Skip to main content

5 Natatagong Rason Kung Bakit Hindi Ka Mabuntis

Nais ng bawat mag-asawa na magkaroon ng kanilang sariling anak. Ngunit minsan, dahil sa pagiging baog ng isa sa mag-asawa ay kaya hindi mabuntis ang isang babae. Ngunit kung wala naman sa inyo ang baog pero hindi pa rin kayo makabuo ng sanggol, maaaring dahil sa mga natatagong dahilan na ito:

1. Pagkonsumo ng mga pagkaing may trans fats

Ang mga pagkaing mayaman sa trans fats ay ang mga nakakapagpataas sa iyong bad cholesterol at nakakapagpababa naman sa good cholesterol. Ang madalas na pagkain ng ganito ay may masamang epekto sa ating kalusugan. Ito ay ang mga pagkain gaya ng chitchirya, fried foods, preserved foods, etc na may negatibong epekto sa fertility. 

2. Over-exercising

Importante ang mag-ehersisyo araw-araw dahil nakakapagpa-improve ito sa iyong fertility. Ngunit dapat malaman ang tamang ehersisyo na para sayo. Dahil ang pago-overexecise ay may epekto sa energy balance at may negatibong epekto sa iyong reproductive cycle. Ang pagsasagawa ng matagal at mabibigat na ehersisyo ay maaaring magdulot sa iyo ng kahirapan sa pagbubuntis.

3. Mababa ang iyong body mass index (BMI)

Upang makapagdalang-tao ang isang babae ng normal at healthy, kailangan siya ay may tamang timbang. Ang mga babaeng may mababang BMI ay may tyansang magkaroon ng ovarian dysfunction, pagkabaog, at preterm birth.

4. Nai-istress kayong mag-asawa sa ideya ng pagbubuntis 

Ang ilang mga mag-asawa, kaya sila nahihirapang makabuo ay dahil naiistress sila sa ideya nang pagbubuntis. Maaari rin na ibang bagay ang nakakapagdulot sa kanilang ng stress tulad ng trabaho, pamilya, at social life.

5. Hindi tama ang pagcalculate ng araw kung kailan ka fertile

Sa mga babaeng may irregular na period, mas mahihirapan sila na matrack ang araw kung kailangan sila fertile. Makakabuti na ikonsulta sa doktor kung ikaw ay may ganitong nararanasan upang magbigyan ka niya ng payo sa mga dapat mong gawin.

Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan.  At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila! 1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5 Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe' Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar,

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing.  Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo. 1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo.  2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis n

Paraan Upang Malaman Kung Fresh o Luma Ang Nabiling Itlog At Kung Safe Pang Lutuin!

Kapag tayo ay bumibili ng itlog sa mga grocery stores o palengke, minsan ay hindi naman natin naluluto ito agad agad. Kaya ang gagawin ay ilalagay muna ito sa ref upang mas mapatagal ang 'freshness' nito.  Ngunit kung nakaligtaan kung ilang araw o linggo na itong nabili, alam mo ba kung paano ka makakasiguro na pwede mo pa itong iluto at kainin? Narito ang mga paraan kung paaano mache-check kung luma na o fresh pa ang itlog. 1. Sniff Test Sa pamamagitan ng sniff test o ang pag-amoy, malalaman kung ang itlog ay luma na. Ang nalumang itlog ay mayroong masangsang na amoy kahit hindi mo pa ito binubuksan. Kung wala naman itong amoy, ay maaari pa itong lutuin at kainin. Kung hindi ka pa rin sigurado, basagin ang itlog at amuyin ito kung mayroong masamang amoy. Dahil kung mayroon ay itapon na ito agad agad. 2. Itapat sa tenga at alugin Itapat ang itlog sa iyong tenga at alugin. Pakinggan kung mayroon itong tunog. Habang naluluma ang isang itl