Skip to main content

Pitong Napaka-gandang Makukuha Mo Sa Pagkonsumo Ng Pinakuluang Mansanas (BOILED APPLE)!




Ang prutas na mansanas ay napakadaming naidudulot na magandang benepisyo sa ating katawan. Ang pagpapakulo nito ay maaaring mayroong taglay na pagkakaiba sa sustansya ng sariwang mansanas. 

Kaya nga naman ito rin ay nakakapagpagaling ng iba't ibang mga sakit gaya ng pagpapababa ng presyon, pagkontrol ng kolesterol at mabisa ring diet na pampapayat. Narito at alamin ang mga napakagandang benepisyong makukuha sa boiled apple!

1. Nagpapabilis ng metabolismo

Ang pinakuluang mansanas ay nakakatulong na pabilisin ang metabolismo ng katawan upang mabilis na masunog ang taba. Kapag maganda ang takbo ng iyong metabolismo, ang iyong food intake ay maaaring maconvert sa pagkakaroon ng high energy.



2. Pampabawas ng timabang at pampapayat

Ang pagkonsumo ng boiled apple ay napakagandang paraan upang imanage ang iyong timbang. Dahil ito nakakatulong sa pagpapapayat at pagbawas ng timbang dahil ito ay nagtataglay ng napakababang calories.

3. Tumutulong ikontrol ang sugar level sa katawan

Ang boiled apple ay nagpapanatili sa blood sugar level ng normal. At kung naka-maintain ang iyong sugar level ay maiiwasan mo ang tiyansang magkaroon ng diabetes. Kaya naman rekomendado ito sa mga taong may diabetes dahil tumutulong itong makontrol ang kanilang sugar level.

4. Tumutulong sa maayos na pagdumi

Dahil ang mansanas ay sagana sa fiber, makakatulong ito upang maisaayos ang iyong pagdumi araw araw. Mapapabilis ang pagdigest ng iyong pagkain at mas maaabsorb ng iyong katawan ang mga nutrisyon at maiwasan ang pag-absorb ng taba.

5. Pang-iwas sa high blood

Kung isa ka sa mga taong may hypertension o mataas ang presyon, makakatulong ang pagkonsumo ng boiled apple dahil may kakayahan itong magpababa ng blood pressure at blood tension sa katawan.



6. Tumutulong makontrol ang cholesterol level

Ito rin ay nakakatulong imanage ang level ng cholesterol sa iyong katawan at maiwasan ang pagkakaroon ng mga cardiovascular problems gaya ng atake sa puso at stroke. Magbebenepisyo din ang kalusugan ng puso dahil kaya nitong pagsiglahin ang oxygen at blood circulation. 

7. Agad kang mabubusog

Kung gusto mong pumayat at hindi mapakain ng madaming unhealthy foods, ang boiled apple and iyong dapat isama sa iyong diet. Dahil nakakatulong itong panatiliting busog ang iyong tiyan ng mas matagal at maiwasan ang laging pagkagutom.




Comments

  1. Ano next kapag napakuluan mo na? kakainin ba ang apple na pinakuloaan o iinumin ang pinagpakuluan nito?

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ilang minuto papakuluin at pwede ba inumin ang pinaglagaan

      Delete
    2. completohin nyo nman ang intraction para malaman kung paano gawin

      Delete
  2. Ilang beses s usang araw ang pagkain b ng apple or ang pag inum ng pinakuluan ng apple ang gagamitin...hindi naman cnabi kung paano gamitin cya....pls elaborate details...

    ReplyDelete
  3. hey u forgot ur instruction how to drink the boiled apple be kind to know ur recipe.tnx

    ReplyDelete
  4. isang mansanas plus 3~4 na sugar cubes 2 cups of water...basta lalagpas lng ng konti sa dami ng mansanas..pakuluan sa katamtamang apoy pagkakulo hinaan
    pag naging translucent n ung apple pd ng patayin ung apoy.
    kainin ang apple at inumin ung sabaw.
    kadalasang ipinapakain sa mga bata sa china.

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan.  At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila! 1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5 Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe' Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar,

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing.  Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo. 1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo.  2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis n

Paraan Upang Malaman Kung Fresh o Luma Ang Nabiling Itlog At Kung Safe Pang Lutuin!

Kapag tayo ay bumibili ng itlog sa mga grocery stores o palengke, minsan ay hindi naman natin naluluto ito agad agad. Kaya ang gagawin ay ilalagay muna ito sa ref upang mas mapatagal ang 'freshness' nito.  Ngunit kung nakaligtaan kung ilang araw o linggo na itong nabili, alam mo ba kung paano ka makakasiguro na pwede mo pa itong iluto at kainin? Narito ang mga paraan kung paaano mache-check kung luma na o fresh pa ang itlog. 1. Sniff Test Sa pamamagitan ng sniff test o ang pag-amoy, malalaman kung ang itlog ay luma na. Ang nalumang itlog ay mayroong masangsang na amoy kahit hindi mo pa ito binubuksan. Kung wala naman itong amoy, ay maaari pa itong lutuin at kainin. Kung hindi ka pa rin sigurado, basagin ang itlog at amuyin ito kung mayroong masamang amoy. Dahil kung mayroon ay itapon na ito agad agad. 2. Itapat sa tenga at alugin Itapat ang itlog sa iyong tenga at alugin. Pakinggan kung mayroon itong tunog. Habang naluluma ang isang itl