Skip to main content

Mga Natural na Home Remedies Para sa may mga Acid Reflux






Kung nakakaramdam ka ng masakit at mainit na pakiramdan sa iyong chest o throat o kaya naman ay makakalasa ka ng acidic taste at mahirap na paglunok maaaring mayroon kang Acid Reflux. Ang Acid Reflux o mas kilala sa tawag na heartburn ay isang kondisyon na kung saan ang acid na nagawa sa iyong tyan ay kumakalat sa bandang esophagus o food pipe. 

Milyong milyong tao ang nakakaranas nito at gumagamit ng mga commercial na panggamot pero mas mainam pa ring baguhin ang ibang nakasanayan na nakadudulot ng ganito sa katawan.

Ano nga ba ang nagdudulot ng acid reflux sa ating katawan?



1. Chronic Stress
2. Pag kain ng processed food at mataas sa refined sugar
3. Hormonal Imbalance
4. Pag kain ng mga matataas sa acid kagaya ng kape, maanghang, citrus fruits
5. Paninig^rilyo
6. Pag-inom lagi ng al@k
7. Pag-inom ng antacid

Hindi mo na kailangan pang magmadali sa pagpunta sa doctor dahil mayroon namang mga gamit sa iyong bahay na makatutulong upang solusyonan ang iyong heartburn ng mabilisan. Makakatulong sla na pataasin ang stomach acid at pababain ang pressure sa iyong tyan.

Ito ang mga remedyo na pwede niyong itake para sa inyong acid reflux:


1. Apple Cider Vinegar
2. Aloe Vera
3. Ginger Root
4. Chamomile Tea
5. Yogurt
6. Coconut Oil
7. Cucumber
8. Honey
9. Almonds
10. Coconut Water
11. Pumpkin o Squash
12. Asparagus
13. Mustard
14. Artichoke
15. Chia Seed
16. Baking Soda
17. Green Leafy Vegetables
18. Tuna 
19. Salmon
20. Bone broth


Ayon sa ilang pag-aaral, ang mga natural na methods ay mas mabuti na gawin kaysa sa paggamit ng medisina dahil ang paggamit ng mga hindi natural na options ay nakakacontribute ng ilan pang sakit.

Kung gusto mong matigil na ang iyong sakit, alamin ang naging sanhi ng iyong heartburn at tigilan na ito para hindi ka na dapat mangamba pa.




Comments

Popular posts from this blog

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na

10 Malungkot Na Senyales Na Nagpapakita Na Hindi Ka Na Niya Mahal

Ang relasyon masaya yan lalo na kung mahal ninyo ang isa't isa. Ngunit dapat ka din maging handa sa mga pagbabagong maaaring mangyari sa inyong relasyon. Alamin ang mga senyales na nagbabago na ang pagtingin ng iyong kapareha sa iyo. Kung mas maaga mong nalaman at natanggap na hindi ka na niya mahal, mas maaga kang makakawala at makaka-move on sa pag-ibig na iyon. Ang unang hakbang ay dapat makita at matanggap mo ang mga senyales na hindi ka na niya mahal. 1. Hindi na siya gaanong nagsasalita at nag-oopen up sayo Sa isang relasyon kailangan ang komunikasyon upang mas tumatag ang relasyon magkalapit man kayo o magkalayo. Kung sa pakiramdam mo ay lumalayo na ng loob niya sayo at hindi na nagsasabi ng problema o di kaya ay nagkukwento maaaring may problemang namamagitan sa inyong dalawa. 2. Nawalan na siya ng interes Naaalala mo pa ba yung mga panahon na kahit sa maliliit na bagay lang ay pinupuri ka niya. Aayain kang manood ng sine o kaya kumain sa labas. Ku

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing.  Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo. 1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo.  2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis n