Skip to main content

8 Nakakaalarmang Senyales Na Kailangang Ma-detoxify Ang Iyong ATAY (Liver)


Ang ating liver o atay ang pangalawa sa pinakamalaking organ sa ating katawan. Ito ay may importanteng tungkulin sa pagtunaw, ang produksyon ng bile. Ito rin ang nagco-convert ng sobrang sugar para maging glycogen at ginagawa itong reserba para sa enerhiya.

Ngunit dahil sa mga harmful chemicals at unhealthy foods na ating kinakain, kinakailangan ng ating atay na malinis paminsan minsan upang hindi magkaroon ng komplikasyon. Ang prosesong ito ay tinatawag na detoxification. Narito ang mga senyales na kailangang madetoxify ang iyong liver.

1. Paninilaw ng mata o balat 

Ang kondisyong ito ay tinatawag na jaundice. Ito ay kapag ang iyong mga red blood cells ay nagpo-produce ng waste product na tinatawag na bilirubin. Kapag nagkaroon ng build-up nito, mapapansin ang paninilaw ng balat at mata. 

2. Madaling magkaroon ng pasa

Ang ating liver ay tumutulong sa blood clotting. Kaya kung may problema ka sa iyong atay, makakaranas ka ng madaling pagkakaroon ng pasa at abnormal na pagdurugo.

3. Di maipaliwanag na paglaki ng tiyan

Dahil ang lokasyon ng atay ay malapit sa ating tiyan, kapag nagkaroon ng problema ito ay maaaring magdulot ng paglobo o paglaki ng tiyan. Tinatawag ang kondisyong ito na ascites, ito ay ang pag-accumulate ng tubig sa ating tiyan.

4. Abdominal pain

Ang apektadong liver ay maaaring mamaga at lumaki kaya nagkakaroon ng pressure sa ibang ugat sa loob ng katawan. Ito rin ang dahilan kung bakit nagkakaroon ng pananakit sa upper right part ng iyong tiyan.

5. Acid reflux

Kapag mayroong implamasyon sa iyong atay, maaari kang makaranas ng heartburn o acid reflux dahil sa pressure sa abdomen.

6. Pagmamanas sa paa

Nagkakaroon rin ng water imbalance sa katawan. At kapag hindi balanse ang tubig sa iyong katawan, maaari itong manatili sa iyong mga paa at mamaga ang mga ito. 

7. Fatigue / madaling mapagod

Ang pagkakaroon ng liver dysfunction ay nagreresulta sa pag-accumulate ng toxins sa katawan. Dahil hindi na kaya ng iyong atay na natural na linisin ang iyong katawan, ito ay nag-ooverwork. Kaya naman ang resulta ay madali kang mapagod.

8. Makating balat

Kapag nagkaroon ng accumulation ng bilirubin sa iyong katawan, makakaranas ka rin ng sobrang pangangati ng iyong balat. 








Comments

Popular posts from this blog

Dahilan Ng Pagkakaroon Ng Bukol Sa Likod Ng Tenga At Bakit Dapat Mo Itong Ikabahala!

Nakakapangamba ang tubuan ng bukol sa katawan lalo na't kung nadudulot ito ng pananakit dahil maaari itong maging maagang senyales ng c****r. Ngunit hindi naman lahat ng tumutubong bukol sa katawan ay c*****rous at ilan sa mga ito ay hindi naman nagdudulot ng seryosong komplikasyon. Ngunit ang pagkakaroon ng bukol sa likod ng iyong tenga ay dapat mong ikabahala at huwag pababayaan dahil napakarami palang pwedeng maging dahilan kung bakit ka mayroon nito. At ilan sa mga dahilan na ito ay mapanganib sa kalusugan. Narito at alamin ninyo! 1. Sebaceous cy sts Kung ang bukol sa likod ng iyong tenga ay hindi sumasakit, maaaring dahil ito sa pagkabara ng mga oil producing sweat glands. Ang mga ito ay non-c*****rous. 2. Lymphadenopathy Ito ay isang medical condition na kung saan ang mga lymph nodes mo ay nagkakaroon ng abnormal na paglaki at pagdami. Ang mga lymph nodes ay matatagpuan sa leeg, ulo, kili-kili, at singit. Kaya kung may virus o bacteria na

Narito Kung Paano Alisin ang Tinik sa Lalamunan

Ang mga Pilipino madalas kumain ng isda dahil marami tayong iba't ibang klaseng isda na nabibili sa palengke. Maraming klaseng isda ang maaari nating ihain sa mesa. At kahit anong luto pa iyan mapa prito, inihaw, steamed, sinigang, paksiw, etc. ay gaganahan ka talaga sa sarap. Kaya lang mayroong mga isda na maraming tinik kagaya na lang Bangus.  Sa mga taong madalas kumain ng isda, hindi natin maiiwasan na minsan tayo ay matinik. Kahit maliit lamang na tinik ang nasa ating lalamunan, hindi tayo mapakali sapagkat nagdudulot ito ng hindi komportableng pakiramdam at mayroong pananak!t sa bawat paglunok. Kaya naman narito ang mga makakatulong na paraan na maaari mong gawin kapag ikaw at natinik sa iyong lalamunan: 1. Kumain ng saging pero huwag ito nguyain. Kumain ng maliit na piraso lamang ng saging at saka ito lunukin agad para mapasama ang tinik na nakatusok sa lalamunan.  2. Kumuha ng malaking piraso ng tinapay at isawsaw ito sa

Tips Para Tanggalin Ang Pumasok Na Langgam/Insekto Sa Loob Ng Tenga

Naranasan niyo na bang mapasukan ng insekto o ng langgam sa tenga? Napakasakit talaga nito at hindi ka mapapakali. Bukod sa nakakarinig ka ng parang may naglalakad o pumuputok na tunog sa loob ng inyong tenga. Minsan ay maaari ka pang makagat sa loob o mawalan ng pandinig. Kaya narito ang mga tips kung paano tanggalin ang nakakairitang langgam o insekto na pumasok sa iyong tenga: 1. I-wiggle o galaw galawin ang tenga Subukang galaw-galawin o i-wiggle ang apektadong tenga. Sa paraang ito, maaaring mahulog ang insekto papalabas. 2. Patakan ng langis o baby oil Ang langis ay makakapagpigil sa paggalaw ng insekto o langgam papaloob sa tenga. 3. Patakan ng kaunting tubig Gamit ang dropper o bulb syringe, patakan ng kaunting tubig ang loob ng tenga upang malunod ang insekto. Galawin ang ulo at tenga para lumabas ang tubig. 4. Pahiran ng butil ng asukal ang labas ng tenga Ang matamis na amoy ng asukal ay pang-aakit sa langgam upang lumabas. 5. I-