Skip to main content

Delikadong Senyales Ng DENGUE At Ano Ang Prebensyon Na Maaaring Mong Gawin

Ang dengue ay isa sa mga panganib na sakit na maaaring maapektuhan ang sino man mapa sanggol, bata, o matanda. Milyong milyong kaso ng dengue ang naitala taun-taon sa buong mundo at nagiging sanhi rin ito ng pagkam^tay sa ilan. 

Paano nakukuha ang DENGUE?

Ang sakit na ito ay galing sa kagat ng carrier mosquito na Aedes Aegypti na siyang nagkakalat ng sakit gaya ng dengue, chikungunya, at zika virus. Ang lamok na ito ay may mga puting marka sa mga binti. 

Mga Uri at Sintomas ng DENGUE na dapat mong malaman:

1. Mild Dengue

Karamihan sa mga taong nakagat ng lamok na may dengue ay maaaring walang ipakitang sintomas sa una. Ngunit ang mga sintomas na ito ay maaaring magsimula 4-6 na araw pagkatapos mong makagat ng infected na lamok. 
  • Mataas na lagnat na hindi bumababa makalipas ang ilang araw
  • Pananakit ng ulo
  • Pananakit ng kalamanan, joints, at buto
  • Pagsusuka
  • Pananakit sa likod ng mata
  • Rashes 
  • Swollen glands
2. Severe Dengue o Dengue Hemorrhagic Fever

Ito ang mas malalang kaso ng dengue at ito ay mapanganib sa buhay ng tao dahil ito ay nakakam^tay.
At ito ang mga sintomas nito:
  • Matinding pananakit ng tiyan
  • Walang tigil na pagsusuka
  • Pagdurugo ng gilagid o ilong
  • Dugo sa ihi, dumi, o suka
  • Pagdurugo sa ilalim ng balat na parang lumilitaw na mga bugbog
  • Kahirapan sa paghinga
  • Panlalamig ng balat
  • Matinding pagkapagod o panghihina
  • Pagiging iritable
Mga Prebensyon Upang Maiwasan Ang Dengue
  1. Alisin/ linisin ang mga lalagyanan na may tubig. Ang mga lamok na ito ay nangingitlog sa mga matubig na lugar. Kaya alisin o linisin ang mga lalagyan o lugar na may tubig dahil maaari itong pamahayan ng lamok.
  2. Gumamit ng mosquito repellants. Magpahid ng mga lotion o sprays na pangontra sa lamok gaya ng citronella. Iapply ito sa parte ng katawan na exposed na pwedeng dapuan ng lamok.
  3. Lagyan ng screen ang bahay. Upang maiwasang makapasok ang mga lamok sa bahay, maglagay ng screen sa bintana at pinto.
  4. Matulog gamit ang mosquito net. Kung ikaw ay matutulog sa labas, gumamit ng kulambo. Ito ay importante lalo na sa mga sanggol at bata dahil mababa ang kanilang immunity.
  5. Magsuot ng protective clothing. Magsuot ng mga long-sleeved na damit, pants, at medyas.
Mayroong vaccine upang maiwasan ang dengue ngunit ayon sa World Health Organization ito ay walang tiyak na kasiguraduhan. Ang pinakamagandang gawin ay ang prebensyon ng sakit at ang pagkontrol sa pagdami ng lamok na may dengue. 

Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan.  At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila! 1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5 Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe' Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar,

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing.  Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo. 1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo.  2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis n

Paraan Upang Malaman Kung Fresh o Luma Ang Nabiling Itlog At Kung Safe Pang Lutuin!

Kapag tayo ay bumibili ng itlog sa mga grocery stores o palengke, minsan ay hindi naman natin naluluto ito agad agad. Kaya ang gagawin ay ilalagay muna ito sa ref upang mas mapatagal ang 'freshness' nito.  Ngunit kung nakaligtaan kung ilang araw o linggo na itong nabili, alam mo ba kung paano ka makakasiguro na pwede mo pa itong iluto at kainin? Narito ang mga paraan kung paaano mache-check kung luma na o fresh pa ang itlog. 1. Sniff Test Sa pamamagitan ng sniff test o ang pag-amoy, malalaman kung ang itlog ay luma na. Ang nalumang itlog ay mayroong masangsang na amoy kahit hindi mo pa ito binubuksan. Kung wala naman itong amoy, ay maaari pa itong lutuin at kainin. Kung hindi ka pa rin sigurado, basagin ang itlog at amuyin ito kung mayroong masamang amoy. Dahil kung mayroon ay itapon na ito agad agad. 2. Itapat sa tenga at alugin Itapat ang itlog sa iyong tenga at alugin. Pakinggan kung mayroon itong tunog. Habang naluluma ang isang itl