaing ito ay nagdudulot ng positibong epekto sa ating katawan. At kung sinubukang gawin sa loob ng 1 buwan ay makikita ang mga magandang resulta nito sa ating kalusugan. Narito at alamin ang mga ito!


1. Mas magiging refreshed ang iyong katawan

Kung sinimulan mo ang ritwal na ito, mas mararamdaman na mas magiging magaan at refreshed ang iyong pakiramdam. At mabisa rin ito na pang-detoxify upang maalis ang mga masasamang toxins sa katawan.

2. Mabisang paraan upang mabawasan ang timbang

Ang paginom ng maligamgam na tubig sa umaga nang wala pang laman ang tiyan ay nakakatulong upang hindi ka mapakain ng marami. At tumutulong rin sa maayos na pagtunaw ng pagkain.

3. Gaganda ang iyong metabolismo

Kung gusto mong magpapayat o magbawas ng timbang, kailangang pabilisin ang iyong metabolismo upang mabilis rin na masunog ang mga taba sa katawan. Sa pamamagitan ng ritwal na ito, hindi mo mararamdaman na palagi kang gutom at mas mataas ang iyong energy sa buong araw.

4. Nakakatulong pang-iwas sa heartburn

Ang hindi maayos na pagtunaw ng pagkain ay maaaring magdulot ng acid reflux at heartburn. Upang maiwasan ang mga karamdamang ito, subukang uminom muna ng maligamgam na tubig bago kumain upang mapakalma ang iyong tiyan.

5. Magiimprove ang iyong kutis at balat

Sa pagpapanatiling hydrated ang iyong katawan, mag-iimprove din ang iyong balat. Mabisa ang water therapy upang labanan ang maagang senyales ng pagtanda tulad ng pagkakaroon ng wrinkles, dry, at saggy skin. Mapapansin na kapag ginawa ito sa loob ng isang buwan mas magiging healthy at glowing ang iyong balat.

6. Bababa ang tiyansang magkaroon ng urinary tract infections

Kung ikaw ay mayroon problema sa pag-ihi, ang water treatment ay isang mabisang solusyon upang maiwasan ang pagkakaroon ng urinary tract infections.

7. Mag-iimprove ang iyong immune system

Dahil ang tubig ay nakakatulong na linisin ang iyong katawan 'from the inside.' Mas bababa ang tiyansa mong magkaroon ng mga s4kit at mas lalakas ang iyong resistensya laban sa mga impeksyon.


Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan. 
At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila!
1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5
Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe'
Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar, that's pretty cool. I like tha…

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing. 
Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo.
1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser
Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo. 
2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema
Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis na tela sa pinaghugasang bigas at id…

Iwasan ang Pagkain ng mga Ganitong Klase ng Isda Dahil Posible Pala Itong Magdulot ng Masama sa Ating Kalusugan!

Kapag sawa na sa karne ng baboy, manok at baka, gustong kinakain ng mga tao ay ang isda. Mas gusto rin ng iba ang isda dahil ito raw ay mas masustansya kaysa sa ibang karne. Ngunit may mga ilang isda na dapat palang iwasang kainin sapagkat maaaring magdulot ito ng ikasisira at ikasasama ng kalusugan ng tao. 
Narito ang ilang isda na karaniwan nating nabibibli na hindi pala ganun kaganda sa ating kalusugan:
1. Tuna
Ang Tuna ay kadalasang binibili ng mga tao sa merkado. Ito ay mayroong mercury na nakakasama sa kalusugan lalo na ang pagkain ng “blackfin” at “Bluefin” na Tuna. Ang ilang tuna rin ay nanggagaling sa mga palaisdaan na mayroong antibiotics at mga hormones na pampalaki. 


2. Tilapia
Maaaring tumaas ang presyon ng tao dahil mayroon itong mga taba kaya maaari itong magdulot ng panganib sa kalusugan. Sa iba naman, maaaring magkaroon ng allergy kapag kinain ito. 3. Palos o Igat 

Maaari itong magsanhi ng stroke o sak!t sa puso dahil mayroon itong LDL o masamang kolesterol na maaaring maka…