Skip to main content

6 Na Mahalagang Benepisyo Ng SIBUYAS Para Sa Iba't Ibang Karamdaman!

Kadalasang ginagamit ang sibuyas bilang pampalasa sa ating mga pagkain. Hindi maikakaila na kahit mayroon itong matapang na amoy ay mayroon din itong katumbas na benepisyong medikal. Bukod pa rito ay ginagamit ito bilang isang natural na remedyo sa iba't ibang karamdaman dahil ito ay mayroong antibiotic properties.

Alamin ninyo ang mga mahalangang benepisyong medikal na maaaring makuha sa paggamit ng sibuyas!

1. Pampababa ng masamang kolesterol sa katawan

Kung ikaw ay may mataas na kolesterol, maaaring isama ang hilaw na sibuyas sa iyong kinakaing salad dahil ito ay nakakatulong sa produksyon ng good cholesterol sa katawan.

2. Ginagamit sa pagsusuka

Noong unang panahon, ginagamit ang katas ng sibuyas at ipinapainom ito sa mga taong nakakaranas ng pagsusuka. Ang sibuyas ay nagtataglay ng mga mineral gaya ng potassium, calcium, iron, phosphorus, manganese, zinc, copper, at iba pang amino acids na nawawala kapag ikaw ay nagsusuka. 

Hiwain ang 1 sibuyas, ilagay sa isang manipis at malinis na tela. Kunin ang katas nito. Inumin ang 2 kutsaritang katas ng sibuyas upang mawala ang pagsusuka.

3. Para sa lagnat

Ang sibuyas ay isang remedyo para sa mga taong may lagnat. Hiwain ang medium sized na sibuyas sa dalawa. Ilagay ang mga ito sa talampakan, pahiran ng coconut oil at magsuot ng medyas. Iwanan ito buong gabi. Nakakatulong ito na iabsorb ang mga toxins sa katawan.

Maaari ring ihalo ang katas ng sibuyas sa honey at inumin ito upang mawala ang lagnat, common colds, at allergies dahil sa taglay nitong antibiotic properties.

4. Para sa ubo

Kung nakakaranas ka ng pag-ubo, maaaring hiwain ang sibuyas at kunin ang katas nito. Ihalo ang isang kutsaritang katas ng sibuyas at honey at inumin ito 2 beses sa isang araw. Ang sibuyas ay mayroong antibacterial properties na nakakatulong upang mabawasan ang pagubo at mailabas ang plema.

5. Pampatatag ng buto sa mga babaeng malapit ng magmenopause

Ayon sa isang Swiss research, ang isang compound na GPCS na matatagpuan sa mga puting sibuyas ay nakakatulong sa pagiwas ng pagkakaroon ng marupok na buto lalo na sa mga babaeng nasa kanilang menopausal age. 

6. Panlaban sa implamasyon at arthritis

Ang quercetin na taglay ng sibuyas ay nakakatulong upang maiwasan ang implamasyon sa katawan gaya ng osteoarthritis at rheumatoid arthritis. Mabisa rin itong remedyo sa mga joint pains. 


Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan. 
At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila!
1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5
Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe'
Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar, that's pretty cool. I like tha…

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing. 
Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo.
1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser
Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo. 
2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema
Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis na tela sa pinaghugasang bigas at id…

Iwasan ang Pagkain ng mga Ganitong Klase ng Isda Dahil Posible Pala Itong Magdulot ng Masama sa Ating Kalusugan!

Kapag sawa na sa karne ng baboy, manok at baka, gustong kinakain ng mga tao ay ang isda. Mas gusto rin ng iba ang isda dahil ito raw ay mas masustansya kaysa sa ibang karne. Ngunit may mga ilang isda na dapat palang iwasang kainin sapagkat maaaring magdulot ito ng ikasisira at ikasasama ng kalusugan ng tao. 
Narito ang ilang isda na karaniwan nating nabibibli na hindi pala ganun kaganda sa ating kalusugan:
1. Tuna
Ang Tuna ay kadalasang binibili ng mga tao sa merkado. Ito ay mayroong mercury na nakakasama sa kalusugan lalo na ang pagkain ng “blackfin” at “Bluefin” na Tuna. Ang ilang tuna rin ay nanggagaling sa mga palaisdaan na mayroong antibiotics at mga hormones na pampalaki. 


2. Tilapia
Maaaring tumaas ang presyon ng tao dahil mayroon itong mga taba kaya maaari itong magdulot ng panganib sa kalusugan. Sa iba naman, maaaring magkaroon ng allergy kapag kinain ito. 3. Palos o Igat 

Maaari itong magsanhi ng stroke o sak!t sa puso dahil mayroon itong LDL o masamang kolesterol na maaaring maka…