Skip to main content

Pitong Napaka-gandang Makukuha Mo Sa Pagkonsumo Ng Pinakuluang Mansanas (BOILED APPLE)!




Ang prutas na mansanas ay napakadaming naidudulot na magandang benepisyo sa ating katawan. Ang pagpapakulo nito ay maaaring mayroong taglay na pagkakaiba sa sustansya ng sariwang mansanas. 

Kaya nga naman ito rin ay nakakapagpagaling ng iba't ibang mga sakit gaya ng pagpapababa ng presyon, pagkontrol ng kolesterol at mabisa ring diet na pampapayat. Narito at alamin ang mga napakagandang benepisyong makukuha sa boiled apple!

1. Nagpapabilis ng metabolismo

Ang pinakuluang mansanas ay nakakatulong na pabilisin ang metabolismo ng katawan upang mabilis na masunog ang taba. Kapag maganda ang takbo ng iyong metabolismo, ang iyong food intake ay maaaring maconvert sa pagkakaroon ng high energy.



2. Pampabawas ng timabang at pampapayat

Ang pagkonsumo ng boiled apple ay napakagandang paraan upang imanage ang iyong timbang. Dahil ito nakakatulong sa pagpapapayat at pagbawas ng timbang dahil ito ay nagtataglay ng napakababang calories.

3. Tumutulong ikontrol ang sugar level sa katawan

Ang boiled apple ay nagpapanatili sa blood sugar level ng normal. At kung naka-maintain ang iyong sugar level ay maiiwasan mo ang tiyansang magkaroon ng diabetes. Kaya naman rekomendado ito sa mga taong may diabetes dahil tumutulong itong makontrol ang kanilang sugar level.

4. Tumutulong sa maayos na pagdumi

Dahil ang mansanas ay sagana sa fiber, makakatulong ito upang maisaayos ang iyong pagdumi araw araw. Mapapabilis ang pagdigest ng iyong pagkain at mas maaabsorb ng iyong katawan ang mga nutrisyon at maiwasan ang pag-absorb ng taba.

5. Pang-iwas sa high blood

Kung isa ka sa mga taong may hypertension o mataas ang presyon, makakatulong ang pagkonsumo ng boiled apple dahil may kakayahan itong magpababa ng blood pressure at blood tension sa katawan.



6. Tumutulong makontrol ang cholesterol level

Ito rin ay nakakatulong imanage ang level ng cholesterol sa iyong katawan at maiwasan ang pagkakaroon ng mga cardiovascular problems gaya ng atake sa puso at stroke. Magbebenepisyo din ang kalusugan ng puso dahil kaya nitong pagsiglahin ang oxygen at blood circulation. 

7. Agad kang mabubusog

Kung gusto mong pumayat at hindi mapakain ng madaming unhealthy foods, ang boiled apple and iyong dapat isama sa iyong diet. Dahil nakakatulong itong panatiliting busog ang iyong tiyan ng mas matagal at maiwasan ang laging pagkagutom.




Comments

  1. Ano next kapag napakuluan mo na? kakainin ba ang apple na pinakuloaan o iinumin ang pinagpakuluan nito?

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ilang minuto papakuluin at pwede ba inumin ang pinaglagaan

      Delete
    2. completohin nyo nman ang intraction para malaman kung paano gawin

      Delete
  2. Ilang beses s usang araw ang pagkain b ng apple or ang pag inum ng pinakuluan ng apple ang gagamitin...hindi naman cnabi kung paano gamitin cya....pls elaborate details...

    ReplyDelete
  3. hey u forgot ur instruction how to drink the boiled apple be kind to know ur recipe.tnx

    ReplyDelete
  4. isang mansanas plus 3~4 na sugar cubes 2 cups of water...basta lalagpas lng ng konti sa dami ng mansanas..pakuluan sa katamtamang apoy pagkakulo hinaan
    pag naging translucent n ung apple pd ng patayin ung apoy.
    kainin ang apple at inumin ung sabaw.
    kadalasang ipinapakain sa mga bata sa china.

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na

Narito Kung Paano Alisin ang Tinik sa Lalamunan

Ang mga Pilipino madalas kumain ng isda dahil marami tayong iba't ibang klaseng isda na nabibili sa palengke. Maraming klaseng isda ang maaari nating ihain sa mesa. At kahit anong luto pa iyan mapa prito, inihaw, steamed, sinigang, paksiw, etc. ay gaganahan ka talaga sa sarap. Kaya lang mayroong mga isda na maraming tinik kagaya na lang Bangus.  Sa mga taong madalas kumain ng isda, hindi natin maiiwasan na minsan tayo ay matinik. Kahit maliit lamang na tinik ang nasa ating lalamunan, hindi tayo mapakali sapagkat nagdudulot ito ng hindi komportableng pakiramdam at mayroong pananak!t sa bawat paglunok. Kaya naman narito ang mga makakatulong na paraan na maaari mong gawin kapag ikaw at natinik sa iyong lalamunan: 1. Kumain ng saging pero huwag ito nguyain. Kumain ng maliit na piraso lamang ng saging at saka ito lunukin agad para mapasama ang tinik na nakatusok sa lalamunan.  2. Kumuha ng malaking piraso ng tinapay at isawsaw ito sa

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-