Skip to main content

Ito Ang Mga Natural Na Paraan Upang Maiwasan Ang Pagkasira Ng Iyong Ngipin At Mapanatili Itong Matibay!

By


Karaniwan na problema ng karamihan ang pagkakaroon ng sira o bulok na ngipin. At ang oral health problem na ito ay madalas sa mga bata, teenagers at mga matatanda. 

Ang pagkabulok ng ngipin ay nangyayari dahil sa bacterial infection na nagdudulot ng demineralization at pagkasira ng enamel o ang matigas na tissue ng ngipin. 

Upang mapanatiling matibay at maiwasan ang pagkabulok ng ngipin ay maaari mong gawin ang mga natural na paraan na ito. Ngunit dapat pa ring ikonsulta sa iyong dentista kapag napapansin mo na may sumasakit at nasisira sa iyong mga ngipin.

1. Pagmumog ng tubig na may asin

Sa isang basong may maligamgam na tubig, magtunaw ng ng isang kutsaritang asin. Gamiting itong pangmumog sa loob ng 1 minuto. Gawin 3 beses sa isang araw hanggang mawala ang pananakit ng iyong ngipin. Nakakatulong din itong alisin ang mga bacterya sa iyong bibig.

2. Bawang

Maghalo ng 3-4 na pirasong bawang at 1/4 kutsaritang asin. Dikdikin ng pinong pino ang bawang at itapal sa nabubulok na ngipin. Hayaan ito sa loob ng 10 minuto bago magmumog ng mouthwash. Gawin 2 beses sa isang lingo para mabawasan ang mabilis na pagkabulok nito. Dahil ang bawang ay mayroong antibacterial properties na kayang pum^tay ng bakterya. 

Paalala: Ngunit huwag umasa na mawawala ng permanente ang cavities gamit lamang ang paraan na ito. Mas mabuti kung ipacheck up na sa iyong dentista upang mabigyan ng karampatang lunas.

3. Turmeric

Magpahid ng turmeric powder sa ngipin na may sira. Hayaan ito sa loob ng ilang minuto bago magmumog ng maligamgam na tubig. 

4. Wheatgrass

Ang paginom ng kalahating baso ng wheatgrass juice araw-araw ay nakakatulong labanan ang mga cavities bago pa magkaroon. Maaari ring ihalo ang wheatgrass sa tubig at gamiting pangmumog. 

5. Oil Pulling

Ang oil pulling ay isang remedyo na ginagamit upang malinis at ma-detoxify ang iyong ngipin at gilagid. Sinasabi na ito rin ay nakakapagpabawas ng bakterya sa loob ng iyong bibig upang mabawasan ang tiyansang magkaroon ng cavities. 

Maglagay lamang ng 1 kutsaritang sesame oil o coconut oil sa iyong bibig. Panatilihin lamang ito sa loob ng iyong bibig sa loob ng ilang minuto. Iwasang igargle o lunukin ang oil. Pagkatapos ay banlawan ang bibig gamit ang maligamgam na tubig at magsepilyo. 








Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

By
Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na
52 comments
Read more

Narito Kung Paano Alisin ang Tinik sa Lalamunan

By
Ang mga Pilipino madalas kumain ng isda dahil marami tayong iba't ibang klaseng isda na nabibili sa palengke. Maraming klaseng isda ang maaari nating ihain sa mesa. At kahit anong luto pa iyan mapa prito, inihaw, steamed, sinigang, paksiw, etc. ay gaganahan ka talaga sa sarap. Kaya lang mayroong mga isda na maraming tinik kagaya na lang Bangus.  Sa mga taong madalas kumain ng isda, hindi natin maiiwasan na minsan tayo ay matinik. Kahit maliit lamang na tinik ang nasa ating lalamunan, hindi tayo mapakali sapagkat nagdudulot ito ng hindi komportableng pakiramdam at mayroong pananak!t sa bawat paglunok. Kaya naman narito ang mga makakatulong na paraan na maaari mong gawin kapag ikaw at natinik sa iyong lalamunan: 1. Kumain ng saging pero huwag ito nguyain. Kumain ng maliit na piraso lamang ng saging at saka ito lunukin agad para mapasama ang tinik na nakatusok sa lalamunan.  2. Kumuha ng malaking piraso ng tinapay at isawsaw ito sa
50 comments
Read more

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

By
Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-
32 comments
Read more