Skip to main content

Narito Ang Pitong Lunas Para Mawala ang Sore Throat!






Ano ang Sore Throat o Pamamaga ng lalamunan?

Ang pamamaga ng lalamunan o sore throat ay nagdudulot ito ng pananakit, iritasyon o pangangati ng ating lalamunan. Maaring mahihirapan kang lumunok ng mga pagkain at inumin. Ang sak!t ng lalamunan ay pangunahing sintomas ng pamamaga ng lalamunan. At maaring magkaroon pa ng iba pang sintomas tulad ng tuyong lalamunan, pamamaga ng glandula sa leeg, puting tagpi sa tonsils at pagkapaos.



Narito ang mga 7 halimbawa na maaring gamiting panlunas sa Sore Throat o Pamamaga ng lalamunan.


1. Asin at Tubig


Ang asin at tubig ay nakakatulong sa pag lunas ng sore throat o pamamaga ng lalamunan.

Ito ay nakakatulong para luminis at i-neutralize ang acid sa lalamunan, narerelieve din ang burning sensation na nararamdaman at ito ay mabisang panglunas.



Kumuha lamang ng maligamgam na tubig sa isang baso, lagyan ito ng asin at ito ay paghaluin. Maaari ring dagdagan ng isang kutsarang Listerine para makatulong sa pagpuksa ng bacteria sa lalamunan. Imumumog lamang ito hanggang sa maubos ang nasa basong tubig. 



2. Lemon, Honey, at Tubig


Ang Katas ng Lemon ay nakakatulong para mawala ang pamamaga ng lalamunan. Mag timpla lamang ng lemonade mula sa sariwang katas nito. Haluan pa ito ng hone upang mas maging epektibo. Ang honey ay natural na antibacterial at makatutulong para mawala ang bacteria na nagdudulot ng pamamaga ng lalamunan.


3. Luya, Honey, and Lemon in water


Ang honey, lemon at luya ay mayroong antibacterial properties. At nakakatulong itong makagamot sa namamagang lalamunan. Ang mainam na gawin lamang dito ay kumuha ng

1 kutsarang powdered o tinadtad na luya at honey, 1⁄2 tasang mainit na tubig, at 1⁄2 katas ng lemon. Paghaluin ang tubig at luya, ilagay ang lemon juice at honey, at ito ay imumumog. 

4. Clove tea


Ang Cloves ay nagtataglay ng antibacterial at anti-inflammatory properties na nakakatulong upang maibsan o mapagaling ang sore throat o pamamaga ng lalamunan. Ito ang kailangang gawin kumuha ng 1 o hanggang 3 kutsarang powdered or ground cloves at ihalo sa tubig. Paghaluin ito at imumog.



5. Tomato juice

Ang antioxidant properties ng lycopene ay nakakatulong para mapagaling ng mabilis ang sore throat. Paano ito gawin? Kumuha ng 1/2 tasang tomato juice at 1/2 tasang mainit na tubig, at 10 drops ng hot pepper sauce.
6. Green Tea


Ang Green Tea ay kilala na natural na panlabas sa mga imp*ksyon. Magtimpla lamang ng isang tasang green tea. Maaari itong inumin at maaari din itong imumog para maalis o matanggal ang bacteria na nagdudulot ng sore throat.

7. Apple cider vinegar at asin


Kung ang iyong lalamunan ay masak!t at nagdudulot ito ng iyong pag ubo ay kumuha lamang ng isang bote ng apple cider vinegar dahil ang germs ay hindi makakasurvive sa acidic coating na magfoform sa iyong lalamunan. Ito ang dapat na gawin, kumuha ng 1 kutsarang apple cider vinegar at 1 kutsarang asin na natunaw sa may maligamgam na tubig at ipangmumog ito sa umaga pagkagising.


Comments

Popular posts from this blog

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na

Narito Kung Paano Alisin ang Tinik sa Lalamunan

Ang mga Pilipino madalas kumain ng isda dahil marami tayong iba't ibang klaseng isda na nabibili sa palengke. Maraming klaseng isda ang maaari nating ihain sa mesa. At kahit anong luto pa iyan mapa prito, inihaw, steamed, sinigang, paksiw, etc. ay gaganahan ka talaga sa sarap. Kaya lang mayroong mga isda na maraming tinik kagaya na lang Bangus.  Sa mga taong madalas kumain ng isda, hindi natin maiiwasan na minsan tayo ay matinik. Kahit maliit lamang na tinik ang nasa ating lalamunan, hindi tayo mapakali sapagkat nagdudulot ito ng hindi komportableng pakiramdam at mayroong pananak!t sa bawat paglunok. Kaya naman narito ang mga makakatulong na paraan na maaari mong gawin kapag ikaw at natinik sa iyong lalamunan: 1. Kumain ng saging pero huwag ito nguyain. Kumain ng maliit na piraso lamang ng saging at saka ito lunukin agad para mapasama ang tinik na nakatusok sa lalamunan.  2. Kumuha ng malaking piraso ng tinapay at isawsaw ito sa

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-