Skip to main content

Pitong Napaka-gandang Makukuha Mo Sa Pagkonsumo Ng Pinakuluang Mansanas (BOILED APPLE)!




Ang prutas na mansanas ay napakadaming naidudulot na magandang benepisyo sa ating katawan. Ang pagpapakulo nito ay maaaring mayroong taglay na pagkakaiba sa sustansya ng sariwang mansanas. 

Kaya nga naman ito rin ay nakakapagpagaling ng iba't ibang mga sakit gaya ng pagpapababa ng presyon, pagkontrol ng kolesterol at mabisa ring diet na pampapayat. Narito at alamin ang mga napakagandang benepisyong makukuha sa boiled apple!

1. Nagpapabilis ng metabolismo

Ang pinakuluang mansanas ay nakakatulong na pabilisin ang metabolismo ng katawan upang mabilis na masunog ang taba. Kapag maganda ang takbo ng iyong metabolismo, ang iyong food intake ay maaaring maconvert sa pagkakaroon ng high energy.



2. Pampabawas ng timabang at pampapayat

Ang pagkonsumo ng boiled apple ay napakagandang paraan upang imanage ang iyong timbang. Dahil ito nakakatulong sa pagpapapayat at pagbawas ng timbang dahil ito ay nagtataglay ng napakababang calories.

3. Tumutulong ikontrol ang sugar level sa katawan

Ang boiled apple ay nagpapanatili sa blood sugar level ng normal. At kung naka-maintain ang iyong sugar level ay maiiwasan mo ang tiyansang magkaroon ng diabetes. Kaya naman rekomendado ito sa mga taong may diabetes dahil tumutulong itong makontrol ang kanilang sugar level.

4. Tumutulong sa maayos na pagdumi

Dahil ang mansanas ay sagana sa fiber, makakatulong ito upang maisaayos ang iyong pagdumi araw araw. Mapapabilis ang pagdigest ng iyong pagkain at mas maaabsorb ng iyong katawan ang mga nutrisyon at maiwasan ang pag-absorb ng taba.

5. Pang-iwas sa high blood

Kung isa ka sa mga taong may hypertension o mataas ang presyon, makakatulong ang pagkonsumo ng boiled apple dahil may kakayahan itong magpababa ng blood pressure at blood tension sa katawan.



6. Tumutulong makontrol ang cholesterol level

Ito rin ay nakakatulong imanage ang level ng cholesterol sa iyong katawan at maiwasan ang pagkakaroon ng mga cardiovascular problems gaya ng atake sa puso at stroke. Magbebenepisyo din ang kalusugan ng puso dahil kaya nitong pagsiglahin ang oxygen at blood circulation. 

7. Agad kang mabubusog

Kung gusto mong pumayat at hindi mapakain ng madaming unhealthy foods, ang boiled apple and iyong dapat isama sa iyong diet. Dahil nakakatulong itong panatiliting busog ang iyong tiyan ng mas matagal at maiwasan ang laging pagkagutom.




Comments

  1. Ano next kapag napakuluan mo na? kakainin ba ang apple na pinakuloaan o iinumin ang pinagpakuluan nito?

    ReplyDelete
    Replies
    1. Ilang minuto papakuluin at pwede ba inumin ang pinaglagaan

      Delete
    2. completohin nyo nman ang intraction para malaman kung paano gawin

      Delete
  2. Ilang beses s usang araw ang pagkain b ng apple or ang pag inum ng pinakuluan ng apple ang gagamitin...hindi naman cnabi kung paano gamitin cya....pls elaborate details...

    ReplyDelete
  3. hey u forgot ur instruction how to drink the boiled apple be kind to know ur recipe.tnx

    ReplyDelete
  4. isang mansanas plus 3~4 na sugar cubes 2 cups of water...basta lalagpas lng ng konti sa dami ng mansanas..pakuluan sa katamtamang apoy pagkakulo hinaan
    pag naging translucent n ung apple pd ng patayin ung apoy.
    kainin ang apple at inumin ung sabaw.
    kadalasang ipinapakain sa mga bata sa china.

    ReplyDelete

Post a Comment

Popular posts from this blog

Huwag Mag-iiwan ng Water Bottle sa Loob ng Sasakyan Dahil Ito ang Delikadong Maaaring Mangyari

Ang sarap nga naman bumili ng bottled water lalo na kung ito ay malamig at kung tayo ay uhaw na uhaw na. Karamihan sa atin tuwing bumabyahe ay kadalasang may dala-dala tayong mga water bottle. At karaniwan din nating nakakalimutan o iniiwan ang mga ito sa loob ng ating sasakyan kung saan ito ay umiinit kapag nakatutok ang araw sa sasakyan. Hindi lang masama sa ating kalusugan ang pag-inom nito kapag naiwan ito sa loob ng sasakyan kundi ito rin pala ay delikado para sa ating mga kotse.
Ayon sa mga eksperto, ang pag-iwan ng water bottle sa loob ng sasakyan habang tirik na tirik ang araw ay maaaring magsanhi ng sunog dahil sa kemikal ng plastic bottle. Tulad nalang sa nangyaring insidente sa isang lalaki na ito.



Ayon sa lalaki habang nakaupo siya sa kaniyang sasakyan ay bigla na lamang niyang napansin na may umuusok mula sa harapang upuan. Sa paghahanap ng higit pang imbestigasyon ay napag-alaman na nanggagaling ito sa water bottle na nasisinagan ng araw at nagtamo ng dalawang butas sa kan…

Huwag Ninyong Ipagsabay ang Pagkain ng Instant Noodles at Softdrinks Dahil Ito ang Posibleng Mangyari sa Inyo!

Pamilyar ba kayo na kapag inilagay ninyo ang mentos candy sa isang bote ng coke ay nagkakaroon ng ito physical reaction kung saan ito ay maaaring magdulot ng eruption o ang pagsabog ng softdrinks sa loob ng bote nito?
Subalit alam niyo ba kung ano ang mangyayari kung kumain kayo ng instant noodles at uminom kayo ng softdrinks? 


Sa isang viral na kwento ng isang netizen na si Xiao Chao sa Hangzhou China, idinala ito sa emergency room matapos siyang kumain ng instant noodles at uminom ng softdrinks.
Ito ay nakaramdam ng pananakit ng kanyang tyan at pananakit ng kanyang balikat, bewang at likod. Sinubukan i-diagnose ng mga doktor ang kanyang kalagayan subalit hindi nila matukoy kung ano ang nagdulot nito. Binigyan ito ng mga gamot na pantanggal ng pananakit ng tyan subalit matapos ang ilang oras ay patuloy parin ang kanyang nararamdaman.


Sumailalim ito sa Abdominal xray upang malaman ng mga doktor ang sanhi ng kanyang abdominal pain. At ang kanilang nakita ay punong-puno ng gas ang loob ng k…

8 Na Paraan Kung Paano Mo Mapapasaya Ang Iyong Asawa (Misis)!

Ayon nga sa isang kasabihan, "A happy wife means a happy life." Maraming paraan kung paano mo mapapanatiling masaya ang iyong asawa. Ang pagiging isang mabuting asawa ay isa mga bagay na magpapatatag sa inyong relasyon.
Mayroong mga simple at maliliit na bagay na pwede mong gawin upang mapanatili mong masaya si misis! Narito at alamin ninyo!
1. Pagsabi ng "i love you" o "mahal kita" ng madalas
Ang simpleng pagsabi ng 'i love you' ay isa ng malaking bagay ng pagpapakita kung gaano mo siya kamahal. Kaya sabihin ito ng madalas at buong puso.

2. Respetuhin ang kanyang privacy at personal space
May mga oras na kinakailangan ng mga babae na magkaroon ng "me time" o ang pagkakaroon ng oras para lang sa kanyang sarili. Bigyan siyang oras na makapunta sa salon, magpa-manicure, magpa-spa o magkaroon ng oras para sa ibang bagay para siya ay makapag-relax. 
3. Tumulong sa mga gawaing bahay
Matagal ng nakasanayan na ang mga babae ang siyang gumagawa ng…