Skip to main content

7 Useful Tips Upang Maiwasan Ang Pagbaho Ng Maselang Parte Ng Mga BABAE!

PARA SA MGA KABABAIHAN! Alam natin na talagang may sariling amoy ang ating pribadong parte. Ngunit ang nakakabahala ay kapag ito ay nagiging mabaho o kaya ay may di kanais nais na amoy. 

Karamihan sa mga babae ay nagiging isang health issue ito dahil maaaring ito ay may kasamang impeksyon o kaya ay may kasamang pangangati, iritasyon, o kaya ay kakaibang discharge. 

Ano nga ba ang dahilan bakit nagkakaroon ng mabahong amoy ang iyong private part?
  • Infections
  • Poor Hygiene
  • Hormonal Changes
  • Sweat/ pawis
  • Depende sa iyong kinakain

Normally, ang pribadong parte ng babae ay nagtataglay ng iba't ibang klase ng microorganism. At isa dito ay ang Lactobacilli, na siyang responsable sa proteksyon laban sa impeksyon at pagkontrol ng acidity levels.

Kapag nagbago ang normal pH ng iyong ari ay maaaring mabago rin ang composition ng mga microorganism at madulot ng iba't ibang impeksyon gaya ng yeast at bacterial v^ginosis.

Narito ang solusyon upang mapanatiling healthy ang iyong pribadong parte

1. Madalas na pagpalit ng underwear

Ugaliin ang madalas na pagpapalit ng iyong underwear upang maiwasan ang pag-ipon ng bakterya na maaaring magdulot ng impeksyon.

2. Pumili ng tamang sabon

Mas makakabuti kung gumamit lamang ng malinis na tubig at mild, unscented soap upang maiwasan ang pagbago ng normal pH levels ng iyong private part. 

3. Madalas na pagpapalit ng sanitary napkins o liner

Magpalit ng napkin ng madalas kahit hindi pa ito napupuno upang maiwasan ang bacteria build up. Dahil ang mga bakterya ay gusto sa moist at basang kapaligiran, mas lapitin ka sa impeksyon tuwing suot mo ang sanitary napkin o pantyliner. 

4. Umiwas sa pagkain ng junkfood

Ang pagkain ng sobrang sugar at carbohydrates ay maaaring magdulot ng unhealthy na katawan pati na rin sa iyong private part. Kaya piliing mabuti ang iyong kinakain at damihan ang pag-inom ng tubig.

5. Agad na ipasuri kung may impeksyon

Ang agad na pagpapatingin sa doktor ay recommended upang malunasan na ng maaga ang anumang impeksyon sa iyong private area at para hindi na ito sa mas malalang mga sakit.

6. Magsuot ng komportableng underwear at gawa sa cotton

Ang mga underwear na gawa sa cotton ay mas mabuting sinusuot dahil hinahayaan nitong makapasok ang hangin at upang makaiwas sa iritasyon.

7. Magkaroon ng regular check up

Kung ikaw ay nakakaranas ng problema sa iyong maselang bahagi, huwag mahihiyang ipacheck up ito sa isang gynecologist. Ang pagkakaroon ng regular na check up ay importante para matiyak na healthy ang iyong private area. 


Comments

Popular posts from this blog

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na

Narito Kung Paano Alisin ang Tinik sa Lalamunan

Ang mga Pilipino madalas kumain ng isda dahil marami tayong iba't ibang klaseng isda na nabibili sa palengke. Maraming klaseng isda ang maaari nating ihain sa mesa. At kahit anong luto pa iyan mapa prito, inihaw, steamed, sinigang, paksiw, etc. ay gaganahan ka talaga sa sarap. Kaya lang mayroong mga isda na maraming tinik kagaya na lang Bangus.  Sa mga taong madalas kumain ng isda, hindi natin maiiwasan na minsan tayo ay matinik. Kahit maliit lamang na tinik ang nasa ating lalamunan, hindi tayo mapakali sapagkat nagdudulot ito ng hindi komportableng pakiramdam at mayroong pananak!t sa bawat paglunok. Kaya naman narito ang mga makakatulong na paraan na maaari mong gawin kapag ikaw at natinik sa iyong lalamunan: 1. Kumain ng saging pero huwag ito nguyain. Kumain ng maliit na piraso lamang ng saging at saka ito lunukin agad para mapasama ang tinik na nakatusok sa lalamunan.  2. Kumuha ng malaking piraso ng tinapay at isawsaw ito sa

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-