Skip to main content

Limang Medikal Na Benepisyong Makukuha Sa Pagkain Ng Sili!




Maraming mga Pilipino ang mahilig sa mga maaanghang na pagkain lalo na't kung ito ay may sili. Dahil ito ang tinatawag nilang 'pampagana' ng kanilang kinakain. Sa katunayan, mayroon naman pala talagang magandang benepisyong naidudulot ito sa ating katawan. 

Ang antive compound na matatagpuan sa sili ay ang capsaicin na siyang nagbibigay ng maanghang na lasa sa mga sili. Ito rin ay kadalasang ginagamit na sangkap sa mga medikal na creams at ointments. 

Samantala, narito naman ang mga magagadang benepisyong naidudulot ng pagkain ng sili:



1. Pang-iwas sa blo0d cl0t

Nangyayari ang bl0od cl0t kapag ang dug0 ay namumuo at nababara sa iyong mga ugat dahil sumisikip ang daluyan nito. Ang mga ito ay delikado sa kalusugan dahil pwedeng magdulot ito ng str0ke. Nakakatulong ang pagkain ng sili na i-dilate ang mga ugat sa katawan upang masigurado na mayroong malayang pagdaloy ng dug0 sa katawan at sa mga organs.

2. Nakakatulong bawasan ang pananak!t ng mga kalamnan at joint pains

Ang compound ng sili na capsaicin ay mayroong anti-inflammatory effect na nakakatulong bawasan ang panan4kit at implamasyon sa katawan.

3. Nakakatulong makabawas sa timbang

Ayon sa karamihan, pampagana ang pagkain ng sili. Ngunit sa katunayan, nakakatulong ito na pagpapabawas ng appetite kaya mas kakaunti ang calories na iyong makakain. At sa kalaunan ay makakatulong sa pagbabawas ng timbang. 

4. Nakakapagdet0xify sa katawan

Dahil sa maanghang na lasa nito, pinapataas nito ang temperatura ng katawan na nakakapagpabilis ng metabolismo upang gumana ang natural na det0xification process ng katawan nailalabas ito sa paraan ng pagpawis. Nakakatulong ang det0xification paminsan minsa  upang alisin ang mga harmful toxins sa iyong katawan. 



5. Panlunas sa sore throat

Mabisa rin ang ingredient na capsaicin bilang isang natural decongestant upang alisin ang implamasyon at kontrolin ang produksyon ng mucus sa iyong ilong na sa kalaunan magdulot rin ng sore throat.



Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan. 
At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila!
1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5
Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe'
Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar, that's pretty cool. I like tha…

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing. 
Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo.
1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser
Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo. 
2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema
Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis na tela sa pinaghugasang bigas at id…

Iwasan ang Pagkain ng mga Ganitong Klase ng Isda Dahil Posible Pala Itong Magdulot ng Masama sa Ating Kalusugan!

Kapag sawa na sa karne ng baboy, manok at baka, gustong kinakain ng mga tao ay ang isda. Mas gusto rin ng iba ang isda dahil ito raw ay mas masustansya kaysa sa ibang karne. Ngunit may mga ilang isda na dapat palang iwasang kainin sapagkat maaaring magdulot ito ng ikasisira at ikasasama ng kalusugan ng tao. 
Narito ang ilang isda na karaniwan nating nabibibli na hindi pala ganun kaganda sa ating kalusugan:
1. Tuna
Ang Tuna ay kadalasang binibili ng mga tao sa merkado. Ito ay mayroong mercury na nakakasama sa kalusugan lalo na ang pagkain ng “blackfin” at “Bluefin” na Tuna. Ang ilang tuna rin ay nanggagaling sa mga palaisdaan na mayroong antibiotics at mga hormones na pampalaki. 


2. Tilapia
Maaaring tumaas ang presyon ng tao dahil mayroon itong mga taba kaya maaari itong magdulot ng panganib sa kalusugan. Sa iba naman, maaaring magkaroon ng allergy kapag kinain ito. 3. Palos o Igat 

Maaari itong magsanhi ng stroke o sak!t sa puso dahil mayroon itong LDL o masamang kolesterol na maaaring maka…