Skip to main content

Ito Ang Mga Natural Na Paraan Upang Maiwasan Ang Pagkasira Ng Iyong Ngipin At Mapanatili Itong Matibay!



Karaniwan na problema ng karamihan ang pagkakaroon ng sira o bulok na ngipin. At ang oral health problem na ito ay madalas sa mga bata, teenagers at mga matatanda. 

Ang pagkabulok ng ngipin ay nangyayari dahil sa bacterial infection na nagdudulot ng demineralization at pagkasira ng enamel o ang matigas na tissue ng ngipin. 

Upang mapanatiling matibay at maiwasan ang pagkabulok ng ngipin ay maaari mong gawin ang mga natural na paraan na ito. Ngunit dapat pa ring ikonsulta sa iyong dentista kapag napapansin mo na may sumasakit at nasisira sa iyong mga ngipin.

1. Pagmumog ng tubig na may asin

Sa isang basong may maligamgam na tubig, magtunaw ng ng isang kutsaritang asin. Gamiting itong pangmumog sa loob ng 1 minuto. Gawin 3 beses sa isang araw hanggang mawala ang pananakit ng iyong ngipin. Nakakatulong din itong alisin ang mga bacterya sa iyong bibig.

2. Bawang

Maghalo ng 3-4 na pirasong bawang at 1/4 kutsaritang asin. Dikdikin ng pinong pino ang bawang at itapal sa nabubulok na ngipin. Hayaan ito sa loob ng 10 minuto bago magmumog ng mouthwash. Gawin 2 beses sa isang lingo para mabawasan ang mabilis na pagkabulok nito. Dahil ang bawang ay mayroong antibacterial properties na kayang pum^tay ng bakterya. 

Paalala: Ngunit huwag umasa na mawawala ng permanente ang cavities gamit lamang ang paraan na ito. Mas mabuti kung ipacheck up na sa iyong dentista upang mabigyan ng karampatang lunas.

3. Turmeric

Magpahid ng turmeric powder sa ngipin na may sira. Hayaan ito sa loob ng ilang minuto bago magmumog ng maligamgam na tubig. 

4. Wheatgrass

Ang paginom ng kalahating baso ng wheatgrass juice araw-araw ay nakakatulong labanan ang mga cavities bago pa magkaroon. Maaari ring ihalo ang wheatgrass sa tubig at gamiting pangmumog. 

5. Oil Pulling

Ang oil pulling ay isang remedyo na ginagamit upang malinis at ma-detoxify ang iyong ngipin at gilagid. Sinasabi na ito rin ay nakakapagpabawas ng bakterya sa loob ng iyong bibig upang mabawasan ang tiyansang magkaroon ng cavities. 

Maglagay lamang ng 1 kutsaritang sesame oil o coconut oil sa iyong bibig. Panatilihin lamang ito sa loob ng iyong bibig sa loob ng ilang minuto. Iwasang igargle o lunukin ang oil. Pagkatapos ay banlawan ang bibig gamit ang maligamgam na tubig at magsepilyo. 








Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan.  At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila! 1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5 Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe' Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar,

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing.  Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo. 1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo.  2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis n

Paraan Upang Malaman Kung Fresh o Luma Ang Nabiling Itlog At Kung Safe Pang Lutuin!

Kapag tayo ay bumibili ng itlog sa mga grocery stores o palengke, minsan ay hindi naman natin naluluto ito agad agad. Kaya ang gagawin ay ilalagay muna ito sa ref upang mas mapatagal ang 'freshness' nito.  Ngunit kung nakaligtaan kung ilang araw o linggo na itong nabili, alam mo ba kung paano ka makakasiguro na pwede mo pa itong iluto at kainin? Narito ang mga paraan kung paaano mache-check kung luma na o fresh pa ang itlog. 1. Sniff Test Sa pamamagitan ng sniff test o ang pag-amoy, malalaman kung ang itlog ay luma na. Ang nalumang itlog ay mayroong masangsang na amoy kahit hindi mo pa ito binubuksan. Kung wala naman itong amoy, ay maaari pa itong lutuin at kainin. Kung hindi ka pa rin sigurado, basagin ang itlog at amuyin ito kung mayroong masamang amoy. Dahil kung mayroon ay itapon na ito agad agad. 2. Itapat sa tenga at alugin Itapat ang itlog sa iyong tenga at alugin. Pakinggan kung mayroon itong tunog. Habang naluluma ang isang itl