Skip to main content

Limang Nakakaalarmang Panganib Ng Pagtulog Na Katabi Ang Cellphone Sa Higaan!



Marami sa atin ang nakasanayan na gamitin ang cellphone sa higaan bago matulog. At karamihan din sa atin ang nakaugalian na, na katabi ang mga gadgets na ito habang natutulog. Pero kahit na nasa bedside table mo pa ito nakalapag, basta malapit ito sa iyo ay may panganib pa rin itong dinadala.

Kaya kung madalas mong ginagawa ang gawaing ito ay dapat mo nang itigil. Narito ang mga nakakaalarmang panganib na dinudulot ng pagtulog na katabi ang cellphone.



1. Nag-eemit ng radiation

Ang mga electronic devices na ito ay nag-eemit ng electromagnetic radiation na nakakapinsala sa mga cells ng katawan. Ayon sa pag-aaral ng World Health Organization, ito ay mas delikado sa mga bata dahil mas manipis ang kanilang mga bungo kumpara sa mga matatanda. 

2. Nakakaapekto sa iyong maayos na pagtulog

Ang blue light na inilalabas ng cellphone ay isang dahilan na nagdudulot ng pagkasira ng sleep cycle. Isa ring dahilan kung bakit nagkakaroon ka ng pagkaistorbo sa pagtulog o disturbed sleep ay dahil sa maya't maya na pagtunog ng iyong cellphone. Kaya makakabuti na ilayo ang iyong cellphone sa iyong tabi kapag magtutulog.

3. Maaaring pagmulan ng sunog

Hindi maikakaila na karamihan sa mga taong gumagamit ng cellphone ay isinasaksak o china-charge ito sa tabi ng kama o nakalapag mismo sa higaan. Ang gawaing ito ang isa sa mga rason na pinagmumulan ng sunog. Dahil kapag nakatulugan ang pagcha-charge, maaaring uminit at sumabog ang baterya nito. 

4. Mahihirapan kang magfocus kinabukasan

Ang paglalagay ng cellphone sa iyong tabi ay maaaring maging distraction sa iyong pagpapahinga. At kung ang katawan mo ay kulang sa pahinga, ang iyong utak ay mahihirapang makapagfocus kinabukasan at mawawalan ka ng konsentrasyons sa iyong ginagawa.



5. Nakakaapekto sa tamang paggana ng utak

Ang nakasinding cellphone ay naglalabas nang radiation na nakakaapekto sa function ng ating utak. Ayon sa World Health Organization (WHO), ang cellphone radiation ay classified bilang "possible human c*rc*nogen" dahil sa naidudulot nitong mataas na tiyansa sa pagkakaroon ng brain c****r sa madalas at matagalang paggamit ng mga gadgets na ito. 


Comments

  1. Ejay Gatchalian
    Yannica dela cruz
    Alliseah dela cruz
    Kirsten Erin gatchalian
    Kirk Marhcuz dela cruz

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Huwag Mag-iiwan ng Water Bottle sa Loob ng Sasakyan Dahil Ito ang Delikadong Maaaring Mangyari

Ang sarap nga naman bumili ng bottled water lalo na kung ito ay malamig at kung tayo ay uhaw na uhaw na. Karamihan sa atin tuwing bumabyahe ay kadalasang may dala-dala tayong mga water bottle. At karaniwan din nating nakakalimutan o iniiwan ang mga ito sa loob ng ating sasakyan kung saan ito ay umiinit kapag nakatutok ang araw sa sasakyan. Hindi lang masama sa ating kalusugan ang pag-inom nito kapag naiwan ito sa loob ng sasakyan kundi ito rin pala ay delikado para sa ating mga kotse.
Ayon sa mga eksperto, ang pag-iwan ng water bottle sa loob ng sasakyan habang tirik na tirik ang araw ay maaaring magsanhi ng sunog dahil sa kemikal ng plastic bottle. Tulad nalang sa nangyaring insidente sa isang lalaki na ito.



Ayon sa lalaki habang nakaupo siya sa kaniyang sasakyan ay bigla na lamang niyang napansin na may umuusok mula sa harapang upuan. Sa paghahanap ng higit pang imbestigasyon ay napag-alaman na nanggagaling ito sa water bottle na nasisinagan ng araw at nagtamo ng dalawang butas sa kan…

Huwag Ninyong Ipagsabay ang Pagkain ng Instant Noodles at Softdrinks Dahil Ito ang Posibleng Mangyari sa Inyo!

Pamilyar ba kayo na kapag inilagay ninyo ang mentos candy sa isang bote ng coke ay nagkakaroon ng ito physical reaction kung saan ito ay maaaring magdulot ng eruption o ang pagsabog ng softdrinks sa loob ng bote nito?
Subalit alam niyo ba kung ano ang mangyayari kung kumain kayo ng instant noodles at uminom kayo ng softdrinks? 


Sa isang viral na kwento ng isang netizen na si Xiao Chao sa Hangzhou China, idinala ito sa emergency room matapos siyang kumain ng instant noodles at uminom ng softdrinks.
Ito ay nakaramdam ng pananakit ng kanyang tyan at pananakit ng kanyang balikat, bewang at likod. Sinubukan i-diagnose ng mga doktor ang kanyang kalagayan subalit hindi nila matukoy kung ano ang nagdulot nito. Binigyan ito ng mga gamot na pantanggal ng pananakit ng tyan subalit matapos ang ilang oras ay patuloy parin ang kanyang nararamdaman.


Sumailalim ito sa Abdominal xray upang malaman ng mga doktor ang sanhi ng kanyang abdominal pain. At ang kanilang nakita ay punong-puno ng gas ang loob ng k…

8 Na Paraan Kung Paano Mo Mapapasaya Ang Iyong Asawa (Misis)!

Ayon nga sa isang kasabihan, "A happy wife means a happy life." Maraming paraan kung paano mo mapapanatiling masaya ang iyong asawa. Ang pagiging isang mabuting asawa ay isa mga bagay na magpapatatag sa inyong relasyon.
Mayroong mga simple at maliliit na bagay na pwede mong gawin upang mapanatili mong masaya si misis! Narito at alamin ninyo!
1. Pagsabi ng "i love you" o "mahal kita" ng madalas
Ang simpleng pagsabi ng 'i love you' ay isa ng malaking bagay ng pagpapakita kung gaano mo siya kamahal. Kaya sabihin ito ng madalas at buong puso.

2. Respetuhin ang kanyang privacy at personal space
May mga oras na kinakailangan ng mga babae na magkaroon ng "me time" o ang pagkakaroon ng oras para lang sa kanyang sarili. Bigyan siyang oras na makapunta sa salon, magpa-manicure, magpa-spa o magkaroon ng oras para sa ibang bagay para siya ay makapag-relax. 
3. Tumulong sa mga gawaing bahay
Matagal ng nakasanayan na ang mga babae ang siyang gumagawa ng…