Skip to main content

Ito Pala Ang Limang Ordinaryong Bagay Na Inyong Ginagamit Na Pwedeng Makasama Sa Kalusugan!






Marami nang nakakapagsabi na mayroong mga mapanganib na chemicals sa mga ordinaryong produkto na ating madalas na ginagamit kaya kailangan mo muna busisihin ang mga produktong ito upang makasigurado na ito ay 'safe'. 

Gaano nga ba dapat mangamba sa mga products na ito? Narito ang mga halimbawa:

1. Take Out Food Containers o Styro



Ano nga ba ang nilalaman na chemical ng mga take out containers na ito? Mayroon silang Polystyrene (Styrofoam) na hindi maganda para sa ating kalusugan. Kung hindi mo masyadong napapansin, may mga number sa ilalim o iba pang parte ng containers kaya naman kapag nakita mo ang number six ay dapat iwasan na ito dahil mayroon itong nakahalong kemikal na mula sa mga groundwater ng landfills.

2. Beauty Products



Laging sinasabi na mag-ingat tayo sa mga beauty products tulad ng mga cosmetics, shampoo, lotion at sunscreens dahil ilan sa mga ito ay naglalaman ng mga preservatives na sinasabing mapanganib dahil ito ay may side effect na nakakadagdag ng panganib sa pagkakaroon ng breast c*nc3r. Ang dapat gawin para maiwasan ang panganib ay tignan ng mabuti ang mga labels ng produkto na iyong binibili at siguraduhing wala itong Parabens (isopropylparaben, phenylparaben, and benzylparaben).

3. Plastic Water Bottles na Nirerefill



Safe naman ang mga plastic water bottles na pinagiinuman pero ito ay para sa isang gamitan lamang at hindi na dapat pang ulitin pa dahil maaari itong magkaroon ng bacteria mula sa unang paggamit pa lamang. Ano nga ba ang dapat gawin para hindi makasama ito sa kalusugan? I-recycle na lamang ito tulad ng paggamit nito bilang palamuti sa bahay. 

4. Laruan


Mapanganib sa mga bata ang ilang mga laruan dahil naglalaman ito ng mga toxic na chemicals na pwede nilang ilagay sa kanilang bibig o makain habang sila ay naglalaro. Ang mga kemikals na ito ay maaaring makaapekto sa kanilang paglaki at pagdevelop. Kaya bago bumili ng mga products tignan ng mabuti kung safe ba talaga ang mga ito o kaya bantayan ang mga bata kapag naglalaro dahil baka isubo nila ang kanilang mga laruan.
5. Cheesy snacks


Ito ay naglalaman ng Tartrazine na sinasabing nagsasanhi ng hyperactivity sa mga bata kahit wala naman silang ADHD. Bago bumili ng mga kinakain tandaan na hindi lahat ay masustansya kaya tignan muna ang mga food labels o ingredients kung wala itong food coloring.

Sa lahat ng bagay na ginagamit o kinakain siguraduhin wala itong masyadong kemikal dahil maaari nitong maapektuhan ang ating kalusugan. 



Comments

Popular posts from this blog

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na

Narito Kung Paano Alisin ang Tinik sa Lalamunan

Ang mga Pilipino madalas kumain ng isda dahil marami tayong iba't ibang klaseng isda na nabibili sa palengke. Maraming klaseng isda ang maaari nating ihain sa mesa. At kahit anong luto pa iyan mapa prito, inihaw, steamed, sinigang, paksiw, etc. ay gaganahan ka talaga sa sarap. Kaya lang mayroong mga isda na maraming tinik kagaya na lang Bangus.  Sa mga taong madalas kumain ng isda, hindi natin maiiwasan na minsan tayo ay matinik. Kahit maliit lamang na tinik ang nasa ating lalamunan, hindi tayo mapakali sapagkat nagdudulot ito ng hindi komportableng pakiramdam at mayroong pananak!t sa bawat paglunok. Kaya naman narito ang mga makakatulong na paraan na maaari mong gawin kapag ikaw at natinik sa iyong lalamunan: 1. Kumain ng saging pero huwag ito nguyain. Kumain ng maliit na piraso lamang ng saging at saka ito lunukin agad para mapasama ang tinik na nakatusok sa lalamunan.  2. Kumuha ng malaking piraso ng tinapay at isawsaw ito sa

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-