Skip to main content

Narito Ang Pitong Lunas Para Mawala ang Sore Throat!






Ano ang Sore Throat o Pamamaga ng lalamunan?

Ang pamamaga ng lalamunan o sore throat ay nagdudulot ito ng pananakit, iritasyon o pangangati ng ating lalamunan. Maaring mahihirapan kang lumunok ng mga pagkain at inumin. Ang sak!t ng lalamunan ay pangunahing sintomas ng pamamaga ng lalamunan. At maaring magkaroon pa ng iba pang sintomas tulad ng tuyong lalamunan, pamamaga ng glandula sa leeg, puting tagpi sa tonsils at pagkapaos.



Narito ang mga 7 halimbawa na maaring gamiting panlunas sa Sore Throat o Pamamaga ng lalamunan.


1. Asin at Tubig


Ang asin at tubig ay nakakatulong sa pag lunas ng sore throat o pamamaga ng lalamunan.

Ito ay nakakatulong para luminis at i-neutralize ang acid sa lalamunan, narerelieve din ang burning sensation na nararamdaman at ito ay mabisang panglunas.



Kumuha lamang ng maligamgam na tubig sa isang baso, lagyan ito ng asin at ito ay paghaluin. Maaari ring dagdagan ng isang kutsarang Listerine para makatulong sa pagpuksa ng bacteria sa lalamunan. Imumumog lamang ito hanggang sa maubos ang nasa basong tubig. 



2. Lemon, Honey, at Tubig


Ang Katas ng Lemon ay nakakatulong para mawala ang pamamaga ng lalamunan. Mag timpla lamang ng lemonade mula sa sariwang katas nito. Haluan pa ito ng hone upang mas maging epektibo. Ang honey ay natural na antibacterial at makatutulong para mawala ang bacteria na nagdudulot ng pamamaga ng lalamunan.


3. Luya, Honey, and Lemon in water


Ang honey, lemon at luya ay mayroong antibacterial properties. At nakakatulong itong makagamot sa namamagang lalamunan. Ang mainam na gawin lamang dito ay kumuha ng

1 kutsarang powdered o tinadtad na luya at honey, 1⁄2 tasang mainit na tubig, at 1⁄2 katas ng lemon. Paghaluin ang tubig at luya, ilagay ang lemon juice at honey, at ito ay imumumog. 

4. Clove tea


Ang Cloves ay nagtataglay ng antibacterial at anti-inflammatory properties na nakakatulong upang maibsan o mapagaling ang sore throat o pamamaga ng lalamunan. Ito ang kailangang gawin kumuha ng 1 o hanggang 3 kutsarang powdered or ground cloves at ihalo sa tubig. Paghaluin ito at imumog.



5. Tomato juice

Ang antioxidant properties ng lycopene ay nakakatulong para mapagaling ng mabilis ang sore throat. Paano ito gawin? Kumuha ng 1/2 tasang tomato juice at 1/2 tasang mainit na tubig, at 10 drops ng hot pepper sauce.
6. Green Tea


Ang Green Tea ay kilala na natural na panlabas sa mga imp*ksyon. Magtimpla lamang ng isang tasang green tea. Maaari itong inumin at maaari din itong imumog para maalis o matanggal ang bacteria na nagdudulot ng sore throat.

7. Apple cider vinegar at asin


Kung ang iyong lalamunan ay masak!t at nagdudulot ito ng iyong pag ubo ay kumuha lamang ng isang bote ng apple cider vinegar dahil ang germs ay hindi makakasurvive sa acidic coating na magfoform sa iyong lalamunan. Ito ang dapat na gawin, kumuha ng 1 kutsarang apple cider vinegar at 1 kutsarang asin na natunaw sa may maligamgam na tubig at ipangmumog ito sa umaga pagkagising.


Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan.  At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila! 1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5 Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe' Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar,

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing.  Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo. 1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo.  2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis n

Paraan Upang Malaman Kung Fresh o Luma Ang Nabiling Itlog At Kung Safe Pang Lutuin!

Kapag tayo ay bumibili ng itlog sa mga grocery stores o palengke, minsan ay hindi naman natin naluluto ito agad agad. Kaya ang gagawin ay ilalagay muna ito sa ref upang mas mapatagal ang 'freshness' nito.  Ngunit kung nakaligtaan kung ilang araw o linggo na itong nabili, alam mo ba kung paano ka makakasiguro na pwede mo pa itong iluto at kainin? Narito ang mga paraan kung paaano mache-check kung luma na o fresh pa ang itlog. 1. Sniff Test Sa pamamagitan ng sniff test o ang pag-amoy, malalaman kung ang itlog ay luma na. Ang nalumang itlog ay mayroong masangsang na amoy kahit hindi mo pa ito binubuksan. Kung wala naman itong amoy, ay maaari pa itong lutuin at kainin. Kung hindi ka pa rin sigurado, basagin ang itlog at amuyin ito kung mayroong masamang amoy. Dahil kung mayroon ay itapon na ito agad agad. 2. Itapat sa tenga at alugin Itapat ang itlog sa iyong tenga at alugin. Pakinggan kung mayroon itong tunog. Habang naluluma ang isang itl