Skip to main content

Limang Senyales sa Bata na Ito ay Posibleng may Mental Health Problem!




Isa sa pinakasikat na usapin ngayon ang mga mental health problems at ayon sa World Health organization o WHO, 10 hanggang 20 percent na bata at mga teenager ang nakakaranas ng iba’t ibang klase ng mental disorder. Sa tantya ng WHO, kalahati ng karamdamang mental ay nagsisimula na sa edad na 14 at kapag hindi ito napansin at nagamot, maaaring hindi na ito at mapunta na sa isang mas seryoso pang bagay habang tumatanda na.


Ang ilang halimbawa ng mental disorders ng mga batang edad 3 hanggang 17 na isinaad ng Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ay ang ADHD (Attention-deficit/hyperactivity disorder), behavioural or personality disorder, anxiety, depression and autism and/or autism spectrum disorder. Kapag usapang mental illness sa mga bata, hindi madaling malaman ito ng magulang kaya naman may mga batang hindi nabibigyan ng benepisyo para makuha ang paggamot na kailangan nila.


Narito ang ilang senyales o warning para sa nakararami na makakatulong sa inyong anak hindi lang para malampasan ang mas malala pang sitwasyon o para maiwasan ang mga bagay na makakapag-palala sa kanilang kondisyon. 





1. Mood changes

Kung ang anak mo ay laging nag-aalala o naging balisa siya sa lahat ng oras maaari itong senyales ng anxiety disorder. Makikita rin na sa oras na nag-iisip siya ng mga ganitong bagay ay nagpapawis siya, sumasakit ang dibdib o bumibilis ang tibok ng kanyang puso. Dahil sa murang edad hindi pa dapat sila nag-aalala sa kung anumang kilos ang kanilang gawin.



2. Weight loss

Minsan mabibigla nalang tayo dahil malaki na ang nabawas sa kanilang timbang dahil tulad ng kanilang mood, parang nawawala na rin ang gana nilang kumain. Ang madalas ring pag-suka o pag-inom ng laxative ay maaaring magpahiwatig ng eating disorder.




3. Physical harm

Madalas ang pagkakaroon ng mental health problem ay humahantong sa pananakit ng sarili tulad ng paglaslas o pagsunog sa iba’t ibang parte ng katawan. Ang mga bata na may mental health condition ay maaari ring magkaroon ng suicidal thoughts o magtangkang magpakamatay.






4. Intense feelings

Minsan sobrang takot sila sa walang dahilan, nagpapanic at bumibilis ang paghinga o tibok ng puso dahil sa kanilang sobrang pag-aala o takot na harapin ang buong araw at sumunod pang araw para sa iba’t ibang activities na nakahain.




5. Substance abuse

Para mapunta sa iba ang kanilang atensyon o matakasan na ang kanilang problema, ang iba ay naiisip nalang na gumamit ng mga bagay na tingin nila ay makakawala nito tulad ng paginom ng alak, paninigarilyo, pag-inom ng drgs at iba’t iba pang masamang bisyo upang makayanan ng kanilang damdamin.



Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan. 
At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila!
1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5
Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe'
Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar, that's pretty cool. I like tha…

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing. 
Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo.
1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser
Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo. 
2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema
Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis na tela sa pinaghugasang bigas at id…

Iwasan ang Pagkain ng mga Ganitong Klase ng Isda Dahil Posible Pala Itong Magdulot ng Masama sa Ating Kalusugan!

Kapag sawa na sa karne ng baboy, manok at baka, gustong kinakain ng mga tao ay ang isda. Mas gusto rin ng iba ang isda dahil ito raw ay mas masustansya kaysa sa ibang karne. Ngunit may mga ilang isda na dapat palang iwasang kainin sapagkat maaaring magdulot ito ng ikasisira at ikasasama ng kalusugan ng tao. 
Narito ang ilang isda na karaniwan nating nabibibli na hindi pala ganun kaganda sa ating kalusugan:
1. Tuna
Ang Tuna ay kadalasang binibili ng mga tao sa merkado. Ito ay mayroong mercury na nakakasama sa kalusugan lalo na ang pagkain ng “blackfin” at “Bluefin” na Tuna. Ang ilang tuna rin ay nanggagaling sa mga palaisdaan na mayroong antibiotics at mga hormones na pampalaki. 


2. Tilapia
Maaaring tumaas ang presyon ng tao dahil mayroon itong mga taba kaya maaari itong magdulot ng panganib sa kalusugan. Sa iba naman, maaaring magkaroon ng allergy kapag kinain ito. 3. Palos o Igat 

Maaari itong magsanhi ng stroke o sak!t sa puso dahil mayroon itong LDL o masamang kolesterol na maaaring maka…