Skip to main content

7 Useful Tips Upang Maiwasan Ang Pagbaho Ng Maselang Parte Ng Mga BABAE!

PARA SA MGA KABABAIHAN! Alam natin na talagang may sariling amoy ang ating pribadong parte. Ngunit ang nakakabahala ay kapag ito ay nagiging mabaho o kaya ay may di kanais nais na amoy. 

Karamihan sa mga babae ay nagiging isang health issue ito dahil maaaring ito ay may kasamang impeksyon o kaya ay may kasamang pangangati, iritasyon, o kaya ay kakaibang discharge. 

Ano nga ba ang dahilan bakit nagkakaroon ng mabahong amoy ang iyong private part?
  • Infections
  • Poor Hygiene
  • Hormonal Changes
  • Sweat/ pawis
  • Depende sa iyong kinakain

Normally, ang pribadong parte ng babae ay nagtataglay ng iba't ibang klase ng microorganism. At isa dito ay ang Lactobacilli, na siyang responsable sa proteksyon laban sa impeksyon at pagkontrol ng acidity levels.

Kapag nagbago ang normal pH ng iyong ari ay maaaring mabago rin ang composition ng mga microorganism at madulot ng iba't ibang impeksyon gaya ng yeast at bacterial v^ginosis.

Narito ang solusyon upang mapanatiling healthy ang iyong pribadong parte

1. Madalas na pagpalit ng underwear

Ugaliin ang madalas na pagpapalit ng iyong underwear upang maiwasan ang pag-ipon ng bakterya na maaaring magdulot ng impeksyon.

2. Pumili ng tamang sabon

Mas makakabuti kung gumamit lamang ng malinis na tubig at mild, unscented soap upang maiwasan ang pagbago ng normal pH levels ng iyong private part. 

3. Madalas na pagpapalit ng sanitary napkins o liner

Magpalit ng napkin ng madalas kahit hindi pa ito napupuno upang maiwasan ang bacteria build up. Dahil ang mga bakterya ay gusto sa moist at basang kapaligiran, mas lapitin ka sa impeksyon tuwing suot mo ang sanitary napkin o pantyliner. 

4. Umiwas sa pagkain ng junkfood

Ang pagkain ng sobrang sugar at carbohydrates ay maaaring magdulot ng unhealthy na katawan pati na rin sa iyong private part. Kaya piliing mabuti ang iyong kinakain at damihan ang pag-inom ng tubig.

5. Agad na ipasuri kung may impeksyon

Ang agad na pagpapatingin sa doktor ay recommended upang malunasan na ng maaga ang anumang impeksyon sa iyong private area at para hindi na ito sa mas malalang mga sakit.

6. Magsuot ng komportableng underwear at gawa sa cotton

Ang mga underwear na gawa sa cotton ay mas mabuting sinusuot dahil hinahayaan nitong makapasok ang hangin at upang makaiwas sa iritasyon.

7. Magkaroon ng regular check up

Kung ikaw ay nakakaranas ng problema sa iyong maselang bahagi, huwag mahihiyang ipacheck up ito sa isang gynecologist. Ang pagkakaroon ng regular na check up ay importante para matiyak na healthy ang iyong private area. 


Comments

Popular posts from this blog

8 Filipino Celebrities Na Nagmamay-ari Ng Mga Luxury Cars!

Bukod sa pag-iinvest ng lupa, bahay, business, etc., karamihan sa ating mga Filipino celebrities ang nag-iinvest din sa mga sasakyan. Lalo na ang mga car enthusiasts na mahihilig sa mga sasakyan.  At dahil na rin sa kanilang hardwork at success sa showbiz, ilan sa mga celebrities na ito ang nagmamay-ari ng mga napakaganda at mamahaling luxury cars na ito. Narito at alamin kung sino-sino sila! 1. Anne Curtis - Audi A3 and Audi Q5 Dahil siya ang official ambassadress ng Audi brand dito sa Pilipinas, si Anne Curtis ay nagmamay-ari rin ng dalawang Audi cars, Audi Q5 at Audi A3. Ang mga luxury cars na ito ay mayroong starting price na higit P2M pataas. Ang kanyang Audi A3 ay tinagurian din "safest car" in the world. 2. Georgina Wilson - Jaguar F-TYPE Coupe' Bukod sa naging ambassadress ng Jaguar Phils. si Georgina Wilson ay binigyan pa siya ng libreng  Jaguar luxury car. Ayon sa isang interview niya, ang sabi niya, "I have a free Jaguar,

Huwag Munang Itatapon Ang Pinaghugasan Ng Bigas Dahil May Nakakamanghang Gamit Pa Ito

Bago tayo magsaing ng kanin ay tinitiyak nating malinis ito kaya natin ito hinuhugasan. Makakatulong kasi ito upang matanggal ang mga dumi, bukbok, at iba pang contaminants na maaaring makaapekto sa sinaing.  Ngunit aminado ang karamihan na matapos hugasan ang bigas ay atin lamang itinatapon ang tubig. Pero alam niyo ba na ang pinaghugasan ng bigas ay maaari pang paggamitan sa ibang paraan at napakarami pa nitong benepisyo? Narito at alamin ninyo. 1. Pwedeng gamiting panlinis ng mukha/ facial cleanser Ang tubig na pinaghugasan ng bigas ay nagtataglay ng bitamina at mineral na nakakatulong upang gawing malambot, makinis, at radiant looking ang balat. Gumamit lamang ng cotton pad at basain ito gamit ang pinaghugasan ng bigas. Imassage ito sa iyong mukha at iwanan upang matuyo.  2. Maibsan ang pangangati ng balat/ eczema Ang starch content ng pinaghugasang bigas ay nakakatulong upang maibsan ang pangangati ng balat o eczema. Magsawsaw lamang ng malinis n

Paraan Upang Malaman Kung Fresh o Luma Ang Nabiling Itlog At Kung Safe Pang Lutuin!

Kapag tayo ay bumibili ng itlog sa mga grocery stores o palengke, minsan ay hindi naman natin naluluto ito agad agad. Kaya ang gagawin ay ilalagay muna ito sa ref upang mas mapatagal ang 'freshness' nito.  Ngunit kung nakaligtaan kung ilang araw o linggo na itong nabili, alam mo ba kung paano ka makakasiguro na pwede mo pa itong iluto at kainin? Narito ang mga paraan kung paaano mache-check kung luma na o fresh pa ang itlog. 1. Sniff Test Sa pamamagitan ng sniff test o ang pag-amoy, malalaman kung ang itlog ay luma na. Ang nalumang itlog ay mayroong masangsang na amoy kahit hindi mo pa ito binubuksan. Kung wala naman itong amoy, ay maaari pa itong lutuin at kainin. Kung hindi ka pa rin sigurado, basagin ang itlog at amuyin ito kung mayroong masamang amoy. Dahil kung mayroon ay itapon na ito agad agad. 2. Itapat sa tenga at alugin Itapat ang itlog sa iyong tenga at alugin. Pakinggan kung mayroon itong tunog. Habang naluluma ang isang itl